Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
Какой курс поможет поправит мои ноги https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=10&t=8904 |
Страница 6 из 6 |
Автор: | Еланцев Владимир [ 12 апр 2016, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
fil38 писал(а): псковитянка писал(а): Вечером вместо ужина пью сок "Тонус-фитнес" овощной. ......................... Можно для разнообразия кефиром 1% разбавлять. На ночь яблоко или апельсин. А днём всё как обычно- но конечно не покупая пирожные, конфеты, сало, багеты... ........................... Открыла для себя зелень базилика-очень хорошо с гречкой идёт. Говорят,что главное потерпеть первую неделю,а потом организм привыкнет и не будет просить ужин в обычном обжорном варианте. Святая наивность! Нихрена он "Не привыкает", если паралельно все же питаешься: таК и будет сосать, требовать своего! Не Хочется жрать почти абсолютно ... на третий день 0-ой голодовки. А после ацедотического сдвига - 5-7 день, - около двух недель (в общем случае, около 3 недель минус два первых дня) ПРОСТО ЛЕТАЕШЬ, настолько приятно, что жрать не надо и только водичку попиваешь, в ванну лазаешь и клистиры ставишь, - И ВСЕГО ТО! А так ничего! Ну, за все же в жизни треба платить! На нуле проблемы (лично у меня, может, где технологию нарушАл, предположительно даже знаю, Где я прокалывался) начинаются с четвертой недели - Органон отказывается пить воду. Т.е., постоянно тошнит, внутрь ничего не лезет. От того я до 40-ка и не дотянул в своем последнем "подходе": ходишь "зеленый и кислый", самому отвратно. И Это после трех недель Ломового Кайфа! Так что не рассчитывайте, что жрать не будет хотеться. Единственное, что я никогда не проверял - это Объемы Низко-калорийной пищи. Т.е. небольшой объем калорийной еды заменить на Большой, но "травы". И Дорого и просто не могу уследить. И постоянно жевать надобно, - превращаешься в Жующее Животное. Говорю, тут надобно Стальную волю иметь, как у нашей Знаменитой балерины, края как известно на вопрос, "Как похудеть" выдала Самую лаконичную формулу: "Не жрать"... А стимула не хватает.. |
Автор: | Еланцев Владимир [ 12 апр 2016, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
royamn писал(а): Enjoy_the_Silence писал(а): royamn писал(а): Суши то чем провинились? А Вы не знаете,что основная составляющая суши - рис? А если,по теме,убираем углеводы,то и рис соответственно.Любая диета - путь к смерти. Через ожирение. Тут был один товарищ, тоже любил считать калории. Не зная историю образования самого этого термина, и абсурдности его применения в отношении к весу. зы.Про товарища читал,видел,как его без подсчета калорий скушали. Я знаю, что основная часть суши - сырая рыба. А рис к ней добавили в качестве наполнителя. От бедности. И, подозреваю, только у нас в России. Что касается углеводов, то они нужны организму так же, как и белки с жирами. И насильственное ущемление питания органов приведет только к еще большему ожирению в конечном итоге. Надо же организму как то себя защитить от непредсказуемых самодурных выходок своего хозяина - сегодня он углеводами обделяет, завтра чего доброго водой начнет обделять. Выход один - запасы. А самое универсальное средство хранения запасов - жировые отложения. Насчет диеты,именно БУЧ,Вы хоть и физик,и практик,и теоретик,но тут не правы.Именно заставляя так думать организм,целенаправленно меняются дни - то кушаем белки,то углеводы(в разумных пропорциях) В сфере фитнеса ею успешно пользуются - проверил сам,не ожирел после))) Летом планирую повторить - вот только овощи станут дешевле и вперед) Скину кг 10,дабы потом снова набрать,но уже без жирка) |
Автор: | fil38 [ 13 апр 2016, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
псковитянка писал(а): Планирую пакет(1,5 л) на два дня.78р. Ну, по моему опыту голодания на воде - Не получится! Не смоете Вы желудочный сок, тем более ... на овощных соках. Я бы пошел по пути ... родниковой воды. Т.е., Просто Живой воды. Брешь 40 литровый бидон воды из освященного источника, внутрь, либо серебряный крестик (освященный), либо - для атеистов - аэраторов сейчас куча продается, что "живую" серебряную воду делают. Она и так возможно неделю постоит, пока Вы ее всей семьей выпьете - бывают освященные источники "серебряные" в прямом смысле слова - но так больше спокоя. Мне от мамки такой прибор перепал, а вот, до источника я никак не доберусь, поскольку своих колес нет, а к друзьям все время обращаться - у меня ближайший, мне известный - 25 км от дома, а до Сергиева Посада - ваще 50 км, но Там Источник Крутой, наслышан - мне бы не хотелось! Ну, вот и пьешь весь вечер, как засосет: и Дешево и Сердито! А соки Вас только спровоцируют и Опять же - ВСЕ без исключения Восстановленные... |
Автор: | Снежуля [ 13 апр 2016, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
МальвинКа писал(а): Про вакуумный массаж слышали? Это будет сразу и про похудеть, и про отеки. А в чем суть-то процедуры? Про аппарат я так понимаю, что его купить нельзя, надо в салон ходить. Если долго, то вряд ли получится – мне ж ребенка надо с кем-то оставлять, я уж и про фитнес не уверена что получится. Но поузнаю про вортекс? По косметике главное, чтобы результат был. |
Автор: | fil38 [ 13 апр 2016, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
royamn писал(а): А если этот батон подвергнуть атомному разложению, да ежели потом еще и термоядерному синтезу, то выделенной энергией можно сжечь к чертям собачьим небольшую деревушку. Только в чем здесь связь с нашим организмом? Или у нас печурка вместо желудка? Процессы пищеварения не имеют ничего общего со сжиганием - еда это не бензин. И напоследок вишенка на торт: Как из тепла получить жир???? Да, наверное Вы правы, только Где же тогда Критерий? Мне думается, что Эта "калория" - что-то такое искусственно выведенная, но своего рода Репер, за котрый мона ухватиться! Ну, если тебе, условно не хватает - ПРИ ПЕРЕСЧЕТЕ - 2000килокол в день, - ну возьми 3000 ! При чем тут Сама Единица? Или Вы считаете, что Не правильно считаются Продукты? Типа для одного Чела батон - 100 кал, а для другого - 250 ? Поясните свое возражение по поводу Единицы измерения... Да и и не ответил - Как с избыточной массой то, - замечен али нет? |
Автор: | fil38 [ 13 апр 2016, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Pablitta писал(а): Я! Я знаю!!!!!Надо его выдавливать! Рюкзаком! 35 кг! И обязательно в горах - там воздух чистый! Портрет "крысы" в Самом ярком своем воплощении: с клыков "сок" капает! Не верь после этого гороскопам: все пугает - пугает, все сапога просит ... в камморке у Карлы! Ладно бы умела кусаться, а то то так все, баловство одно, сливание "жира" накопленного за день ... |
Автор: | fil38 [ 13 апр 2016, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Enjoy_the_Silence писал(а): А как Вы работаете,извиняюсь,при такой голодовке? Я как бы потрясен,в хорошем смысле слова А я и не работаю! Енто Только в отпуске и возможно. Писал же всего три разА за жизню и случилось: в 79-м на 12 дней ходил, в 2002-м - на 31, в 10-м - на 33,5, - прервался вечером 34 дня. Самый кайф был в 2002-м. Тут, наверное Важно выбрать Период голодания. Он у меня выпал на лето: каждый день на велосипеде, загорал, купался и почти не страдал на этой 4-неделе, ... если бы на работу не идти. Тогда бы я наверное и до 40-ка Желанного дотянул. Но надо было возвращаться в Универ, начался учебный год и все такое обычное по жизни. А в 10-м я, наверное, начал рановато - вот в это время, 10 апреля. Т.е. еще и не позагораешь и ... трудно все шло, начиная с 4 недели. Прервался потому, что зашел в гости к другу вечером 34 дня, а он, меня увидев, - реально к телефону побежал Скорую вызывать, - Такой был "Зеленый и Плоский". Ну, я и сломался, думаю, чо ж людЁв то пугать... Короче, без отпуска Никак. Технология Эта была добыта мной ... поздними 70-ми годами ... у психиатров, специализирующихся на Депрессивных состояниях. Они Так лечили наших сограждан, склонных к суициду. Там технология Метода разработана досконально, называется Это, кажется, РДТ - разгрузочно-диетическая терапия ... какого то автора. Имеется восстановительный рацион размером на месяц. Но проблема в том, что мне Никогда не удавалось восстанавливаться по схеме, - все время срывал Темп. А Темп Там Главное: именно Он закладывает Норму потребления Этих самых килокал в сутки. Начинается восстановление с питья соков, первый день - наполовину разбавленных. Самое познавательное было в Этих Заходах - сколько же Хлама внутри лежит в межклеточных отложениях. Уж, казалось все промыто клистирами начисто, но на, какой-нибудь 20-день голодовки, Такое в горшке найдешь - сори, но мы же немного медики, должны свободно говорить на тему ... проказ Органона - что Просто Диву даешься. Да, дорогой читатель, помимо жировых клеток, количество которых закладывается в детстве и далее не регулируется, вероятно наш Органон, когда ему больше Некуда пихать "запасы" ненужные, до поры до времени, он их откладывает в межклеточное пространство! И еще любопытный феномен похудания был замечен... По норме за день сгорает 1 кг. Ну, после наступления ацидотического сдвига и перехода на эндогенное питание. Но ... все не просто... Т.е., если вышел на прогулку - легкую, минут на 40, до лесопарка и обратно, не говоря уже про велосипед, - килограмм сгорает. Но - бывали дни, когда ВЕСЬ день сидишь за компом, нервничаешь, делая неприятную работу, мозги насилуешь,- вечером на весы встал - 100 Грамм сгорело! Такой парадокс... ------------------------------ Надо бы Эту тему отдельно развить. ЭнДжой, Не хотите описать свой опыт голодальной терапии? Ну, разумеется, с обнародованием методики и все такое - думаю Народ подтянется, ибо Живущих Выше своей физиологической нормы - кста, Знаете, как ее вычислять (?), - у нас Премного! |
Автор: | Pablitta [ 13 апр 2016, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Ну кудаааа уж нам с нашими жирными зубами супротив сертифицированных массажистов целый один раз сходивших в пешку. Ах, пардон, в целую пешегорку. Пойду плакать. Жииииирными слезаааами. |
Автор: | МальвинКа [ 14 апр 2016, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Снежуля писал(а): МальвинКа писал(а): Про вакуумный массаж слышали? Это будет сразу и про похудеть, и про отеки. А в чем суть-то процедуры? Про аппарат я так понимаю, что его купить нельзя, надо в салон ходить. Если долго, то вряд ли получится – мне ж ребенка надо с кем-то оставлять, я уж и про фитнес не уверена что получится. Но поузнаю про вортекс? По косметике главное, чтобы результат был.[/quote Суть простая – ты лежишь, а тебе массаж делают) Курс небольшой, результат быстрый. Главное, не переедать при этом, а то у меня организм почуял, видно, что его законно нажитых запасов лишают, и как взбесился – аппетит первое время был зверский. Ну, это все прямо на месте расскажут, на такой технике сначала косметологи обучение проходят. А долго или нет – это сама решай, но думаю, хотя бы 7-8 сеансов надо, а еще лучше 10. |
Автор: | fil38 [ 16 апр 2016, 00:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Pablitta писал(а): Пойду плакать. Жииииирными слезаааами. Именно Так и сделаЙ! А лучше из норы вовсе не вылезай, ибо ... кроме Яду с зубов - нЫчаво! Пустота и агрессия... символ нашей ПаблитЫ-Хари. Будто мехи надули, ... но не водородом, - шарик не летает! ================= Будем продолжать? Или разойдемся? Я, ведь Козерог, меня не перЕзлобишь... |
Автор: | fil38 [ 16 апр 2016, 00:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
МальвинКа писал(а): А в чем суть-то процедуры? Про аппарат я так понимаю, что его купить нельзя, надо в салон ходить. Если долго, то вряд ли получится – мне ж ребенка надо с кем-то оставлять, я уж и про фитнес не уверена что получится. Но поузнаю про вортекс? По косметике главное, чтобы результат был.[/quote Да, Гавно Это все, Аппаратное! Что-тотипа ЛПЖ, но значительно Хуже. Будете в синяках ходить. Купят они Эти аппараты, а потом пристают к массажистам, чтобы они впаривали Эти процедуры несчастным больным! - Аферюги презренные! Найдите лучше Хорошие руки... |
Автор: | fil38 [ 16 апр 2016, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
МальвинКа писал(а): А долго или нет – это сама решай, но думаю, хотя бы 7-8 сеансов надо, а еще лучше 10 Вот, вот, лучше вообще с него не слезать... Вчера ездил на предполагаемую работу там ка раз такой Апп стоит. Один сеанс - центр Москвы - 1,5 тыра 40 минут. Лежишь, а он тебя сосет... А потом ко мне пришел на масаж спины ... местный массажист ... после Этого Чуда. Помните картину после классических банок? Только тут размер "банки" примерно в два раза больше! А Куда ему деться, когда "главврач" рекомендовала "блоки" со спины снимать? =============== Короче живите спокойно, худейте ... или поправляйтесь, но ... естетственным путем, по рецепту нашей балетной Примадонны: "Не Жрать"! |
Автор: | Pablitta [ 16 апр 2016, 07:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
fil38 писал(а): Pablitta писал(а): Пойду плакать. Жииииирными слезаааами. Именно Так и сделаЙ! А лучше из норы вовсе не вылезай, ибо ... кроме Яду с зубов - нЫчаво! Пустота и агрессия... символ нашей ПаблитЫ-Хари. Будто мехи надули, ... но не водородом, - шарик не летает! ================= Будем продолжать? Или разойдемся? Я, ведь Козерог, меня не перЕзлобишь... Дорогой Вадим. Очень надеюсь, что ваша жизнь теперь имеет смысл. У вас есть любимая женщина, вы не пропускаете ни одного её вздоха (поста). Ради этого стоит жить, чувствовать себя сильным и умным. Прошу вас оставить меня в покое своим вниманием. И дать передышку форуму. Спасибо. |
Автор: | fil38 [ 16 апр 2016, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Pablitta писал(а): Вариант ответа 1. Диалог? Обхохочешься. Дед Мороз опять пургу гонит и размахивает своим погрустневшим, но многоопытным эээээ колпаком. Хаха. Но рейтинг форума, что делать-то. Главное же посещаемость, а не наполнение. Уровень форума стремительно падает на уровень Московского Комсомольца. Так что можно смело: Сампшолвон. Вариант ответа 2. Что-то с математикой не очень у вас, Фил. Еще раз: вы писали о трети веса. 30 кг - это треть от 90 кг. Где тут передёргивание? )))))) Вариант ответ 3 Вы можете сколько угодно ходить в походы, писать о своих достижениях и крутых тётках на жизненном пути - только какое это имеет отношение к проффоруму массажистов?) royamn писал(а): Процессы пищеварения не имеют ничего общего со сжиганием - еда это не бензин. И напоследок вишенка на торт: Как из тепла получить жир???? Pablitta писал(а): Я! Я знаю!!!!! Надо его выдавливать! Рюкзаком! 35 кг! И обязательно в горах - там воздух чистый! Pablitta писал(а): Ну кудаааа уж нам с нашими жирными зубами супротив сертифицированных массажистов целый один раз сходивших в пешку. Ах, пардон, в целую пешегорку. Пойду плакать. Жииииирными слезаааами. fil38 писал(а): Именно Так и сделаЙ! А лучше из норы вовсе не вылезай, ибо ... кроме Яду с зубов - нЫчаво! Пустота и агрессия... символ нашей ПаблитЫ-Хари. Будто мехи надули, ... но не водородом, - шарик не летает! ================= Будем продолжать? Или разойдемся? Я, ведь Козерог, меня не перЕзлобишь... Pablitta писал(а): Дорогой Вадим. Очень надеюсь, что ваша жизнь теперь имеет смысл. У вас есть любимая женщина, вы не пропускаете ни одного её вздоха (поста). Ради этого стоит жить, чувствовать себя сильным и умным. Прошу вас оставить меня в покое своим вниманием. И дать передышку форуму. Спасибо. Вот за Што я Так уважаю "Матов с Харей": нагадят *ки, цапнут ядовитыми зубами и сразу бегутЬ к своей норе по дороге крича "Ой меня бьють". Т.е., пропишешь им "лечение" кирзовЫм сапогом дедушки Карлы,- не нДравится, обижаются. Сразу начинают ... фОООрум жалеть, спекулянты презренные! Паблитище, последнее китайское, 333-е предложение: ты не замечаешь моих постов! Проходишь мимо, будто меня и нет на Форуме. В противном случае будешь огребать по Полной, Без скидок на свой "женский" пол! Лады? ================= Что меня радуваеТ, пустячок но приятно: была у меня почти Любимая женщина на форуме - по совместительству "Мата Хари"! Ценил я ее способность к НЕ стандартному мышлению, могла изредка Речь Сермягу. Но, ... Все задом крутила, Почти любоФ ей была не нужна... Но стоит лишить ентого, ну, Абсолютно не нужно, бабели, чуЙства - Зеркало показать (прием такой, кто не знает, из вульгарной психоаналитики) - сразу как-то не комфортно становится, вроде чаво-то не хватает! Женская "психология", Ё*ть, ... "собака на сене". Ох, вот они Великие Классики, - никогда не ошибаются! |
Автор: | Еланцев Владимир [ 01 апр 2017, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Какой курс поможет поправит мои ноги |
Горы...Рюкзаки... Бассейны....и тд... А я прям уверен, что ситуация у Ольги Петровны только ухудшилась |
Страница 6 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |