Массаж.ру

Своё латинское название апоневроз двуглавой мышцы плеча – lacertus fibrosus –  получил за внешнее сходство с изгибом хвоста ящерицы (lacerta – ящерица). Несмотря на то, что анатомам легко добраться до него, удалив кожу и подкожную клетчатку, его продолжают активно исследовать.

Двуглавая мышца плеча – одна из самых известных в человеческом теле. Попросите любого «показать бицепс» и он, особенно если есть, чем похвастать, сходу закатает рукав, чтобы продемонстрировать свои «банки». Но насколько хорошо мы знаем, как на самом деле устроена эта мышца?

Рекомендуемые подходы к лечению

Работа с неврологическими симптомами требует иной стратегии, нежели привычный многим упор на глубокие техники для снятия мышечного напряжения. Агрессивные методы лишь усиливают неврологические симптомы; они контрпродуктивны и могут усугубить состояние. Вместо этого следует сосредоточиться на устранении мышечных и фасциальных дисфункций, которые создают механическую нагрузку на нервные пути. Такой подход может включать как общий массаж, так и более локализованную, точечную работу с отдельными участками.

Работаем с отраженной болью в ноге

Ишиас – собирательный термин, который обозначает группу проблем, имеющих один схожий симптом: боль в пояснично-крестцовой области, отдающая в ноги.  Боль такого характера для массажиста одновременно и знак, что массаж может помочь, и повод проявить осторожность. С одной стороны, боли в области иннервации седалищного нерва – проблема распространённая, и во многих случаях массаж, выполненный профессионалом, может улучшить состояние клиента. С другой стороны, эти симптомы характерны для широкого перечня серьёзных проблем – работа с некоторыми из них входит в сферу компетенции массажиста, а другие требуют немедленного перенаправления к профильному специалисту.

В этой части статьи мы рассмотрим оставшиеся типы обмороков, а затем обсудим, что нужно знать массажисту, чтобы предотвратить обморок клиента и помочь ему, если он всё-таки потерял сознание.

Каротидный рефлекс

Каротидный синус представляет собой небольшое расширение в общей сонной артерии (имеется как справа, так и слева) в месте её деления на наружную и внутреннюю ветви перед входом в полость черепа. Эта область хорошо иннервирована чувствительными рецепторами, и прямое давление на неё может вызвать резкое падение артериального давления и привести к обмороку.  Далее мы увидим, как это может стать проблемой при неправильном расположении подушек в массажном кресле.

Признаки и симптомы, на которые следует обращать внимание массажисту

Историю, которую я вам собираюсь рассказать, сам я услышал от своей давней знакомой. Недавно она записалась на массаж глубоких тканей.  После сеанса массажист посоветовал ей немного посидеть и выпить воды, но она очень торопилась – сразу же села за руль. Через минуту она потеряла сознание и попала в аварию. К счастью, никто не пострадал. 

Важное замечание – она принимала препарат от гипертонии по назначению врача. Она обратилась ко мне с вопросом, мог ли массаж каким-нибудь образом привести к потере сознания; ей нужно было узнать это перед судебным заседанием, на котором должен был решиться вопрос о лишении её водительских прав. Я изучил литературу и нашел ряд исследований на тему влияния массажа на кровяное давление, но больше она ко мне не обращалась – я не знаю, чем история закончилась.

Головные боли – явление сложное, и причины их могут быть самыми разными. Хотя массаж способен косвенно помочь при любом типе головной боли, наибольшую прямую пользу мануальная терапия приносит в случаях головной боли напряжения и цервикогенной головной боли (то есть, связанной с патологией шейного отдела)[1].

Стандартные методики массажа обычно сосредоточены на мышцах головы, шеи, челюсти и суставах шейного отдела позвоночника[2]. Однако, что делать с остальными частями тела? 

При работе с головной болью мы начинаем с оценки положения головы относительно шейного отдела позвоночника. Поскольку многие из нас проводят дни, уставившись в экраны компьютеров и телефонов, самой распространённой проблемой становится выдвижение головы вперёд. Эта поза приводит к компрессии тканей у основания черепа и перенапряжению грудино-ключично-сосцевидной, трапециевидной и более глубоких мышц шеи.

Как лечат тиннитус?

К сожалению, в настоящее время в медицине не существует единого протокола лечения, который подошел бы большинству пациентов. Диагностика и снижение негативного воздействия тиннитуса на состояние человека могут потребовать участия нескольких специалистов – терапевтов, сурдологов, оториноларингологов, неврологов, а также психиатров или психологов.

Две наиболее распространенные стратегии включают использование различных слуховых аппаратов и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В сочетании эти подходы могут быть еще эффективнее.

Термин «тиннитус» происходит от латинского tinnire – звенеть. Обратите внимание на этот прекрасный языковой прием – звукоподражание – слово само по себе звучит очень звонко! Под этим термином подразумевают ощущение, которое чаще всего характеризуют как «звон в ушах».

На первый взгляд звон в ушах – вещь безобидная, однако для многих людей тиннитус становится настоящей проблемой, способной привести к инвалидности. Проблемой, которая значительно снижает качество жизни. Так что же такое тиннитус? Как часто люди с ним сталкиваются? И, главное, как его лечить?

Каждый день мы, массажисты, работаем с людьми, которые испытывают боль. Чаще всего мы имеем дело с болью физической – ноющей спиной, скованностью в шее, головной болью. Но есть и боль душевная. Доводилось ли вам работать с клиентами, переживающими горе? Это крайне тяжёлое состояние, которое проявляется не только в эмоциях, но и отзывается во всём теле. Как быть, если клиент во время сеанса делится с вами своим горем? Как поддержать его, не пытаясь «исправить» то, что по сути и не требует исправления? Ведь горе – это естественная реакция на утрату близкого человека.

Внутренние органы постоянно движутся и мягко скользят друг относительно друга. Когда мы дышим, перевариваем пищу или просто меняем позу, печень соприкасается с ободочной кишкой, желудок смещается относительно селезёнки, а мочевой пузырь и петли тонкой кишки свободно перемещаются, не мешая работе опорно-двигательного аппарата. Эту подвижность обеспечивает тонкая оболочка, которая одновременно служит защитным барьером и естественной «смазкой», – брюшина.

Массажисты обычно тщательно заботятся о здоровье кистей и больших пальцев, но и локти заслуживают не меньшего внимания. Локтевой сустав – это ключевое звено, передающее усилие от плеча к кисти. Он стабилизирует предплечье при надавливании и испытывает значительные нагрузки во время сеанса.

Боль в локте лишает массажиста силы и точности движений. Из-за этого страдает эффективность процедур, а для привычных действий приходится прикладывать больше усилий. Своевременная профилактика помогает избежать долгосрочных проблем и гарантирует профессиональное долголетие.