Ходьба:
с остановками на одной ноге по сигналу;
с мешочком на голове и с остановками на одной ноге по сигналу;
с разнообразными движениями рук и остановками на од ной ноге по сигналу;
по начерченной линии (ноги ставить одну перед другой).
Упражнения с партнером:
25. Стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, сделать лас точку.
26. Из того же ИП присесть на одной ноге.
27. Бой на бревне: встать на расстоянии двух вытянутых рук лицом друг к другу на нарисованную на полу линию или невысокую скамейку, стопы одна перед другой. Ударяя ладонью по ладони партнера, стараться сохранить равновесие.
Продолжение следует...
Т.В.Лукьяненко "Здоровый позвоночник. Рецепты и рекомендации"