Массаж.Ру
https://www.massage.ru/forum/

Дыхание тела. (Левашов И.Б.)
https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=100&t=9447
Страница 1 из 1

Автор:  zxcvbn2016 [ 31 мар 2017, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

Видео семинара:
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Конспект:
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Насколько правильно он говорит о правильном дыхании? Откуда он это взял?
Может что-то из книг посоветуете дельное по дыханию.

Автор:  Astrohin [ 31 мар 2017, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

zxcvbn2016 писал(а):
Видео семинара:
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Конспект:
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Насколько правильно он говорит о правильном дыхании? Откуда он это взял?
Может что-то из книг посоветуете дельное по дыханию.


Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.

Эта книга написана хорошим понятным языком про обменные и дыхательные процессы.
Мак-Мюррей У. - Обмен веществ у человека [1980, DjVu, RUS]

На кафедре психиатрии читал конспекты пациентов и более научно обоснованные, чем этот.

Автор:  zxcvbn2016 [ 31 мар 2017, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

Astrohin

Ага простым языком))) Да это и не то что мне надо.

Меня интересует насколько верно что он говорит что при вдохе должны поясничный лордоз и грудной кифоз выпрямляться. Я раньше считал ровно наоборот.

Автор:  Astrohin [ 31 мар 2017, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

zxcvbn2016 писал(а):
Astrohin

Меня интересует насколько верно что он говорит что при вдохе должны поясничный лордоз и грудной кифоз выпрямляться. Я раньше считал ровно наоборот.


Вы не устали подобную дурь читать ?

Ноги этих всех методик растут от разных школ цигун - работы с ци.

Есть, например, методика лежа на полу для выпрямления лордоза при нагнетателном дыхании, когда на ВЫДОХЕ внизу живота создается возрастающее сильное напряжение, при сжатом сфинкторе и постоянно опущенной диафрагмой.
Эта методика также позволяет вправлять смещающиеся межпозвоночный диски, что я часто и делаю сам себе.
Описать не могу, надо показывать. Вещь не безопасная даже на самом себе: при неправильном выполнении можно заполучить пароксизмальную тахикардию или пережать мышцами брюшную аорту. ( раньше не верил, что это возможно в принципе) Что один раз себе и сделал, сознание сразу же отключилось.

Автор:  zxcvbn2016 [ 31 мар 2017, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

Astrohin,

Ну на самом деле я не так много всего читал, с Цигуном вообще не знаком, мне их эти техники со стороны более чем странными показались(машут там чёто румами в стороны там у них втекает там вытекает :) ).
На что я ориентировался, до этого видео, так это на книгу Коултер Дэвид Анатомия Хатха-Йоги. Ну не знаю как-то я всегда доверял Йоге простецкой как физкультуре чисто.

В видео же этот товарищ Левашов говорит что якобы то как он объясняет это естественное дыхание организма, а всё остальное психотехники.

К сожалению в нашей медицинской литературе более подробной информации о физиологии дыхания, кроме как что наружные межрёберные мышцы и диафрагма расширяют и поднимают грудную клетку на вдохе, я не нашёл.

Автор:  DRAVES [ 31 мар 2017, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


    С Уважением.

Автор:  zxcvbn2016 [ 01 апр 2017, 06:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

DRAVES писал(а):
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


    С Уважением.


Помню попадалась мне эта статья годик где-то назад, когда я ещё и половины слов не знал что там употребляются. Но и сейчас, думал утро вечера мудренее, нехрена не понимаю. Как если бы текст иностранный прочитал, а перевести не могу. Дано много координат, но картинку трудно представляю себе визуально.

Автор:  DRAVES [ 01 апр 2017, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

zxcvbn2016 писал(а):
DRAVES писал(а):

    С Уважением.


Помню попадалась мне эта статья годик где-то назад, когда я ещё и половины слов не знал что там употребляются. Но и сейчас, думал утро вечера мудренее, нехрена не понимаю. Как если бы текст иностранный прочитал, а перевести не могу. Дано много координат, но картинку трудно представляю себе визуально.

Здесь как раз показана биомеханика выпрямления лордоза и кифоза при акте вдоха.

    С Уважением.

Автор:  zxcvbn2016 [ 01 апр 2017, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.)

DRAVES,

Ладно, спасибо, может когда-нибудь дойду до понимания как это там объясняется.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа