Massage.ru · Знания и практика массажа

стопа

Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Тайский рефлекторный массаж стоп

Тайский массаж стоп – это приятная и полезная процедура. Учение о тайском массаже стоп базируется на связи нервных окончаний стоп с внутренними органами. На стопах есть представительства…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Гуаша кистей и стоп. Теория и практика.

Гуаша массаж. Скребковые техники массажа были распространены практически у всех народов. В шведском (классическом) массаже имелся такой приём как гратаж – скребковое воздействие ногтями пальцев кистей. В…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Длинная малоберцовая мышца: анатомия, пальпация, растяжка

Длинная малоберцовая мышца располагается по всей длине латеральной поверхности голени. Вместе с короткой малоберцовой мышцей она составляет латеральную группу мышц голени.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Вопросы биомеханики лодыжки: голеностопный сустав, часть II

Структура голеностопного сустава напоминает шиповое соединение. В роли паза выступает изогнутая вогнутая поверхность, образованная дистальными частями большеберцовой и малоберцовой костей. Шипом же является выступ, который входит в…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Пронация стопы и уплощение сводов

Вопрос: У моего клиента при пронации стопы наблюдается выраженное уплощение её сводов. В чём проблема?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Поясничный отдел и боль в стопе

Вопрос: Боль в верхней части стопы и большом пальце, которая появляется при продолжительном сидении, например, на стуле или в кресле, в большинстве случаев указывает на проблемы с:

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Подошвенный фасциит и массаж

Знаете ли вы, на какое заболевание может указывать боль в передней части нижней поверхности пятки, которая усиливается, когда человек встаёт утром с кровати и начинает ходить? Правильно…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Советы по массажу стоп

Как делать массаж стоп? Какие масла можно при этом использовать?

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Структура стопы — ключ к реабилитации

Различные структурные нарушения и дисбалансы в нашем теле зачастую связаны со стопами. Проблемы со стопами, выполняющими роль опоры нашего тела, можно сравнить с трещинами в фундаменте дома…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Гиперпронация: клиническое откровение, часть 2

Говоря о традиционных ортопедических подходах, для терапии гиперпронации обычно используют ортезы, помогающие изменять биомеханические паттерны движений стопы и лодыжки. Основная цель лечения заключается в приведении стопы и…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 7 мин

Гиперпронация: клиническое откровение, часть 1

Если вы когда-либо работали с профессиональными бегунами или другими спортсменами, то, скорее всего, вы сталкивались с таким термином, как гиперпронация. Гиперпронация – это патологический биомеханический паттерн, ведущий…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Растяжение связок голеностопного сустава: три типа

Подавляющее большинство травм голеностопного сустава связано с растяжением связок, поддерживающих этот сустав. Чаще всего происходит растяжение связок латеральной лодыжки – дистального отдела малоберцовой кости, выступающего в роли…

Читать ↗