Ну, потереться спиной об угол я и сам люблю
| Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
| Самомассаж https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=558 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Kisselgoff [ 25 авг 2014, 05:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
Ну, потереться спиной об угол я и сам люблю
|
|
| Автор: | royamn [ 25 авг 2014, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
Kisselgoff писал(а): Ну, потереться спиной об угол я и сам люблю О Боже! Владимир! Так делала моя лошадь! |
|
| Автор: | Kisselgoff [ 30 авг 2014, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
От работы дохнут кони... Ну, а я - бессмертный пони 
|
|
| Автор: | Александр86 [ 29 сен 2014, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
Самомассаж стоп перед сном хорошо помогает расслабиться. А в "походных" условиях уши и кисти рук помогают сохранять бодрость ума) |
|
| Автор: | Pablitta [ 30 сен 2014, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
Уши - голова - руки. Всё. Нет, вру, вот это очень даже неплохо (спасибо, Владимир!))) http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw, хотя это временная помощь, когда рядом нет иной возможности. Самомассаж триггеров - почему нет? А вот стопы массировать я обучила... семилетнюю дочь. Как ни странно - эффективно! Вообще обмен энергиями внутри семьи грандиозная вещь. |
|
| Автор: | nastianastya [ 01 окт 2014, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
Самомасссаж это круто, конечно, но сам себя не везде промассируешь, а мужа не допросишься, особенно после работы))) Коллега очень советует купить массажное кресло, говорит, настолько расслабляет, что по вечерам засыпает в нем перед телевизором и спина перестала меньше болеть (работа сидячая, очень сильно устает спина и шейно-воротниковая зона). Сейчас активно размышляю над этим вопросом, выбор огромный, пока остановилась на айресте - неплохая цена, отзывов много положительных. В общем, думаю пока, но с каждым днем склоняюсь к покупке все больше) |
|
| Автор: | волжанка [ 01 окт 2014, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
самому себя можно промассировать везде! даже под лопаткой, если проявить смекалку)) а уж там, где может достать кресло - как нефиг делать....рекламе незачет)) |
|
| Автор: | Сергей Пояганов [ 10 окт 2014, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самомассаж |
По теме самомассажа довольно много интересной литературы. Для удобства изучения разместил "Книги по самомассажу" на сайте в формате PDF - читать можно онлайн Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |