Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
Дыхание тела. (Левашов И.Б.) https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=100&t=9447 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | zxcvbn2016 [ 31 мар 2017, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
Видео семинара: Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. Конспект: Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. Насколько правильно он говорит о правильном дыхании? Откуда он это взял? Может что-то из книг посоветуете дельное по дыханию. |
Автор: | Astrohin [ 31 мар 2017, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
zxcvbn2016 писал(а): Видео семинара: Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. Конспект: Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. Насколько правильно он говорит о правильном дыхании? Откуда он это взял? Может что-то из книг посоветуете дельное по дыханию. Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться. Эта книга написана хорошим понятным языком про обменные и дыхательные процессы. Мак-Мюррей У. - Обмен веществ у человека [1980, DjVu, RUS] На кафедре психиатрии читал конспекты пациентов и более научно обоснованные, чем этот. |
Автор: | zxcvbn2016 [ 31 мар 2017, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
Astrohin Ага простым языком))) Да это и не то что мне надо. Меня интересует насколько верно что он говорит что при вдохе должны поясничный лордоз и грудной кифоз выпрямляться. Я раньше считал ровно наоборот. |
Автор: | Astrohin [ 31 мар 2017, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
zxcvbn2016 писал(а): Astrohin Меня интересует насколько верно что он говорит что при вдохе должны поясничный лордоз и грудной кифоз выпрямляться. Я раньше считал ровно наоборот. Вы не устали подобную дурь читать ? Ноги этих всех методик растут от разных школ цигун - работы с ци. Есть, например, методика лежа на полу для выпрямления лордоза при нагнетателном дыхании, когда на ВЫДОХЕ внизу живота создается возрастающее сильное напряжение, при сжатом сфинкторе и постоянно опущенной диафрагмой. Эта методика также позволяет вправлять смещающиеся межпозвоночный диски, что я часто и делаю сам себе. Описать не могу, надо показывать. Вещь не безопасная даже на самом себе: при неправильном выполнении можно заполучить пароксизмальную тахикардию или пережать мышцами брюшную аорту. ( раньше не верил, что это возможно в принципе) Что один раз себе и сделал, сознание сразу же отключилось. |
Автор: | zxcvbn2016 [ 31 мар 2017, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
Astrohin, Ну на самом деле я не так много всего читал, с Цигуном вообще не знаком, мне их эти техники со стороны более чем странными показались(машут там чёто румами в стороны там у них втекает там вытекает ). На что я ориентировался, до этого видео, так это на книгу Коултер Дэвид Анатомия Хатха-Йоги. Ну не знаю как-то я всегда доверял Йоге простецкой как физкультуре чисто. В видео же этот товарищ Левашов говорит что якобы то как он объясняет это естественное дыхание организма, а всё остальное психотехники. К сожалению в нашей медицинской литературе более подробной информации о физиологии дыхания, кроме как что наружные межрёберные мышцы и диафрагма расширяют и поднимают грудную клетку на вдохе, я не нашёл. |
Автор: | DRAVES [ 31 мар 2017, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
|
Автор: | zxcvbn2016 [ 01 апр 2017, 06:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
DRAVES писал(а): Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
Помню попадалась мне эта статья годик где-то назад, когда я ещё и половины слов не знал что там употребляются. Но и сейчас, думал утро вечера мудренее, нехрена не понимаю. Как если бы текст иностранный прочитал, а перевести не могу. Дано много координат, но картинку трудно представляю себе визуально. |
Автор: | DRAVES [ 01 апр 2017, 07:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
zxcvbn2016 писал(а): DRAVES писал(а):
Помню попадалась мне эта статья годик где-то назад, когда я ещё и половины слов не знал что там употребляются. Но и сейчас, думал утро вечера мудренее, нехрена не понимаю. Как если бы текст иностранный прочитал, а перевести не могу. Дано много координат, но картинку трудно представляю себе визуально. Здесь как раз показана биомеханика выпрямления лордоза и кифоза при акте вдоха.
|
Автор: | zxcvbn2016 [ 01 апр 2017, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дыхание тела. (Левашов И.Б.) |
DRAVES, Ладно, спасибо, может когда-нибудь дойду до понимания как это там объясняется. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |