Анатомия и движение
повреждения
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин
Массаж, двойной краш-синдром и аксоплазматический ток
Сдавление нерва – распространённая причина боли и дискомфорта. В некоторых случаях наблюдается сдавление сразу нескольких участков одного нерва, которые могут располагаться на разных уровнях его протяжённости –…
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники · 6 мин
Неуловимая подлопаточная мышца, часть 2
Сегодня мы продолжим наш разговор о подлопаточной мышце. Начнём мы с описания двух техник, которые я использую для работы с ней, а затем мы уделим внимание основным…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин
Связки и подвижность суставов
Как вы думаете: должны ли сухожилия быть жёсткими, а связки – расслабленными и эластичными? На самом деле, это не совсем так. Расслабленными и эластичными должны быть мышцы,…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин
Двойная работа
Всем нам известно, что травмы плеча – очень распространённая проблема. Конечно, на то есть очевидные причины – мы очень часто используем мышцы и суставы плеч в повседневной…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 2 мин
Травмы подлопаточной мышцы
Как вы думаете, какая травма плеча наиболее распространена среди людей младше сорока лет? Как показывает статистика, в этой возрастной категории чаще всего встречаются различные повреждения подлопаточной мышцы.
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Две мышцы — две разные травмы
Сегодня мы подробно рассмотрим анатомию и травмы двух мышц: локтевого сгибателя запястья и локтевого разгибателя запястья. Главная наша задача будет заключаться в том, чтобы научиться различать две…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Коллатеральные связки большого пальца – обзор функций
Для начала вспомним наименования двух суставов, о связках которых сейчас пойдёт речь. Пястно-фаланговый сустав – это средний сустав большого пальца, а межфаланговый сустав является дистальным суставом большого…
Читать ↗