Текущее время: 28 мар 2024, 11:38

Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 18:26

Опыт подсказывает: не лезть в анатомические дебри. Это жировой нарост в области выдающегося отростка 7 шейного позвонка ( как, собственно, и упаковываются все костные выступы скелета)
Интенсивным растиранием-разминанием удается несколько его уменьшить.
Ликвидировать - никогда

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 19:11

Уходит, уходит... Вместе с другими жировыми отложениями, как правило. У меня ушел без всякого растирания и разминания - просто от интенсивной жизнедеятельности, именуемой "задолбала эта работа"

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 14:07

royamn
предложить клиентам встать на мое место? :-D
у меня то его тоже нет, мама так выучила спину держать ровно, что ему там взять неоткуда, хоть и работа до смены деятельности была самой сидячей - бухгалтер. а теперь и подавно.
Но клиентки! Одна мне прямо заявила - я не хочу и не буду делать упражнения! Она не будет... и как ей фигуру навести? и холку удалить?


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 12:00

Владимир Ильич, добрый день!
Снова вопрос: как можно скорректировать впалые ягодицы? по бокам, просто впадины, даже не ямки, а ямы.
Я проработала область поясницы, ягодичные мышцы, бедро по передней и задней поверхностям приемами классики. Потом вашим методом бедра сзади, бедро спереди, ягодицы, галифе, талию (попьи ушки).
Клиентка осталась довольна, классно-классно, но я то вижу, что существенно ничего не исправилось.
Что не так делала? Направление мыслей хотя бы правильное было?


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 12:17

Тоже сильно интересно, как массажем восстановить отсутствие или дефект развития мышц ягодиц.

Haily писал(а):
как можно скорректировать впалые ягодицы? по бокам, просто впадины, даже не ямки, а ямы.

:?:

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 08:37

Andrey_75
не дефект. Просто слабые, дряблые ягодицы.
И какое там восстановить! Улучшить внешний вид. Подштриховать. Навести глянец.
С некоторых пор стала делить клиенток на 2 категории:
1) хотят стойкого результата. Этим можно объяснить, рассказать, рекомендовать работать серьезно, честно, с душой, на результат
2) Надо "быстро-быстро", перед отпуском (свиданием, роман завязался). Никакой серьезной и хорошей работы не планируется, надо подтянуть и отпустить с Богом


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 22 сен 2015, 15:54

Круглые ягодицы?
Только специфические упражнения, с толковым инструктором
Только этих дамочек пинками не загонишь в спортзал

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 10:56

Kisselgoff писал(а):
Только этих дамочек пинками не загонишь в спортзал

к сожалению! Так и говорят: ходить никуда не буду, не хочу, некогда, бесит. (вариантов много)

Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 12:53

Kisselgoff писал(а):
Круглые ягодицы?
Только специфические упражнения, с толковым инструктором
Только этих дамочек пинками не загонишь в спортзал

Надо вернуть им нормотонус, а уж потом в спортзал, или в ваши руки. Без этого работа будет с низким КПД (КОЭФФИЦИЕНТ ПОЛЕЗНОГО ДЕЙСТВИЯ).

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 13:22

Stepanich писал(а):
Надо вернуть им нормотонус, а уж потом в спортзал, или в ваши руки.

я была бы очень признательна Вам, уважаемый Stepanich, если бы Вы определили направление, в каком двигаться.
Сначала определить - почему нет нормотонуса?

Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 13:31

Haily писал(а):
Stepanich писал(а):
Надо вернуть им нормотонус, а уж потом в спортзал, или в ваши руки.

я была бы очень признательна Вам, уважаемый Stepanich, если бы Вы определили направление, в каком двигаться.
Сначала определить - почему нет нормотонуса?

Способов великое множество. У каждого лечебника свой метод. Но всем рулит диагностика по выявлению причин патологического миофасциального дисбаланса. Выявил причину-устранил проблему.Посмотрите для начала ролики семинаров профессора Васильевой Л.Ф.

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 02:35

http://vk.com/wall195297422_104


Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 12:06

Stepanich
с благодарностью :Rose:


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 18:36

Считаю нужным обозначить этапы становления в профессии
Может быть, буду раскрывать секреты Полишинеля, а может, каждый и так сам, самостоятельно, пользуется подобными трюками.
Общественная баня - интереснейшее место в этом отношении. Куча народу, сидят и в коридоре, а в люксах - уже другая публика.
В коридоре, у раздевалки, гардероба, так сказать, всегда сидит масса народа, ждут очереди.
Публика малоимущая, но всегда интересующаяся массажем.
За полную цену они никогда не пойдут. А по смешной цене - почему бы и нет?
У них нет денег, у вас -клиентуры...и тоже нет денег. Надо заработать хоть сколько-нибудь, чтобы поесть и не идти пешком домой.
Выходишь в коридор, привлекаешь к себе внимание...Как?....Позой, походкой, взглядом: ты на публике! Это театр одного актера. Оглядываешь коридор, и находишь всегда кого-нибудь, кто смотрит на тебя с интересом.
Подходишь, и берешь на разговор. Мотивация: хорошее настроение, чувство благотворительности, взгляд в глаза..
И затаскиваешь к себе в кабинет, работаешь добросовестно, с огоньком.
А в коридоре уже греется интересом публика.
Она выходит - и счастливая! Массаж - качественный, а цена смешная.
И тут можно активно проработать целый вечер.
Да, цена смешная. Но за целый вечер работы получится неплохая сумма.
И уверяю: это выгоднее, чем работать уборщицей или грузчиком. За копейки.
И статус совсем другой: благородный статус!
Итак, проход по коридору, когда на тебя....не смотрят.Не замечают, не видят в упор.
Это провал, фиаско, полный караул и профнепригодность.
Походкой, выражением лица, движением плеч, молча и ни на кого не глядя, надо привлечь к себе внимание.
Помогает полотенце. Со значительным, или многозначительным видом можно поигрывать полотенцем в руке.
Движение всегда привлекает внимание.
Пройти раз, другой по коридору, у всех на виду и ни на кого не глядя, как будто по серьезному делу.
Если не смотрят - лучше не приставать, будет несолидно, неприлично, будто навязываешься.
А увидел заинтересованный взгляд - подходи и бери на разговор.
А привычка крутить в руке полотенце, поигрывать им, перебрасывать из руки в руку в коридоре, лобби или холле осталась до сих пор
В бане было общее отделение, и 2 люкса: мужской и женский.
В сауну я принципиально не ходил: западло.
Люксы были на 12 персон, с заходом на 2 часа.
В женский я стал заныривать. Нагрузки я меня не было никакой. Клиентуры тоже не было, и не предвиделось.
А надо было с чего-то начинать. Надо было себя показывать.
И, поскольку я был начинающий, неопытный и очень неуверенный в себе и в своих возможностях массажист, мне надо было начинать хоть какую-то практику.
Ну, начальный опыт у меня был, и очень даже жесткий, когда на выживание.
Тут - тоже самое.
Внаглую заходил в женский люкс, говорил, что презентация, что все - на халяву, бесплатно, предлагал массаж лица.
Потому как другие части тела тут как бы не пошли. Они конечно, голые, хоть и в простынях, на делать это самое вроде как неприлично, неудобно.
Ставил табурет к зеркалу, находил объект( который, кстати, всегда находился)
Они тут ходят в неглиже.
А ты, с мордой невозмутимой, с мордой кирпичом, делаешь деликатнейший массаж по лицу.
Как мог, показывал себя. Демонстрировал свои способности.
Понимая, что все на тебя смотрят, повернувшись к публике спиной, типа игнорируя, с внимательнейшим выражением лица, тщательно и убедительно, делал сеанс массажа лица.
Сначала одной, потом - другой....
Навара не было никакого. На халяву с удовольствием. За деньги - нет.
И часто у меня спрашивали: зачем это, зачем???? И без денег????
Отвечаю:
1.Показывал и демонстрировал себя. Предъявлял себя и свои возможности.
2.Как мог, привлекал к себе внимание.
3. И то, что никогда никому не говорил: я нарабатывал опыт. Я нарабатывал ручные навыки, я нарабатывал психологическую уверенность работы на публике, с людьми, навыки работы по телу.
Я искал свой собственный почерк, свои приемы, свою манеру работать. Вырабатывал свой стиль
И в будущем все это пригодилось
Голых из женского люкса через весь коридор не особо поводишь. Несколько проще было вербовать клиентов из мужского люкса. Обернулся простыней - и ко мне.
Ведь поначалу я принципиально работал только у себя, считал работу в люксе лакейством. Кроме того, ведешь к себе клиента, и все сразу видят: есть спрос, интерес, движуха. Считал это формой живой рекламы.
Хотя мужики в люксе постоянно говорили: притащи кушетку прямо сюда и делай.
Но куда там. Я ведь гордый, упрямый, да еще умный. Какие-такие советы, сам с усам.
Все решилось само собой. Директриса решила, что 2 массажиста - это для бани будет в 2 раза больше денег.
И поделила место на двоих: меня и новенькую. У новой массажистки дела сразу пошли великолепно: она занималась энергетическими, тантрическими, фантастическими видами массажа, и народ к ней ломанулся косяком.
А я в принципе ни за что не стану работать со сменщиком. Считаю: одно рабочее места и только на одного специалиста.
На чердаке бани нашел деревянную чахлую низенькую кушетку, да и затащил прямо в мужской люкс.
Боже, что тут началось!
Когда работаешь прямо среди людей, моментально образуется живая очередь. И работа пошла настолько бойко, что прямо сказка какая-то. К вечеру был полный карман денег. За некоторое время погасил все долги, вернул задолженность перед баней. Я кайфовал, не было ни единого разрыва.
Хотя, конечно, каждая санитарка, каждая уборщица, каждая кастелянша минимум 3 раза на дню ходила к директорше и патетически вопрошала: да сколько же денег он берет на карман???!!!
Само собой, длилось это счастье недолго, буквально пару месяцев.
Но сразу обращаю внимание: полный карман денег не каждый день!!!
Только суббота и воскресенье.
Остальные 5 дней просто нулевые, незачем и в баню ходить.
Просто за 2 дня делаешь недельную выручку, только и всего, из этого и делаешь все остальные платежи
С конца апреля народ стал попросту исчезать. В люксе только и разговоров и было, кто как обустроил баню у себя в коттедже: этот хвастал, что у него все из липы, другой - из осины.
Короче, 1 мая баня опустела совсем.
Разъехались все. Опустело, конечно, и общее отделение.
Денег не стало вовсе.
Именно в это время директриса ровно в 2 раза увеличила мне аренду.
И я пошел искать счастья дальше
Еще в бане я начал пробовать интенсивные виды массажа, направленные на уменьшение объемов тела.
Откуда взялась такая уверенность, что я смогу это сделать руками - сказать не могу.
Был уверен, пробовал - и все.
Самое удивительное, что начало получаться. В бане начали ко мне ходить дамы с большими животами уже после абдоминопластики. После липосакций на ногах...это было жуткое, омерзительное зрелище.
Ничто не уродует фигуру больше, как время после липосакций.
Однако, когда я почувствовал, что надо уходить, начал одновременно искать место, куда.
Практика обычная: идешь по улице и смотришь вывески. Совершаешь обход, заходишь, смотришь.
Берешь на разговор. Это отдельная тема, отдельное искусство.
И нашел. Это был шейпинг-зал, толпа худеющей молодежи под музыку.
Когда стал там работать, я уже знал, что делать. И опять стало получаться. Стала формироваться техника, методика. Шейпинг-зал ( тогда, 20 лет назад, их было немного) - это идеальное место для наработки техники.
Конвейер, безостановочная работа.
На автомате возвращался домой, закрывал глаза...А в ушах гремела музыка, а перед глазами жопы, жопы...)
Поскольку я начинал, был никто и звали меня никак, зал был эконом-класса, и посещала небогатая публика, студентки - я начал работать с предельно низких цен. Смехотворно низких цен. Так было надо.
Надо было нарабатывать технику, имя. Надо было что-то зарабатывать, чтобы есть и ездить на автобусе, а не возвращаться после смены пешком на ватных ногах.
Так прошло 2 года. Грянул дефолт, и осень, и я остался без денег. Зато стало много времени, и я стал думать.
Проанализировав свой опыт и систематизировав, понял, что у меня получилась цельная массажная методика.
И начался процесс изобретательства. Это другая тема
Что такое был шейпинг в то время, 20 лет назад?
Худеющих было море, а залов мало. Весной зал ломился от худеющих. В марте-апреле зал был похож на лежбище для котиков. Как стали разбивать пятками носы - значит, наступил апрель, и все лихорадочно скоропостижно худеют.
Это сейчас залов стало больше, чем посетителей. А тогда...тогда....
Для массажистов было золотое время. Впрочем, хватит лирики.
Фишка была вот в чем: я работал с открытой дверью.
Почему?
Официальная версия для публики: я, тогда еще довольно молодой мужчина, боялся закрыть дверь во время работы с голой женщиной. Типа, чтобы чего не подумали. Говорил, что это техника безопасности, чтобы никто не мог обвинить меня в сексуальных домогательствах. Чтобы каждый мог видеть, что происходит в моем кабинете.
А истина была другая, спустя 20 лет открываю эту тайну.
Если посмотреть видяшки того периода, станет сразу ясно.
Голая клиентка была за стенкой, не видела, что на нее глядят, поэтому и не стеснялась.
Но я-то был виден во всей красе! Я прекрасно понимал, что из зала и коридора меня прекрасно видят, а опыт работы на публике у меня уже был.
Даже повернувшись спиной к потенциальной клиентуре, можно было изобразить такой драйв, такой адреналин, такой закусон, что у дамочек начинали просто слюни течь.
Основная клиентура была студентки из общаги рядом, публика довольно бедная, а я тут со своими маленькими ценами. А богатенькие мальвины искусно сбивали мои маленькие цены до вообще смехотворных.
Это только тут, на форуме, я хищный и цепкий, как крокодил.
А на практике лох-трусы в горох. Фраер ушастый, короче.
Вот так я и нарабатывал опыт, ручные навыки, клиентуру, имя, известность.
Тогда же и начал рекламироваться.
Поначалу отдача от рекламы была бешеная, фантастическая. А после телевизионной вообще ломились ко мне косяком.
Потом стало спокойней, ажиотаж спал. Реклама в нашем деле - отдельная тема.
Что я хотел донести этим постом?
То, что нет ничего действенней работы на глазах, такая живая наглядная реклама.
А где такое можно провернуть...сейчас даже не подскажу.
Еще раз обращаю внимание на работу на глазах у публики: это сильнейший фактор воздействия на клиентуру.
Идет мощная обвальная реакция, эффект цепной реакции.
И в мужском люксе, когда я демонстративно работал на глазах всех других посетителей, и в шейпинг-зале, когда я на глазах у изумленной публики соскребал сантиметры.
И еще выбирал время, когда идет пересменка: те еще не ушли, а эти уже пришли.
То есть, удвоенное число глаз.
Двойной рекламный эффект.
Есть и другой путь выхода на массовую клиентуру.
На своем опыте:
Находим место скопления массовой клиентуры, разумеется, женской. Это может быть любой женский коллектив.
Это может быть отделение банка, офис торговой компании, школа, госучреждение, столовая, наконец.
Везде есть или медпункт, или комната отдыха, или подсобное помещение.
Стола, разумеется, нет. Сдвигаются канцелярские столы, стулья, или выделяется для этих целей диван, или еще что.
Я работал везде: в сбербанке, в другой банк меня просто приглашали на любых условиях ( сразу после рекламы),
в столовой, в офисе частной небольшой конторы, в министерстве сельского хозяйства.
С чего начать? С контакта. Приходишь в любое учреждение, и прямо к секретарю, это всегда женщина.
И вот тут достойно надо преподнести себя. Дело даже не в словах.
Как ты идешь к ее столу, держишься, какие интонации голоса, насколько это все убедительно и достойно смотрится,
какое произведешь впечатление. Сразу надо смотреть в глаза и улыбаться, но ненавязчиво ( помни Глеба Жеглова!)
Надо быть приятным, симпатичным, и обязательно убедительным
Если взял, заинтересовал секретаршу - считай, дело сделано.
Если заинтересовалась секретарша - она и возьмет на себя функцию организации этого дела.
Если сразу не пошло, не возникло контакта, взаимного интереса - не стоит унижаться и терять лицо.
Достойно поблагодарил, и пошел дальше.
Статистика: на 5 отказов - 1 положительный ответ. Как-то так.
Было, почти полтора года проработал на комбинате безалкогольных напитков.
Пришел прямо к секретарше, она же любовница гендиректора.
Несколько улыбок, ненавязчивый, но пристальный взгляд в глаза - и дело состоялось.
На комбинате был медпункт, которым заведывала фельдшерица. Даже был массажный кабинет!
Сразу договорились: заведующая здравпунктом организует и отслеживает очередь.
И дело пошло великолепно!
Твоя задача - качественно отработать. Ее - создать очередь.
Я признал ее главенство, ей это понравилось, и мы отработали так, за милую душу, полтора года.
Меня оформили, я получал зарплату (неплохую, больше, чем у врача), а потом дали талоны на питание в
заводской столовой - очень даже серьезный довесок к зарплате
Ну, а как только стали задерживать зарплату ( это середина 90-х), я тут же слинял.
Что касается работы по приглашению дома у клиентки, возможно, когда уже совсем подопрет.
Ходил сам. Неприятное и бесперспективное занятие, только по крайней нужде
Да! И еще был эпизод. Что стоматологи, что музыканты - та же специфика: больные плечи и шеи.
И вот заявился я как-то в нашу филармонию, взял на разговор кого-то из начальства, и заявил, что буду работать
за мизерную цену ( 1 доллар)
И дело пошло. И они косяком стали ходить ко мне стаями, и я стал работать, и что-то зарабатывать.
Только обрадовался, что дело пошло на лад.....
Но все испортили недоброжелатели.
А музыканты для нашего брата, массажиста - источник постоянной клиентуры.
Особенно барабанщики, и скрипачи, и альтисты.
А то был эпизод - я влез делать массаж заезжей группе"Deep Purplе"
Поручкался с ними, познакомился. А толку-то что?
Кассу дает постоянный массовый посетитель, те, кто сидит в оркестровой яме
Между прочим, постоянный и неиссякаемый источник клиентуры
Итак, стоит задача раскрутиться массажисту на абсолютно пустом месте.
Смешная цена - это, конечно, вариант. Сколько раз пользовался таким подходом,
и начинал работать. Старт получался хорошим. Но!
После хорошего старта, когда все на халяву привыкли пользоваться твоими услугами,
очень трудно поднять цену до реальной, или достаточной. Начинают кривиться, хмурить бровки...
Получается всем нехорошо и всем неприятно.
Чемодан без ручки: нести трудно, и бросить жалко.
Выход - поиск другого места.
На том, где платят копейки ( достаточные для проживания), продолжаем работать. И руку набиваем,
и опыт приобретаем, и деньги на проживание зарабатываем.
И ищем уже без спешки, расчетливо, следующее место.
Я рассуждаю с точки зрения работника семейного салона. Радиус поиска - 600 или 1000 метров,
не дальше.
Берем в карман пачку визитных карточек, и начинаем обход территории.
Можно взять карту, или телефонный справочник, или Дубль-гис, или на память прикинуть,
какие есть поблизости офисные здания.
Приходим в любой офис к секретарше, и предлагаем свои услуги им тут, на месте.
Собственно, это всего лишь повод завести знакомство, обратить на себя внимание,заинтересовать.
Если пригласили работать на их территории - великолепно. Но чаще всего на прощание
надо отдать несколько визитных карточек. Если сразу после ухода визитки не выбросили
в корзину - значит, визит был удачным.
И так можно обойти все конторы офисного здания поблизости своего салона.
И под предлогом массажа прямо на рабочем месте обойти все мыслимые и немыслимые конторы и
заведения в радиусе 1 км
Или тупо идти по улице и подряд, прямо по дороге, заходить в любые конторы.
Почти наверняка во многих местах скривятся, и технично пошлют.
Это правила игры.
Но обязательно на 10 отказов будет 1 положительный вариант.
Ради него и затеяли эту гонку
Просто сидеть и ждать, когда появится клиентура - вещь бесперспективная.
Ждать нельзя, невозможно. Надо что-то делать, что-то предпринимать.
И при минимуме денег. И без рекламы нельзя. То есть возникают ...малобюджетные
рекламные трюки. Поделюсь опытом
Например, в Екб есть типография Ассоциации малого бизнеса, у которой есть адресная рассылка.
На ту пору было 8 000 адресов юридических лиц, куда посылали 2 раза в месяц материалы
для главного бухгалтера и директора. То есть, самым нужным потенциальным клиентам.
Другие нас просто не интересуют.
Заказывается какой-то рекламный продукт: флаеры, открытки, буклеты.
И за =1 рубль на каждый адрес прямо в руки нужному человеку попадают твои рекламные предложения.
Юридические лица - это денежные лица, это клиентура.
Это было тогда. Как сейчас - не знаю.
Про свои журнальные опусы и эксперименты писать не буду, это неактуально.
Хотя, признаться, красивая журнальная реклама довольно мощное и продолжительное оружие.
Но это удовольствие слишком дорого стоит, не для начинающего.
А за гораздо меньшие деньги я недавно провернул одну рекламную операцию.
Так же, через адресную рассылку, распространил красивые флаеры с предложением:
предъявителю - бесплатный массаж.
Сработало, обращались
Конечно, золотого дождя не было, но некоторая движуха все же была.
Главное в нашем деле - привлечь к себе внимание

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 15:40

Сделал обзор своей методики:
Характерной особенностью выполнения ручных приемов"силуэт-массажа" является применение
принципа"ножевых"режущих движений.
Рабочие поверхности кисти и пальцев рук можно представить как режущие кромки ножа.
Это могут быть боковые поверхности указательного пальца, внутренняя кромка большого
пальца, особенно его дистальной фаланги, а также сомкнутые суставы согнутых пальцев
кисти рук (так называемые"казанки")
Режущие свойства кромки зависят не только от остроты,но в значительной степени от
остроты угла,под которым движется режущая поверхность по отношению к срезаемой ткани.
Эффективность резания резко возрастает при одновременном движении режущей кромки
по ходу срезания.
Все эти виды движения надо применить к работе на теле человека, которое представляет
собой совокупность сферических, цилиндрических, конических поверхностей. Таким образом,
приходится дополнительно совершать еще и циркулярные, и огибающие движения.
В результате во время выполнения приема надо одновременно совместить 4 направления
движения: по ходу движения, под углом к движению, вдоль движения, и огибающее
циркулярное движение.
Срезающие движения выполняются на длинных костях (плечевой,бедренной), плоских
костях ( ребра, тазовые кости). Короче, на поверхностях: (спина), цилиндрических
(боковые поверхности ребер грудной клетки). Работу по ягодицам можно рассматривать
как работу по выпуклой сферической поверхности, так и по вогнутой в зависимости от
ягодичной массы в области поясницы.
Работа на животе-отдельная тема.
Вогнутой же поверхностью является и область талии - участок между краем крыла
подвздошной кости и нижним краем реберной дуги с прилегающей поясничной областью.
При работе на длинных и плоских костях режущая кромка дожимается до костной
поверхности. То есть, костная поверхность является естественным ограничителем
режущего движения, с нее же и производится срезание.
При отсутствии фиксатора, ограничителя снизу режущего движения эту роль выполняет
кисть вспомогательной руки: пальцы рук подгибаются под складку и образуют поверхность,
которая и не пускает режущую кромку вглубь, и о которую производится срезание.
Обращаю внимание:режущим является не сам прием, а характер его выполнения.
Это все особенности выполнения ручных приемов.
Весь рисунок движения обусловлен формой подлежащей костной основы,соответственно,
повторяет внутренний костный рельеф ( полная конгруэнтность движения рельефу
подлежащих костей).
Значит, режущее движение при некотором избытке массы может повторять шарообразную
поверхность (быть конгруэнтным), например, при крупных ягодицах. Также при
относительно небольшой массе тех же ягодиц и слабой фактуре ткани движение в этой
же области может носить характер вогнутых движений. Между крестцом и тазобедренным
суставом получается чашеобразное углубление(сравнимое с миской, например).
Соответственно, и движения напоминают вычерпывающий характер из вогнутой
поверхности.
Эффективность выполнения ручных приемов также зависит от синхронности и взаимодействия
основной и вспомогательной руки.
Основная рука выполняет режущее движение. Вспомогательная рука движется навстречу и
нагоняет срезаемый валик на режущую кромку, а также выполняет фиксирующую страхующую
роль при работе на животе, и исключает даже случайное проникновение движения внутрь
в брюшную полость.
Там, где возможны и требуются большие усилия, например, при работе на крупных
ягодицах или бедрах, работает одна основная рука. Вспомогательная же выполняет роль
подпорки корпуса тела массажиста.
Также касательно травматичности движений. Я считаю и всегда считал,что появление
гематом после массажа-это дефекты техники и неаккуратность работы. Единственным
оправданием может служить желание добиться результата. И все равно надо стараться
избегать излишней травматизации подлежащих тканей.
Болевые проявления не должны быть самоцелью, а являются сопутствующим работе
фактором. Можно предвидеть возможные травмы, во всяком случае, избегать резкое
прижатие режущей кромки руки к подлежащей кости.
Выраженная болезненность и гематомы почти постоянно сопровождают работу в
подготовительном периоде, который может продолжаться 1-1,5-2 месяца, всегда
по-разному у разных же людей.
По истечнии подготовительного периода уменьшается болезненность во время массажа,
и уже гематомы во время работы, как правило, не образуются.
Исключительно важным представляется умение предельно расслаблять руки во время
выполнения движений. Должно быть доведено до автоматизма расслабление ладоней и
кистей рук при первом же контакте с кожными покровами. Коснулся кожи-и ладонь
размякла,потекла, стала заполнять все неровности под кожей...Как вода.
То же и при работе большим пальцем, и "казанками". Рука свободная, легкая, мягкая.
Все чувствует, движется точно по рельефу костного скелета, ловит ощущения. Когда
приемы доведены до автоматизма, руки сами знают, что и как делать.
И главное. Мощная интенсивная работа возможна только при предельном расслаблении рук.
Жесткие напряженные руки тормозят выполнение движений, работают крайне непродуктивно
и не справляются с заданием.
Наоборот, расслабленные мягкие свободные руки двигаются мощно, уверенно, способны
совершать силовую нагрузку легко и свободно. Этот важный навык следует понять,
прочувствовать и довести до автоматизма.
Вообще на своих семинарах я всегда привожу прямую аналогию между выполнением ручных приемов"силуэт-массажа" и обвалкой мяса на мясокомбинате,когда работники ножами срезают с костей мясо-как с длинных трубчатых,так и плоских. Это вполне оправданное сравнение,совпадение 100%,ибо совпадают и анатомия,и поставленная цель,и способ выполнения.
Сравнение может быть и не вполне эстетичное, зато полностью иллюстрирует специфику
выполнения ручных приемов "силуэт-массажа".
Локализация и фокусировка усилий
========================
Успех определяется правильной фокусировкой усилий в нужном месте. "Вообще",
"как всем", работать-пустая трата времени и сил. Перед началом работы надо четко
представить, чего же конкретно следует добиться.
Сначала надо произвести оценку фигуры в целом, в полный рост, и с расстояния
определить ключевые моменты. Изначально не пойти на поводу у пристрастного
субъективного мнения заказчика, чтобы не усугубить недостатки фигуры. Хотя иногда
бывает, что заказчик совершенно ясно и точно представляет, что же ему надо.
В таком случае можно спокойно следовать его указаниям.
И в любом случае оценка фигуры - вещь субъективная и индивидуальная.
Иногда требуется решить только конкретный локальный вопрос, какой-нибудь участок
тела, который своим присутствием нарушает плавность линий.
Чаще бывает, что проблема приобретает более растянутые протяженные формы, задача
расширяется и усложняется. На протяженном участке тогда требуется разделить усилия,
и действовать фокусно-точечно на намеченные зоны.
Главная задача-не уменьшение объемов как таковых,а изменение зрительного восприятия
участков тела.
Кто-то может сказать,что это-"словоблудие"и общие расхожие фразы. Пусть это
останется на совести критикующего. В данном случае речь идет о вещах совершено
точных и определенных. Профессионалы меня поймут.
При проведении семинара я слушателям все вопросы о принципах резания иллюстрирую
на примере резания хлеба.
Итак, как режется хлеб?
Движение 1: сверху вниз поперек буханки
Движение 2: нож ставится под углом к поверхности резания. Чем круче угол, точнее,
острее угол, тем легче режется хлеб ( визуально представьте:чем вертикальнее нож-
тем легче резать). Чем тупее угол, то есть режущая кромка ближе к горизонтали-
тем труднее резать хлеб.
Движение 3: (самое важное!)-режется хлеб при обязательном движении лезвия вдоль
лезвия по ходу.....Ну,вспомните, визуально представьте: вот булка, вот нож,
поставили лезвие под углом и движение вперед! Вниз и вперед! Вперед ! Вжик-вжик!
И получается легко и просто. Повторяю как тяжелый махровый зануда
(каковым, собственно, и являюсь) - резание с движением вперед и по ходу лезвия !
И еще раз-без угла по отношению к поверхности резать невозможно. Если лезвие
горизонтально-хлеб не порежешь.
Если лезвие не двигаешь вперед по ходу-хлеб не порежешь. Ок?
И когда на видяшке увидите простое и легкое выполнение мной приемов , имейте
ввиду: дополнительно к этим 3 описанным движениям , выполняемым одновременно в
одном движении, к ним присоединятся еще и круговое и винтообразное движения.
Это объясняется необходимостью "срезания мяса" с длинных трубчатых костей
огибающими циркулярными движениями, либо на шаровидной поверхности ягодицы, или
подобных шаровидных образованиях в области "дельты" или большого вертела бедренной
кости (там,где"уши").
То есть в одном простом движении надо одновременно совместить 4-5 направлений
движения. Задумайтесь на этим. Не все так просто,что просто выглядит
Локализация и фокусировка усилий. Массаж живота
==================================================

Самый сложный технически, самый хитрый, самый специфический вид массажа - это
массаж живота.
Необходимо провести интенсивную силовую продолжительную обработку мягкой брюшной
стенки, при этом не углубляясь в брюшную полость, с гарантией абсолютной
безопасности внутренних органов.
Особая роль отводится работе вспомогательной руки. Она должна совершать сложное
техническое действие: сначала мягкой рукой движением на себя образовывать валик
тканей брюшной стенки и накатывать его на режущее движение большого пальца
рабочей руки, с одновременным подворотом на себя и снизу вверх этого валика концами
пальцев. Этот подворот образует щит из пальцев над органами брюшной полости, и
одновременно является упором, о которое производится резание большим пальцем
рабочей руки.
И рабочая, и вспомогательная руки движутся синхронно, только вспомогательная
всегда чуть-чуть опережает рабочую, так как вынуждена успеть образовать срезаемый
валик брюшной стенки. То есть, выполнение приема начинается с движения
вспомогательной руки на себя, а режущее движение рабочей руки ее догоняет.
Режущей кромкой является боковая поверхность большого пальца рабочей руки.
Для удобства работы передняя поверхность живота визуально делится линиями на 4
квадранта: вертикальной по средней линии, и перпендикулярной к ней
горизонтальной, пересекающимися в области пупка. Сначала одна рука производит
обработку от эпигастрия до боковой поверхности, потом другая от лобка в этом же
направлении. Затем переход,и обработка противоположной стороны точно так же.
Иногда достаточно работать одним длинным движением сверху вниз от эпигастрия
(подложечной области) до низа живота. После достаточной обработки переход, и такая
же обработка другой рукой противоположной стороны. Большой палец рабочей руки
совершает режущее движение, а вспомогательная рука поистине виртуозными
движениями ассистирует.
Затем в этом же положении (клиент лежит на спине животом вверх), перегибаясь
через клиента, следует обработать боковые поверхности брюшной стенки с одной
стороны, а потом с другой.
Критерием, когда следует прекратить нагрузку,является нарастание сопротивления
вследствие возникновения отека. Форсированный массаж является механическим
повреждающим фактором,вызывающим состояние асептического воспаления с отеком
подлежащих тканей и их болезненностью. Это и является действующей силой массажа,
за счет чего и реализуется поставленная задача.
Состояние местного асептического воспаления с выраженным отеком (возникает
ассоциация с мягким краш-синдромом), и резкой болезненностью в течение нескольких
дней сопровождается разной степенью выраженности генерализованными проявлениями в
виде температурной реакции до 38 град.и недомоганием по типу гриппозного.
В прогностическом плане это очень хорошо: чем выраженнее
реакция,тем лучше могут быть результаты работы в последующем.
До полной ликвидации болезненных проявлений работать невозможно, поэтому делается
пауза до недели. Обычно живот и делается 1 раз в неделю. Но иногда интервалы могут
быть и длиннее: до 10 дней, до 2 недель. И это очень хорошо! Более редкая работа
приводит к лучшим результатам. За счет длинной паузы тело полностью успевает
отдохнуть, поэтому и воспринимает большую нагрузку.
Поскольку результат напрямую зависит от нанесенной нагрузки, поэтому редкие и
большие нагрузки гораздо эффективнее частых небольших.
Однако сразу в полную нагрузку работать по животу невозможно. Активной работе
предшествует подготовительный период в несколько недель, в течение которых на
живот дается очень небольшая нагрузка, не в полную силу. Сначала полминуты,
потом минута,две. Добавляется по чуть-чуть.
Лучше всего подготовку делать между делом, попутно к какому-нибудь массажу на другом месте.
И только спустя месяц-полтора можно приступать к работе в полную силу. Критерием основной
работы является хорошая переносимость прикладываемой нагрузки
Удивительной особенностью хорошо разработанной брюшной стенки является ее полная
безболезненность во время массажа к самой форсированной нагрузке.
Однажды проведенная разработка сохраняется на длительное время, и приступать к работе
можно спокойно в последующем через месяцы, и даже годы.
Сколько следует заниматься массажем живота? Пока идет динамика: полгода и больше.
И в последующем лучше не запускать. Всегда есть возможность посещать массаж 1 раз
в неделю, или с большими паузами, и держать фигуру в форме подолгу.
Каковы обычные ощущения после правильно проведенного массажа живота?
Это выглядит так: вскоре после массажа возникает объемный плотный отек брюшной стенки.
Появляется ощущение, что живот отделяется от всего тела и живет своей жизнью.
Его отдельно переносят ( осторожно!) впереди себя-он болезненно реагирует на
каждое сотрясение и прикосновение.
Примерно 2 дня болит сильно, 2 дня средне, немного-2 дня. Как раз через неделю
можно отпускать следующую процедуру.
Мой огромный многолетний опыт позволяет мне с абсолютной уверенностью утверждать
-никакого вреда здоровью от кратковременной температурной реакции быть не может.
Взаимосвязи между ростом новообразований и спровоцированной массажем температурной
реакцией в науке не обнаружено.
Также нет никаких вредных последствий от массажа при варикозной болезни: варикозные
вены при массаже или обходятся вовсе и, соответственно, не затрагиваются.
Если клиентом высказываются опасения-нет ли у него скрытой варикозной болезни,
то ему даются настоятельные рекомендации пройти серьезное обследование в каком-либо
сосудистом центре.
Если клиент высказывает опасения, не повредит ли проведение массажа из-за возможной
скрытой (невыявленной) онкологической патологии - ему даются настоятельные
рекомендации пройти серьезное обследование в онкологическом диспансере.
Если при планируемом массаже живота возникают подобные же опасения
(обычно это высказывают клиентки), то следует самым серьезным и настоятельным
образом рекомендовать обследоваться у гинеколога, и только после этого можно
приступать к процедурам. Обычно разговор на этом заканчивается, потому что не
бывает в природе гинеколога, однозначно и уверенно рекомендующего эти занятия.
Любой гинеколог с однозначно серьезным видом скажет, что " это нежелательно",
и все вопросы на этом заканчиваются. В крайнем случае, можно массировать живот в
положении на боку, на удалении от гинекологической сферы, и найти таким образом
компромиссное решение (и талия делается, и низ живота не затрагивается).
Но лучше всего от таких посетительниц избавиться сразу.
Также массаж живота активнейшим образом проводится в положении лежа на боку,
и имеет ряд достоинств.
Силовое движение проводится сверху вниз от грудной клетки наискосок к низу живота
и чуть-чуть кпереди. То есть воздействие на внутренние органы брюшной полости
исключаются полностью. При этом клиент лежит на боку.
Используются при этом три валика: под голову,талию и между колен. Так получается
анатомически выгодное положение при массаже. Положение очень функциональное,
и позволяет работать и на брюшной стенке, и на талии, пояснице, боковой
поверхности грудной клетки, а также бедре и ягодице с одной стороны.
Разумеется, после достаточной обработки следует перевернуть клиента и продолжить
работу на другой стороне. Критерий "достаточности"определяется индивидуально и субъективно.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж талии
===================================
Массаж области талии тесно сопряжен с массажем живота и поясницы. Производится в
положении лежа на боку с подложенными 3 валиками под естественные изгибы тела
(стандартное положение при "силуэт-массаже"),то есть под голову, талию, между колен.
На боку талия западает между краем реберной дуги и крылом подвздошной кости.
Здесь непосредственно и производится ручной массаж режущими движениями большого
пальца рабочей руки.
Мягкие ткани боковой стенки живота захватываются между указательным и большим
пальцами вспомогательной руки "в защип". Эта складка и срезается движением боковой
поверхности большого пальца рабочей руки. Большой палец рабочей руки при этом
совершает специфическое движение вперед, как тогда, когда демонстрируют счет денег.
С ямки талии (естественного западения между ребрами и крылом подвздошной кости)
режущие движения плавно переходят на боковую поверхность брюшной стенки, и таких
переходов может быть несколько. Смена обрабатываемых поверхностей производится
достаточно произвольно, с ориентировкой на возникающие ощущения жжения.
Если обработка талии и брюшной стенки производится из положения, когда массажист
стоит за спиной клиента, то для обработки сопряженной с талией поясничной области
надо стать с другой стороны стола,лицом к лицу с клиентом.
Поскольку здесь прилегает верхняя часть ягодиц и значительная масса поясничной
области, здесь обработку целесообразно проводить режущими движениями "казанков"
("казанки"-согнутые фаланги пальцев кисти).
Анатомическая конфигурация области талии сложная, образована тремя вогнутыми
взаимосвязанными поверхностями. Поэтому и режущие движения также совершают сложные
"вычерпывающие", "вырезающие"движения из этих вогнутых поверхностей.
Критерием прекращения обработки является возникновение специфического жжения и
сопротивление движению из-за появившегося отека.
Время обработки обеих областей (справа и слева) укладывается в 20 минут, но это
время должно быть временем интенсивной беспрерывной работы.
Количество обработок зависит от поставленной задачи. Если идет результат, то разумно
продолжать до "победного".
Всегда основной работе предшествует этап подготовки:2-3 недели.
Процедура проводится с обычной частотой 1 раз в неделю
Главным является достаточная механическая нагрузка на намеченную область. Поэтому
может варьировать и сила, и глубина, и скорость, и траектория.
Если хорошо получаются силовые медленные приемы - это хорошо.
Если удаются глубокие захваты ткани - очень хорошо. Замечательно, если удается
варьировать траекторией движений - то есть с подкрутом, подрезом, подгибом.
Эти нюансы резко усиливают действие приемов.
Быстрое и резкое выполнение приемов, как у меня-это дело привычки. При достаточно
продолжительной работе вы сами почувствуете,что быстро работать легче,
чем медленно и сильно.
Петехии-это нормально,ведь сама работа носит силовой характер.
Синяки возможны,но нежелательны-это все-таки неаккуратная работа. Но от них никто не гарантирован.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж рук
===================================
Насущнейшей поблемой полнеющих женщин в возрасте является состояние рук. С ногами проще-
можно одеть длинную бесформенную юбку, или обернуться парео на пляже. Руки всегда на виду,
даже пиджак делового костюма или балахонистая кофта не спасают положения.
Фитнес еще не научился справляться с этой проблемой. Как же эту задачу решает массаж?
А вот как. Зона плеча визуально делится на 2 зоны-трицепса и дельты. Вот эти зоны и
обрабатываются срезающими движениями снизу вверх прямо по плечевой кости,
натуральная обвалка мяса. Поскольку эта проблемная зона состоит из цилиндрической части
(собственно зоны плеча), и шаровой поверхности (зоны над плечевым суставом),
то и движения носят циркулярный огибающий характер.
Режущими кромками являются боковая поверхность указательного пальца, внутренняя поверхность
большого пальца кисти. И, при большом объеме плеча, "казанки"-согнутые фаланги пальцев рук.
Движение идет снизу вверх, от локтевого сустава к плечевому режущим движением.
Режущая кромка при этом идет снизу вверх под углом, движение вперед по ходу режущей кромки,
с циркулярным огибанием или винтообразным движением, а на шаровой поверхности дельты -
и круговым движением.
Обрабатываемая масса срезается о плечевую кость. Складка поддерживается вспомогательной рукой,
совершающей встречное движение резанию и нагоняющей срезаемую массу на режущую кромку.
При обработке зоны дельты массажист стоит сбоку от стола. Когда работается зона трицепса-
надо перейти и стать с головного конца стола.
Обрабатываемые руки лежат впереди ладонями,и могут самостоятельно фиксироваться захватом
пальцами за край стола при интенсивном на них воздействии.
При большом объеме рук приходится прибегать к большим усилиям, поэтому при работе на область
трицепса можно пропустить свое предплечье вспомогательной руки под локоть обрабатываемой и
надежно ее зафиксировать
Когда пропущено свое предплечье под локоть обрабатываемой руки, то приподнимается плечо и
становится возможным обработать самую портящую руку часть-дряблую свисающую заднюю зону.
Лимфоидная ткань внутренней поверхности руки при этом никак не задевается.
Принцип тот же:форсированная работа и многодневная восстановительная пауза. То есть частота
обычная: 1 раз в неделю, до полной ликвидации болевых ощущений.
Работа на плече производится с резким прижатием массируемой ткани к плечевой кости, поэтому
носит выраженный травмирующий характер и сопровождается значительными гематомами
("синяками"). Поэтому работа на плече носит сугубо сезонный характер,это можно делать только
осенью и зимой, когда синяки можно скрыть под рукавами. Летом тоже можно работать,
но гораздо мягче и,соответственно, менее эффективно.
Сколько длится курс ? Разумно продолжать,пока идет динамика :3-4 месяца,полгода.
То есть абсолютно произвольный курс. Принцип такой:хочешь иметь красивые руки -
давайте ими заниматься. Предпочитаете трясти своими окороками - на массаж тогда ходить не надо.
И еще раз могу повторить:руки всегда на виду,поэтому могут или украсить фигуру,
или это будет зрелище....такое...
Локализация и фокусировка усилий. Массаж спины
====================================
Отвратительно смотрятся на ожиревшей спине складки на боковых поверхностях грудной клетки в
области широчайших мышц. И этих складок может быть несколько, что позволяет окрестить
их "шарпеем".
Работа на этих местах технически довольно проста, но тяжела физически. Режущие движения
совершаются или боковой поверхностью большого пальца, или "казанками".
Большой палец располагается под углом к движению, и одновременно совершает специфическое
движение как при счете денег или щелканья пальцами. Это позволяет акцентировать режущее
движение вперед большого пальца.
Вспомогательная рука совершает технически сложное движение-сначала на себя, накатывая
собранную складку на большой палец. Потом,так же продолжая накатывать складку и удерживая ее,
движется синхронно с большим пальцем по линии выполнения приема. Движение должно получиться
длинное,раскатистое,циркулярно огибающее коническую форму грудной клетки.
Выполнение приема облегчается тем,что массируемую массу можно прямо-таки срезать с твердой
подложки грудной клетки. При большом объеме массы этот прием хорошо выполнять"казанками".
Силовое режущее движение движение выполняется одной рабочей рукой, перегибаясь через тело
клиента,"казанками". Чтобы снять нагрузку с собственной поясницы, вспомогательной рукой
осуществляется упор о поверхность стола. Таким образом, вес тела массажиста переносится на
руку, освобождается поясница. То есть такое выполнение этого приема носит щадящий характер
для самого исполнителя.
Время работы-20 минут на обе зоны,при необходимости-больше.
Хорошо продублировать работу по "шарпею" в положении на боку. Может проводиться "казанками"
или большим пальцем, в зависимости об объема и плотности срезаемой массы.
Положение на боку стандартное для "силуэт-массажа". Режущие движения носят циркулярный
огибающий характер снизу вверх от талии к подмышечной впадине, с подрезанием по круглому краю
реберной дуги по ходу движения.
После достаточной нагрузки (определяется субъективно по собственным ощущениям клиентки и
визуально-тактильном самого массажиста) можно обработать и противоположную сторону.
Чаще одного раза в неделю обычно работать не представляется возможным. Критерий частоты-
ликвидация болевых ощущений. Обычно я говорю,что лучше на 2 дня позже,чем на 1 день раньше.
Продолжать следует, пока идет динамика, 2 - 3 - 4 месяца, до удовлетворительного результата
При большой массе и большей плотности массаж ягодиц можно рассматривать как массаж сферической
поверхности выпуклого образования.
При небольшом объеме и довольно слабой фактуре ягодичной массы массаж ягодиц следует
рассаматривать как массаж вогнутой поверхности, и проводить его"вычерпывающими",
"вырезающими"движениями.
Проводится в положении клинтки лежа на животе режущими движениями сверху вниз. Движение
начинается с уровня крестца и идет вниз возможно длинным движением с выходом на боковую
поверхность верхней части бедра ("галифе"или"уши").
За время процедуры возможен многократный переход с одной стороны на другую,чтобы дать
отдохнуть рабочей руке.
Работа проводится только одной рукой. Другой рукой производится опора о столешницу -
на нее переносится вся тяжесть дела и полностью снимается нагрузка на поясницу.
Также работа проводится и движениями снизу вверх, перегибаясь через тело клиентки.
"Казанки"рабочей руки совершают "вырезающие"движения,стараясь "прорезать" снизу всю
толщу ягодичной массы и "срезая" ее о крестцовые кости. При этом также вся тяжесть
тела приходится на вспомогательную руку, что исключает нагрузку на поясницу.
Эта работа дублируется в положении на боку. Рабочая рука совершает "вырезающие"движения из
вогнутости между вертелом бедренной кости и крестцом : движением и сверху вниз
(в вертикальном направлении), и снизу вверх (в горизонтальном
направлении)
На зону ягодиц обычно хватает 20 минут безостановочной интенсивной работы.
Частота обычная для"силуэт-массажа"
Имеются 3 поверхности обработки бедра : передняя, боковая,задняя. Спереди обрабатывается
внутренняя часть от колена снизу вверх по ходу musculus gracilis почти до паховой складки,
прямо вверх от колена(надколенника) до верхней трети бедра, и спереди сбоку - с наружной
части колена кверху, и в верхней трети бедра прилегающая спереди от вертела бедренной
кости масса бедра фактически с выходом на боковую поверхность. То есть происходит активная
обработка зоны большого вертела бедренной кости спереди-сбоку, и даже спереди можно
движением снизу по кости обрабатывать "уши", то есть выходить на заднюю поверхность бедра.
Массажист при этом перегибается через клиентку с упором на вспомогательную руку,
чем полностью снимает нагрузку со своей поясницы.
Колено (жировая подушечка над внутренним мыщелком) обрабатывается изнутри режущим движением
боковой гранью указательного пальца. Вообще это место малоперспективное в плане хорошего
результата, и очень редко удается привести колено в приличное состояние в этом месте.
Работа"казанками" здесь запрещается, так как кроме излишней травматизации и долго непроходящих
"синяков" в этом месте ничего добиться не удается.
Наоборот, работа режущими движениями над коленом и снаружи дает очень неплохие результаты.
При настойчивости и взаимном терпении (как клиентки,так и массажиста) удается в течение
некоторого времени (несколько недель) сформировать,"ужать"колено.
Зона колена крайне важна при оценке внешнего вида всей ноги. Именно вид колена и является
фасадом, "визитной карточкой" ноги.
Короче, как смотрится колено - так смотрится и вся нога.
Затем идет работа по внутренней поверхности беда. В зависимости от плотности работу можно
проводить или режущими движениями большого пальца, или "казанками". При этом, с одной стороны,
вспомогательная рука помогает провести захваченную срезаемую складку снизу вверх.
С другой стороны, край вспомогательной руки, фиксированный на внутренней части бедра,
исключает проникновение режущего движения в лимфоидную ткань паховой области.
Таким образом, работа по внутренней поверхности бедра становится абсолютно безопасной.
Работа по бедру сзади предельно проста. "Казанками" снизу вверх по задней поверхности
прямо в подъягодичную складку, естественным ограничителем при этом является седалищный бугор.
Перегибаясь через тело клиентки и опираясь на свою вспомогательную руку
(щадя собственную поясницу), другой рукой массажист может режущими движениями обработать
наружную часть бедра прямо по бедренной кости и "срезая"с выступающего вертела бедренной кости лишнюю плоть.
И дополняет работу по бедру работа на боку. В этом положении
очень удобно продублировать работу по задней поверхности бедра, а также очень удобно проработать
массы, образующие"уши", то есть"галифе". Тут срезающие движения совершаются как на сферической
поверхности - так можно рассматривать область верхней трети бедра сбоку в районе вертела
бедренной кости.
Вот и все места фокусировки усилий "силуэт-массажа".
В любом случае,движение рукой начинается с удара плечом вперед. Если чуть наклониться,то удар пойдет
и вниз, а можно его направить и вперед.
Еще раз:удар плечом вниз, а движение рукой идет вперед. Локоть идет вниз и внутрь, а предплечье
при этом вперед, осуществляя собственно массажное движение.
Плечо вниз, а ротация плечевой кости может делаться и внутрь(пронация) и наружу (супинация).
При супинации : плечо вниз-локоть внутрь-разворот лучезапястного сустава наружу,то есть режущее
движение делается от себя и наружу. Так лучше работать на плоских поверхностях.
На круглых сферических поверхностях : удар плечом вниз - плечевой сустав по ключице прокатывается
кнутри - плечевая кость пронирует - локоть вниз и кнутри - лучезапястный сустав сгибается и
производится режущее движение по шаровидной поверхности.
Выполнение этих приемов возможно и двумя руками,когда вспомогательная рука ассистирует и
помогает срезать складку. А можна все делать и одной рукой,но быстро, чтобы складка не"убежала".
При этом принципе движений ноги подстраиваются под движения плечевого пояса,то есть
движения бедрами синхронные и противоположные движению плечевого пояса и уравновешивают его.
Это как сувенирные вещи, маятникообразно вращающиеся"шняги", которые движутся бесконечно в
противоположных направлениях,и невозможно сказать,чье вращение важнее-верха или низа?
В любом случае ноги находятся в беспрерывном движении, перемещаются, подыгрывают, пританцовывают.
Чем свободнее и легче перемещения на ногах,тем эффективнее работа.
В любом случае работа должна носить циклический ритмический характер,в котором только и
возможна длительная беспрерывная нагрузка
Контроль результатов
================
Острейший интерес представляет контроль результатов любого метода,
и, конечно, "силуэт-массажа".
Сразу скажу-у меня были результаты и минус 11, и минус 13 сантиметров с общего объема бедер.
Результаты достоверные, достаточно длительные. Почему с общего объема бедер? Потому что этот
размер достаточно стабилен, не подвержен резким колебаниям в замерах по сравнению, например,
с окружностью талии.
Замеры сразу после процедуры проводить невозможно, так как нарастает отек, который может
значительно увеличить данные замера. Многих этот факт пугает: пришли похудеть, а тут такой
"растолстин". Не успокаивают и предварительные объяснения. Контрольные замеры поэтому следует
проводить только через несколько дней после проведения процедуры.
Работа на результат при "силуэт-массаже"длительная, растягивается на недели и месяцы.
Поэтому к ожиданию результатов надо относиться спокойно и терпеливо.
Однако к замерам сантиметром лично я отношусь не слишком пристрастно. Работая много лет с
женщинами, я пришел к убеждению, что женщины все измеряют на глаз. Не один раз на дню они
прямо-таки сканируют свое отражение в зеркале, замечают малейшие изменения во внешности, и
регистрируют любые подвижки.
И в данном случае сантиметр для женщины - не авторитет. Собственный глаз для них информативнее
любого измерительного прибора.
Другой достоверный показатель эффективности работы - по одежде. У каждой женщины есть своя
"мерная"юбка или джинсы (не "стретч" ,разумеется ). С сантиметром всегда хочется даже непроизвольно.
.."смухлевать",что ли. С джинсами или юбкой такой номер не пройдет. Уж если пошел результат -
стала свободой одежда, и замеры не нужны. И можно сколько угодно вертеть сантиметр перед
глазами - уж если одежда по-прежнему тесная, никакая демонстрация не поможет.
То же и с замерами по талии. Живот или надувается, или втягивается, в общем,дает довольно
произвольный замер. А вот пояс или ремень к этим колебаниям не относится никак. Уж если пошел
результат - это сразу чувствуется в поясе. Если нет-никакая демонстрация сантиметра не поможет.
Все эти критерии оценки я перенял от женщин. От них же и происходил и сбор информации об
эффективности самых разных процедур в области коррекции фигуры. Многие мои клиентки обошли
массу салонов, спа-центров, клиник, побывали у разных специалистов, испробовали на себе самые
разные процедуры, оценили квалификацию всех специалистов,с которыми контактировали.
Мои рассуждения и основаны не на моем личном мнении, а являются суммарным результатом
внимательнейших наблюдений клиенток.
Мы,специалисты, в свою очередь,подвергаемся тщательному наблюдению и анализу со стороны
посещающих нас женщин, которые нас исследуют, экзаменуют, тестируют....
Нам же они и выставляют баллы.
Так вот,однажды я поделился с такой опытной клиенткой впечатлением, которое произвело на
меня спа-процедура,когда в течение буквально получаса размер живота уменьшился на ладонь !
Мне посоветовали расслабиться и успокоиться,сказав,что все потерянные накануне сантиметры
благополучно утром все будут на месте.
Это к тому,что мгновенные моментальные результаты меня не интересуют. Меня в работе интересуют
достоверные результаты,которые быть может медленные и поначалу незначительные,но достоверные,
и держатся достаточно длительное время : месяцы,а,может,и годы (у меня есть такая практика ).
К вопросу о замерах"до"и "после".
Соответственно,замеры с разницей в несколько часов меня не интересуют,отношение к их достоверности
высказаны мной выше.
Кое-какую статистику я все -таки веду,но в работе это носит только вспомогательный характер.
Многие клиентки мне советовали,что-де надо делать фото"до"и "после". Однако все до одной отказывались
на предложение сфотографироваться.
И самое главное в этой теме,по крайней мере,для меня лично. Это не гонор,а анализ многолетней практики
работы с клиентками.
Главным в работе оказывается не замеры,не статистика и не фото. Даже не от рекламных агентов,а именно
от женщин-клиенток я у узнал,что же такое рекламные фото. Они же,женщины,в голос мне говорили-"это фотошоп!" Вывод- доверие у потенциальной клиентуры рекламные фото"до"и "после" не вызывают.
Главным мне представляется -вызывает доверие специалист,или нет. На сугубо личном,интуитивном уровне.
Вот так:как зашел,как сказал, какие интонации голоса. Пусть даже чисто внешне. Если специалист
вызвал доверие-можно работать спокойно и ждать достоверного результата. Если же не возникло сразу
доверия - лучше не начинать. Иначе услышите: "все только обещают..."
Профессиональные тайны и секреты
============================
На семинарах,занятиях у меня часто спрашивают - почему я показываю секреты мастерства,раскрываю тайны ?
Для слушателей вопрос резонный - всем становится очевидным,что я стремлюсь все показать,объяснить,
передать. Причем со свойственным мне занудством я могу одно и то же показывать, объяснять.
Стараюсь из рук в руки передать ощущения-что чувствуют, как должны двигаться,как строится движения.
И все это в условиях дефицита времени, когда за короткий промежуток времени я стараюсь передать то,
на понимание чего у меня ушли годы.
И в самом деле - почему ?
А вот почему. Не сочтите это манией величия, но я убежден, что разработал нечто важное и полезное,
что может пригодиться, чем можно пользоваться.
И потребность в моей методике очень большая. Каждую весну сотни тысяч , если не миллионы дам штурмуют
места, где занимаются коррекцией фигуры.
Реальная потребность в такого рода услугах многократно превышает мою (нашу) пропускную способность.
Значит, конкуренции тут никакой нет. Наша пропускная способность идет на единицы, максимум-десятки,
а потребность-в десятки тысяч раз превышает наши реальные возможности.
Поэтому нам делить тут нечего. Суметь бы справиться с тем,что есть.
Теперь. Я уже старый. Я смогу проработать еще максимум лет 5,ну,может,чуть больше.
А на реальное освоение метода,несмотря на его кажущуюся простоту,уйдут месяцы,а у кого-то годы.
Так что мы благополучно расходимся во времени,и друг другу не мешаем.
И еще вопрос-почему все секреты напоказ ? Да вы их возьмите сначала.
Взять и воспользоваться секретами не так-то и просто,придется потратить много времени и сил.
И самое важное.
Если есть мотивация-надо стараться в подробностях постараться перенять метод,технику,
нюансы ипр. Постараться вникнуть,понять,ощутить характер движений, освоить ручные приемы и способ
их применения.
Но работать по-своему!
То есть взять все от меня по-максимуму,пропустить через себя,через свои руки,понять,освоить,
довести до автоматизма. Но в точности как я работать не надо! Это будет повторение,это будет
ученичество. А ученик никогда не бывает выше учителя.
На основе моего опыта и знаний наработать свою личную технику,свой стиль,создать уже свой метод.
Если это у вас получится - я буду счастлив,если доживу,конечно.
Вот это и есть высшая цель моих уроков.
Интимность и доверительность
====================
Интимность и доверительность являются сутью профессии массажиста.
Клиент доверяет единственную ценность,которой он располагает-это его тело. Доверяет и верит,
что находится в квалифицированных и заботливых руках,которые своими манипуляциями могут решить
возникшие телесные проблемы.
Благополучие и душевный комфорт человека являются производными от состояния его телесной оболочки.
Напрямую связаны с физическими проблемами и ощущениями. И вот тут всецело идет от массажиста,
его умения,его личностных свойств и качеств,как он сможет применить свое искусство и
решить проблемы видимой оболочки человека.
При контакте с клиентом массажист выступает в роли и психолога,и психотерапевта.
То есть сам характер работы предъявляет высокие требования к личностным качествам массажиста.
Помимо хороших чисто ручных навыков,массажист должен иметь хороший навык общения с самыми разными
людьми,ориентируясь и на особый склад характера,и уровень образования,интеллекта,и даже
(не любопытствуя!) проявлять интерес к личным проблемам клиента. Даже формальный вопрос,
например, о здоровье любимой собаки или учебе в школе детей улучшает степень контакта и доверительности отношений.
Хотя бы в течение 5 минут массажист должен уметь поддержать любую тему....от "звездных" сплетен до...
..андронного коллайдера,например. То есть должен быть определенный уровень и интеллекта,
и кругозора, и образования. Или компенсировать недостатки оных интуитивностью и находчивостью.
Вполне уместно сравнение работы массажистом с театром одного актера. Для одного клиента массажист
может играть моно-миниспектакль в драматическом или комедийном ключе, а в некоторых случаях
подчеркнуто нейтральных и индифферентных тонах.
Вообще профессия массажиста с полным правом может быть отнесена к публичным профессиям.
Массажист всегда на виду,на него постоянно смотрят,оценивают....рассматривают!!!
Забывать об этом никогда нельзя!
Неосторожно и бездумно сказанное слово может разрушить многолетний труд,навсегда разрушить
доверительные отношения с клиентом. Вот так легко можно потерять репутацию!
Существует еще много правил общения с клиентами. Можно вообще открыть дискуссию или обмен
мнениями на эту тему.
Тема эта практически безбрежная. Найдется много моих коллег,которые с удовольствием дополнили
мои рассуждения.
Но я бы на этом хотел закончить рассмотрения этой темы с последним правилом,которое бесспорно
является абсолютным.
Никогда,никому,ни в какой форме не передавайте увиденного и услышанного от клиента.
Общение с клиентом носит интимный доверительный характер,человеку свойственно высказываться,
ему необходимо проговорить свои проблемы, обсудить, услышать мнение со стороны......
Так вот:заклинаю,умоляю-никогда не выносите услышанного из стен массажного кабинета

Если лишний вес и объем живота не слишком большие, то форсированный массаж может помочь в решении этой проблемы, и надо браться и помогать. И, разумеется, мотивировать желающих на решение этой проблемы - чтобы не ели лишнего, чтобы двигались, сами помогали себе, а не перегрузили проблему на массажиста и ножки свесили. Потом, если чел собрался ходить на этот массаж, то уже сами по себе регулярные визиты и чувствительные процедуры дисциплинируют и мобилизуют на достижение результата, то есть налицо воспитательное значение сеансов массажа. И, если человек к вам отнесся с доверием, кровь из носу - надо помочь, самому выложиться.
Теперь : имеется совершенно лишний вес. Это - другая проблема, это ожирение. Никакое ожирение массажем не лечится! Я в таких случаях объясняю, трачу время, убеждаю, что это - другая проблема, тут нужен другой подход, другие меры.
Именно: работа психолога по коррекции пищевого поведения, диета, физ нагрузка.И только вдобавок собственно массаж, по значимости в решении этой проблемы он на 3-4 месте, имеет только вспомогательное значение. Практически всегда удается объяснить это ожиревшим и направить их по адресу. Убедить, что массажист не может решить их проблемы, не сделает массаж, а они похудеют. Они сами должны решать свою проблему, а мы им поможем
Массаж живота - это очень специфическая вещь. Успех дает только форсированная работа: болевая нагрузка и длительная (несколько дней) восстановительная пауза до полной ликвидации болевых ощущений. Иначе ( по больному месту) работать невозможно. Но сразу так работать нельзя! Необходим подготовительный период разработки живота. Это выглядит так: 1 раз в 5-7 дней дается на живот относительно мягкая и щадящая нагрузка ( по моим меркам), которая клиенткой ощущается как резкая болевая, и реакция после нее несколько дней. И так 5-7 периодов( циклов). То есть на подготовку живота уходит месяц-полтора. Пока не подготовится живот, работать с животом нельзя. И только после подготовки живота, которая воспринимается субъективно как небольная во время резкого массажного приема ( это ощущает и сама клиентка, и массажист, который ориентируется как на свои ощущения, так и на реакцию клиентки) можно приступать к реальной работе по животу. И вот этот основной период длится 2-3-4 месяца в зависимости от результата и взаимного желания добиться определенного результата. С той же цикличностью: 1 процедура в неделю. Почему?
Дается резкая форсированная нагрузка на переднюю брюшную стенку( которая при разработанном животе переносится легко). Но потом возникает состояние асептического воспаления с отеком и болью на 2-3 дня. Дотронуться до живота невозможно! Возникает ощущение, что живот отделился, его переносят впереди себя, и болиииит!!! И только в течение недели живот "успокаивается".
Именно поэтому живот делается 1 раз в неделю
Еще раз акцентирую на разницу в ощущениях: поначалу даже легкие и мягкие воздействия на живот воспринимаются как жесткий массаж, а через месяц-полтора после подготовки живота даже резкая нагрузка воспринимается как вполне переносимая. Вообще, живот-это единственное место, которое разрабатывается до абсолютной безболезненности, и разрабатываются все животы абсолютно, это вопрос времени.
То же и с работой по животу с мужчинами с некоторой спецификой. Волосяной покров требует больше смазывающих, чтобы не дергать волосы, и приходится обходить волосистые части живота по средней линии и над лобком. Дополнительно: меры профилактики, чтобы не воспалялись волосяные фолликулы(хлоргексидин, синтомицин). И у мужчин дополнительно явные проблемы с тем, что у женщин именуются"жопьими ушами"-симметр. выбуханиями на боках, это явный косметич дефект, хорошо поддается воздействию ручн массажу
В работе использую также "неофициальную"классификацию массажа: "летний" и " зимний" варианты. Из названия ясно, что делятся они по степени жесткости и травматичности. Зимой, когда все закутанные и закрытые, можно пользоваться более форсированными травматичными приемами с расчетом на быстрый результат, в это время можно походить с синяками под одеждой, потерпеть ради дела в погоне за результатом. Летом это недопустимо, нельзя людей пугать следами"побоев", приходится работать более мягкими щадящими приемами, с минимальной травматизацией, с контролем качества выполнения приемов. В данном случае лучше немного недорабатывать, это явно оправданно. В конце концов, мы занимаемся косметическими видами массажа, а не изуверскими, и уж ни в коем случае не идти на поводу у клиенток, которые "требуют невозможного" - убрать рыхлые телеса за неделю, несколько дней. У них в течение года не нашлось времени на себя, любимых, и их лень перекладывать на массажиста, которого потом можно будет обвинить во всех грехах...Советую соблюдать определенную технику безопасности, предвидеть неприятные последствия и от них страховаться и всегда следовать принципу: "своя рубашка ближе к телу". Почему такой шкурный подход к делу? Да потому что в случае чего никто вас защищать не станет, потом придется самому выкручиваться из положения, в которое попали сами по доброте душевной
Хотя я всегда был сторонник силовых форсированный "жестких" видов массажа с расчетом на быстрый и достоверный эффект, сейчас я стараюсь работать гораздо мягче. Стараюсь избегать излишней травматизации. Сейчас прихожу в выводу, что особенно поначалу, необходим достаточно длительный подготовительный период. Следует сначала достаточно мягкими продолжительными приемами сделать намеченные места восприимчивыми к нагрузкам, и только после этого приступать к основной работе. При таком подходе нет резких болевых ощущений, процедуры воспринимаются с хорошей переносимостью. Причем дело от этого только выигрывает. Невозможно "ускорить", " профорсировать" течение естественного процесса. Начинать надо неспешно, мягко, в щадящем режиме. Ну, а потом, после подготовки, можно работать в полную силу без каких-либо ограничений, и любая, самая "жесткая" нагрузка будет восприниматься вполне нормальной и переносимой
В любом случае, надо сразу определить, что на подготовительный этап уйдет месяц-полтора-два, примерно такое время. В любом случае, небыстро. И только после привыкания можно давать рабочую нагрузку. Иначе никак.
Сколько времени понадобится на ликвидацию проблемы - это зависит от объема работы, плотности ткани, настроенности на результат клинтки и на ее пищевые пристрастия. Быстро - это за пару месяцев. Большие объемы - полгода.
Примерно так. Быстрее не получится.
Это надо сразу обговорить, чтобы не было потом неприятных объяснений. Людям надо тут и сейчас. Кто пойдет на поводу этих желаний - тот заранее проиграл.
Терпение, работа, настроенность на результат - ключ к успеху
У мужчин самый неприятный дефект фигуры даже не живот, а вот эти самые "бочки" чуть выше поясницы, это их специфическое место, и они портят фигуру не столько спереди, сколько сзади( при этом портят гораздо хуже, нежели дефекты фигуры спереди!) Это потому, что они заламывают плавную линию талии, то есть там, где должно быть плавное западение, имеется неприятно выбухание наружу линии тела. Они выглядят почти так же неприятно, как оплывшая складка на"крыльях" у женщин( видели, надеюсь?). И здесь они требуют даже больше внимания. Тактика тут такая:в положении на животе клиента сверху вниз резкими режущими движениями большого пальца дается хорошая нагрузка на эти места, и потом тут же дублируется в положении на боку. То есть эти места прорабатываются с двух направлений в двух разных позициях сзади и на боку. С бока же идет переход воздействия на область живота по ходу косых мышц режущим движением большого пальца
И опять же эти же места можно продублировать режущими движениями спереди в положении клиента на спине ( все эти вещи затрудняются перегибом над телом клиента и ограничиваются длиной рук исполнителя) Но по возможности надо перегибаться по максимуму и пытаться сделать максимально длинные огибающие движения. То есть, когда работаешь сзади, следует стремиться дотянуть движение до выхода на переднюю повоерхность живота. Работая же спереди, надо постараться пройти по боковине животе с выходом на поясничную область. Это трудно и неудобно для исполнителя, и опасно для собственной поясницы. Но речь сейчас не о нас, любимых.
Ну, и в положении клиента на спине следует обработать спереди переднюю брюшную стенку с учетом имеющегося волосяного покрова
Окончание процедуры. За рабочее время надо успеть довести обрабатываемое место до состояния отека. Это определяется на нарастанию сопротивления в данном месте, руками ощущается нарастание сопротивления, ощущение резиновости, с трудом начинаешь продавливать массируемую массу. Локальный объем надо успеть проработать за 20 минут, то есть самое нужное место. Имогда на это уходит больше времени 30-40 минут. Лучше проработать до ощущения отека намеченное место, и вернуться к нему через неделю, или даже через две недели. В это время можно заняться другими участками тела. То есть разбить тело на определенные зоны и по зонам работать. Клиентом степень проработанности субъективно ощущается по специфическому чувств жжения. Может визуально на глазах нарастать отечность. Ну, и гиперемия обработанного места должна быть.
И всю намеченную работу надо сделать точно по таймеру, если не успел( бывает) то добавить от себя небольшое дополнительное время без дополнительной оплаты, только заранее оговоренную цену
Обработка намеченного места имеет несколько стадий: сначала форсированная нагрузка ( по существу, механическая травма), которая провоцирует состояние, как я называю, асептического воспаления с гиперемией( непродолжительной), нарастанием отека. Нарастание отека начинает чувствоваться уже в конце обработки по характерному сопротивлению и некоторой "резиновостью". Вы чувствуете, что ткани не пускают, препятствуют -это и есть объективный признак достаточности нагрузки, и визуально нарастает отечность с увеличением объема на глаз - или уже в конце массажа, или в течение некоторого времени отек нарастает довольно значительно. Этот феномен правильно заметил Мастер из Красноярска и назвал его "краш-синдром", и в этом я с ним согласен, речь идет, по-видимоиу, об одном и том же физиологическом механизме. Отечность держится несколько дней, потом спадает, и тогда ощущается(как вы правильно заметили) размягчение тканей. То есть результат проходит через стадию размягчения тканей. Пока это место полностью не отойдет, трогать его бессмысленно Я обычно говорю, что " лучше на 2 дня позже, чем на 1 день раньше". На этот цикл уходит примерно неделя, инагда меньше. А самые хорошие результаты бывают, когда это место можно обрабатывать 1 раз в 2 недели. Это подразумевает очень большую нагрузку с бурной реакцией в последующем, и с достижением прекрасного результата
То есть спешить надо не торопясь
======================
Вот такой вкратце обзор методики "силуэт-массаж"

Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуЭта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.