Массаж.Ру
https://www.massage.ru/forum/

Дыхание массажиста во время работы
https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=117&t=1278
Страница 1 из 2

Автор:  Ведана [ 05 мар 2008, 20:35 ]
Заголовок сообщения:  Дыхание массажиста во время работы

Есть ещё очень важный момент при работе массажиста- это правильное дыхание. Иначе при не правильном дыхании массажист "задыхается" и пыхтит как паровоз с каждой минутой1 всё сильнее и сильнее :lol: . Это в любом случае и пациенту мешает и массажист быстрее устаёт и теряет быстрее свои силы.
Дыхание должно быть как у спортсмена во время спортивных действий. Бег или поднятие тяжестей- не играет роли. В каждом отдельно взятом случае есть правильная постановка дыхания.
Мне например не очень комфортно, когда над моей спиной :lol: кто-то пыхтит так, что :lol: кажется, что массажист вот вот .... что-то произойдёт :lol: . Так и хочется встать и уйти, потому что не хочется, что бы чел после массажа свалился :lol:

Автор:  Ведана [ 05 мар 2008, 20:46 ]
Заголовок сообщения: 

Необходимо выбрать дыхание подходящее относительно скорости работы и нагрузки. Ритм вдоха и выдоха необходимо подобрать индивидуально. Лучше использовать диафрагмальное дыхание. Оно с точки зрения энергетики самое подходящее при физической работе. Желательно дышать через нос.

Автор:  Вячеслав [ 05 мар 2008, 21:42 ]
Заголовок сообщения: 

Ритм дыхания всегда должен быть равномерным в независимости от темпа массажных манипуляций(быстро или медленно),согласен с веданой,предпочтительно дыхание через нос.Но вот как сохранить спокойный ритм дыхания в различных ситуациях-это приходит с опытом.Сегодня прилагал особое усилие ,что бы сохранить ровный ритм дыхания-прислали на массаж грудной клетки после пневмонии такую красивую девушку с такой....грудной клеткой....Ужас какая вредная работа.

Автор:  Сергей [ 05 мар 2008, 21:59 ]
Заголовок сообщения: 

На мой взгяд у нас в кармане большой арсенал различных приёмов, правильно чередуя каторые мы можем не только сделать хороший массаж, но и не иметь проблем - тяжёлое (или сбившееся) дыхание, боли в плечах и лучезапястных суставах, и т.д.

Автор:  Ведана [ 06 мар 2008, 00:56 ]
Заголовок сообщения: 

Серёжа, к сожалению большинство массажистов совершенно ничего не знают о дыхании и поэтому теряют больше сил во время массажа, тем самым усложняют себе свою работу и быстрее устают. :?

Автор:  Сергей [ 25 мар 2008, 22:03 ]
Заголовок сообщения: 

Во время работы энергичные движения, например растирание (пиление), сбивает наше дыхание, так же сбивает широкие движения, например поглаживание на всю спину. По этому и надо чередовать такого рода приёмы с мелкими и спокойными. А ещё нужно работать неспеша и в удобном положении.

Автор:  Ведана [ 25 мар 2008, 22:26 ]
Заголовок сообщения: 

Правильное дыхание индивидуально определяется или находится по пульсу. пульс - это как метроном отмеряющи собственный настрой ритма. Попробуйте утром выходя из дома идти шагом в ритм пульса и дышать через нос 2+2, или3+3, или4+4. Это для нарабатывания чувства внутреннего ритма. в будущем при знании своего ритма если вы запыхались и у вас увеличился пульс, то его можно легко восстановить дыханием своего ритма.
пишу быстро, пока есть несколько минут. мне всё понятно, что я написала, но :oops: может что то непонятно?, Отвечу. :oops:

Автор:  Vladimir [ 26 мар 2008, 17:58 ]
Заголовок сообщения: 

Спокойное и равномерное дыхание напрямую связано с вашей осанкой и наоборот, в том числе и при проведении сеанса :yes: .

Автор:  Ведана [ 26 мар 2008, 20:15 ]
Заголовок сообщения: 

Да и нет. Есть взаимосвязь, но...
В большинстве своём люди вообще не умеют пользоваться своим дыханием. Специалисты, у которых дыхание- составляющееих профессии, обучаются им владеть(певцы, артисты, музыканты- духовики, ораторы,стеклодувы и спортсмены). Не так то легко найти преподавателя, обучающего правильному владению всеми видами дыхания, а их не мало.
Я ,как бывшая спортсменка и профессиональный музыкант - вокал, специалист по постановке голоса, саксофон, кларнет это очень хорошо знаю.

Автор:  Viktor Andreev [ 26 мар 2008, 20:27 ]
Заголовок сообщения: 

нам преподаватель говорил при работе дышать только носом(так как в основном методика расчитанна на работу с тальком)

Автор:  Дмитрий Таль [ 27 мар 2008, 00:40 ]
Заголовок сообщения: 

Увидел тему и сначала не понял - в чем проблема?
Потом вспомнил себя лет 8-10 назад.... Да, тогда это было актуально, т.к. использовал в основном классический массаж. С разнообразием техник и в основном - благодаря Массажу глубоких тканей, давно забыл о проблемах с дыханием.
В Deep Tissue Massage движения выполняются медленно, используется вес тела, напрягаются лишь те мышцы, которые необходимы в данный момент. Дышим свободно, с обычной частотой. Устаем значительно меньше. Вместе с тем, воздействие гораздо избирательнее - от очень нежного (например, кончиками пальцев на лестничных мышцах) до ооочень глубокого (например, предплечьем на грушевидной мышце).

Автор:  Vladimir [ 27 мар 2008, 02:56 ]
Заголовок сообщения: 

Дмитрий Таль писал(а):
В Deep Tissue Massage движения выполняются медленно, используется вес тела, напрягаются лишь те мышцы, которые необходимы в данный момент. Дышим свободно, с обычной частотой. Устаем значительно меньше.

Абсолютно с вами согласен. Но хочу заметить, что практикуя такой метод вы улучшаете свою технику дыхания, а также эргономику и в дальнейшем это позволяет работать в более энергичном темпе.

Автор:  Ведана [ 27 мар 2008, 03:00 ]
Заголовок сообщения: 

Сергей писал(а):
Во время работы энергичные движения, например растирание (пиление), сбивает наше дыхание, так же сбивает широкие движения, например поглаживание на всю спину
Можно эти энергичные движения подстроить под дыхание, или наоборот., а далее переходя к более плавным движения остаться при спокойном равномерном дыхании.

Автор:  Vladimir [ 27 мар 2008, 03:10 ]
Заголовок сообщения: 

ведана писал(а):
В большинстве своём люди вообще не умеют пользоваться своим дыханием.

Наверное вы имели ввиду, что многие неправильно дышат?

Автор:  Ведана [ 07 апр 2008, 23:40 ]
Заголовок сообщения: 

Vladimir писал(а):
Наверное вы имели ввиду, что многие неправильно дышат?
_________________

И не умеют пользоваться дыханием.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа