Острые боли в передней части стопы

Вопрос: На перенапряжение каких мышц указывает боль между плюсневыми костями?

Ответ: Тыльных межкостных мышц стопы.

Тыльные межкостные мышцы стопы располагаются между плюсневыми костями стопы, заполняя межкостные промежутки. Эти мышцы помогают стабилизировать стопу при ходьбе или беге.

При перенапряжении или повреждении этих мышц обычно возникают острые боли, локализующиеся на тыльной поверхности передней части стопы, иногда боль ощущается и с подошвенной части. Эти симптомы нередко путают с острой болью, возникающей из-за невромы стопы (воспаления одного из нервов стопы).

Повреждение этих мышц может являться результатом их перенапряжения из-за продолжительного бега или стояния на месте. Среди менее распространённых причин – механическая травма стопы, например, вследствие удара, падение, ношение слишком тугой обуви или обуви на высоком каблуке, или долгое хождение босиком при плоскостопии.

На практике нередко встречаются повреждения сразу нескольких тыльных межкостных мышц стопы. Несмотря на то, что специалисты не так часто уделяют внимание этим мышцам, их травмы встречаются повсеместно.

Чтобы определить наличие повреждения тыльных межкостных мышц стопы, необходимо просто аккуратно сжать стопу клиента в области плюсневых костей – при травме это вызовет ту самую острую боль. С большей частью этих мышц можно работать как с подошвенной, так и с тыльной поверхности.

Бен Бенджамин

 

Категории статей: