Массаж.Ру :: Просмотр темы - Дыхание массажиста во время работы

Есть ещё очень важный момент при работе массажиста- это правильное дыхание. Иначе при не правильном дыхании массажист "задыхается" и пыхтит как паровоз с каждой минутой1 всё сильнее и сильнее :lol:

. Это в любом случае и пациенту мешает и массажист быстрее устаёт и теряет быстрее свои силы.
Дыхание должно быть как у спортсмена во время спортивных действий. Бег или поднятие тяжестей- не играет роли. В каждом отдельно взятом случае есть правильная постановка дыхания.
Мне например не очень комфортно, когда над моей спиной :lol:

кто-то пыхтит так, что :lol:

кажется, что массажист вот вот .... что-то произойдёт :lol:

. Так и хочется встать и уйти, потому что не хочется, что бы чел после массажа свалился :lol:

Автор:	Олюшка [ 21 апр 2008, 11:29 ]
Заголовок сообщения:
Когда я училась, акцента на дыхании не делали. проблем с этим у меня не было, т.к. работаю в спокойном рите, иногда обращала внимание, что работаю в такт музыке, пациенты тоже обращали на это внимание, причем я не специально, само собой происходит и заканчивая массаж слышу как композиция подошла к концу. Когда пациент забегает на массаж опаздывая(а у меня все строго по времени)чувствую как мне передается через руки этот хаос, прошу его успокоиться, восстановить спокойное дыхание. вот такие интересные наблюдения

Автор:	Elena-56 [ 22 апр 2008, 13:43 ]
Заголовок сообщения:
И мне во время работы очень помогает тихая спокойная музыка, практически не устаю и время проходит быстрее. Если нет такой возможности, то полуторачасовой массаж кажется вечностью, часто смотрю на часы и напряжение переходит в болевые ощущения в собственном теле.В тишине слышу своё дыхание,это иногда тоже мешает.Вообще музыка в стиле relax для проведения массажа - большое подспорье для массажиста, а для пациента тем более.

Автор:	Kisselgoff [ 08 дек 2010, 04:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
В этой теме Ведана абсолютно права. Мы совершенно не умеем правильно дышать, и это резко уменьшает наши функциональные возможности.

Автор:	Лекарь [ 08 дек 2010, 10:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
....тема дыхания действительно важна...когда то активно работая в масаже и ЛФК я писал "прописные истинны здоровья или 33 причины быть здоровым"" для массажистов... сейчас не воспроизведу все...но вот по дыханию некоторые соображенияя с привязкой к дню сегодняшнему... 1. почему лучше дыщать носом?...конечно не потому чтобы тальк на попадал в бронхи а "комковался " в носу... но-"ворота"мозга, а работа мозга даже для массажистов фактор немаловажный...при дыхании носом мы в состооянии контролировать глубину вдоха, или "дозировать дыхание". Нос является индикатором... и если вы переходите во время работы ( массаж) на ротовое дыхание- значит необходимо снизить интенсивность массажа...т.е. переход на ротовое дыхание говорит о том , что организму тяжело..( если конечно все нормально с перегородкой) 2. если техники вашего массажа не связанны со специальными дыхательными действиями ( усиление, наполнение,и т.п.), то акт вдоха производится при "отливе" т.е. пике мышечного расслабления, выдох при наличии мышечной накрузки... 3. при выполнении ассиметричных массажных движений( ППР,пиление,перетерание,пересекание и т.п.) дыхание выполняетяся на одинаковое движение одной из рук, но оно не должно стать "рывкообразным".... 4. в случае интенсивного силового массажа выдох на 1-2 единицы( = 3-5 секунд) дольше вдоха...это связанно с распределением энергии при мышечной нагрузке плечевого пояса и в.конечностей....т.е. при выдохе происходит перераспределение энергий...легкие опускают энергию в руки и привлекая и перераспределяя энергиюпостовляемую печенью, сердце питаясь само питает мышцы... 2-3 секундная задерэжка на фазе выдоха стабилизируе и баллансирует этот процесс, а 4-8 секундная задержка на вдохе ( если есть точка покоя или точка фиксации во время проведения массажа0 питает и стимулирует этот процесс обмена( например поглаживание по тре направлением...руки на крестце вдох и задержка дыхания...выдох-руки к шее и по низходящей трапеции к пл.суст... пл. суст точка фиксации задержка...руки на крестец-вдох, задержка...руки по задне-боковой пов-ти к подм. вп...-выдох точка фиксации прикрепление шир.м-цы- задержка...вдох-руки на крестец-задержка, выдох руки по до 2-3 пп, в стороны по гребню к пах лмф.уз. точка фиксации у пупарта задержка и вдох исходное положение)...все вы "зарядились"..теперь подготовит массаж с периодическим посторением этго начала..и затем основной этап массажа...финал этот же... 5. Работа массажиста должна приносить не только деньги , но и пользу для массажиста...превратите свой массаж в некий лечебно-оздоровительный комплекс для себя.... например понимая что вдох через нос с последующей серией коротких ритмичных вдохов через нос способен активировать тройной обогреватель и восстановить энергобалланс организма и улучшить настоение..и.т.п....соответственно понимая это выпонени компрессионных приемов мы будем применив это дыхание... 7. абсолютно "безшумным" дыхание может быть только при работе в техниках МФР... 8 большая часть массажистов "сопит"...поэтому я , например перед процедурой всегда предупреждаю, что использую спец. технику дыхания.... 9. Все разговоры с пациентами надо проводить до и после процедуры...но не во время... 10.. периодический выдох через рот с "усилием"на ГБД и активацией мышц пер.бр. стенки поможет избежать птоза вн. органов и ненужных фиксаций и напряжений ГБД ит.п.

Автор:	Alena [ 08 дек 2010, 13:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
Если человек понервничал, случается что он переходит в режим дыхания с укороченным выдохом даже не производя массажных или каких либо других манипуляций. Специалисты по дыханию рекомендуют подышать 15-20 минут в день с немного удлиненным выдохом для восстановления правильного ритма дыхания. Из простых способов такого восстановления дыхания можно рекомендовать подышать в трубку Фролова или поделать рыдающее дыхание.

Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/

Дыхание массажиста во время работы https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=117&t=1278	Страница 2 из 2

Автор:	Димитриус [ 31 авг 2011, 10:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
у меня дыхание пришло просто с опытом, никто на курсах его не ставил хотя я имею спорттивное образование и работаю плюс к массажу тренером, это значительно сыграло на пользу кстати носом иногда "пыхтишь", что не совсем ... эээ.. встраивается в картину спа массажа например.. приходится и ртом порой

Автор:	Kisselgoff [ 19 мар 2015, 19:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
Ведана писал(а): Есть ещё очень важный момент при работе массажиста- это правильное дыхание. Иначе при не правильном дыхании массажист "задыхается" и пыхтит как паровоз с каждой минутой1 всё сильнее и сильнее . Это в любом случае и пациенту мешает и массажист быстрее устаёт и теряет быстрее свои силы. Дыхание должно быть как у спортсмена во время спортивных действий. Бег или поднятие тяжестей- не играет роли. В каждом отдельно взятом случае есть правильная постановка дыхания. Мне например не очень комфортно, когда над моей спиной кто-то пыхтит так, что кажется, что массажист вот вот .... что-то произойдёт . Так и хочется встать и уйти, потому что не хочется, что бы чел после массажа свалился Когда давно начинал карьеру, техника была неотработана, эргономики никакой, обливался потом и пыхтел, как паровоз....да, действительно, некоторые очень напрягались и настораживались

Автор:	DRAVES [ 19 мар 2015, 19:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
Kisselgoff писал(а): Есть ещё очень важный момент при работе массажиста- это правильное дыхание. Иначе при не правильном дыхании массажист "задыхается" и пыхтит как паровоз с каждой минутой1 всё сильнее и сильнее Есть момент важнее-это комфортный во всех отношениях кабинет. С Уважением.

Автор:	Pablitta [ 20 мар 2015, 07:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы

Автор:	Kisselgoff [ 20 мар 2015, 08:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
DRAVES писал(а): Есть момент важнее-это комфортный во всех отношениях кабинет. С Уважением. В этом январе мне предлагали кабинет в супер-пупер-навороченной клинике: каменный мешок без окна, без вытяжки и приточки воздуха.... ...зато за 40 тыс.руб пипец

Автор:	Алтынбаев Зуфар [ 20 мар 2015, 12:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
Она царапала мне спину Она дышала тяжело Я у нее наверно первый Не массажистка а говно

Автор:	Hanna [ 20 мар 2015, 20:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Дыхание массажиста во время работы
Kisselgoff писал(а): В этом январе мне предлагали кабинет в супер-пупер-навороченной клинике: каменный мешок без окна, без вытяжки и приточки воздуха.... везде одно и тоже...