Текущее время: 07 дек 2019, 21:26


На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 20:51 
Новичок

Зарегистрирован: 27 июл 2011, 23:56
Сообщений: 12
barberry, большие мастера скажут глубже. но при гипотонии задача простая, ноги должны быть "холоднее" головы. при заходах без веников можно сидеть, а не лежать. не нужно использовать таз с горячей водой для дополнительного прогрева ног. а при заходе с вениками опять же не нужен акцент на ступнях. основная работа на спине.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 21:21 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
[b]barberry[/...какое простите счастье??.. Баня??? а вы в каком городе проживаете??
...Простите УчитьсяНепоздно... а почему акцент на спине???... и на спине где??? на коже, на мышцах али глубже где??


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 15:23 
Новичок

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 21:03
Сообщений: 2
вот Олег, так и валите курсантов.. :)
насколько мне думается, на вскидку, акцент выше области почек.
Я бы пропарил кожу или кости, мышцы бы парить не стал..
Ваше мнение?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:41 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
..не хочется дюже умничать...Н.Н. прав ( как обычно) действительно гипотония в бане это не так просто как пишет Учиться непоздно....
Гипотония физиологическая это понятно- делай как сказанно голова в приподнятом положении ( для этого не обязательно сидеть) лежа, но голова выше ступней на 15-20 см...ну а коли Гипотоническая болезнь, то тут банному недо бюыть осторожней чем при гипертензиях...почему??? ну это долго... разногласия регуляторных функции НС...я тут для себя открыл сбор корней "ДАШАМУЛА".... рекомендую отварчик для пара когда к вам гипотоники рвутся... ну и конечно особо не усердствуйте вениками...
Да Стас, я бы тоже провел обще кожное парение методом поверхостного чеса и косное парение методом "засеч" с акцентом на руках, лопатках. Точки приорететного парения на мышцах - ягодицы и передняя поверхность бедер... дренаж- усиление селизенки, тонизация-оберег область сердца...короткий проход по поперечным структурам с акцентом на плечи, локти и таз ( ТЗбсутавы)... общее время парения не более 25 минут за 3-4 захода...контраст -обратным ходом от ног к голове ...Веник- береза ( если косы плести то зверобой, душица), напар для поддачи и омовения аир, крапива, ( растир моченой крапивой +++)... чай- любисток, шиповник хвощь.... это в ладной бане с подготовкой..... просто дифференцированная баня- веник -береза, аромат мята, чай- пуэр...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:44 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
... манипуляции направил бы в основном на крестец...ну а остальное надо смотреть и думалку включать.... все индивидуально...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 17:53 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
.... для профессиональных гипотоников которым очень хочется в баню предлагаю перед парной за 10-15 мин, "напиок счастья"- вода теплая 130 мл, н-ка элеутерококка- капель сколько прожито годов и корвалол 7 капель....Удач!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 20:46 
Новичок

Зарегистрирован: 27 июл 2011, 23:56
Сообщений: 12
Stas Spb всё так же, как на семинаре. Ребята, как делать то-то и то-то? мы дружно вот так. молодцы, но всё наоборот))))))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2011, 11:48 
Новичок

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 21:03
Сообщений: 2
to УчитьсяНеПозно: вот я и говорю, так и валите курсантов, Олег Евгеньевич, так и валите.. :)

Олегу, спасибо за подсказку, что делать с гипотониками, а то ищу, ищу, нет чтоб спросить...
есть в пользовании, два гипотоника, так с ними как с "писанной торбой", чтобы им хорошо было...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 12:02 
Новичок

Зарегистрирован: 26 ноя 2011, 18:13
Сообщений: 12
УчитьсяНеПозно
lekar
Stas Spb
а как же с куперозом моим быть? :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2011, 14:18 
Новичок

Зарегистрирован: 27 июл 2011, 23:56
Сообщений: 12
barberry
Куперозом называется стойкое расширение сосудистого рисунка на лице. Обычно наиболее выражено это на щеках, крыльях носа. Связана данная клиника с изменениями в стенках сосудов, с развитием их слабости. Тонус сосудистой стенки снижается, что влечет расширение просвета капилляра.
Давайте дадим почву мастрам для ответов. :wink:
Если только на лице, то вообще не вижу ограничений, обычно лицо не учавствует в процессе парения.
тем более вы будите тренировать сосуды с помощью контраста. получается делайте,как сказал Лекарь для гипотоников и всё. Ничего не меняйте. Контраст с ног-это значит купель.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 21:35 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
...ну, что други мои, давайте разберем купроз,для ЛАДных бань...в книге Савы очень мало информации по=этому поводу...поэтому буду исходить из своих соображений...
1... у кого чаще возникают подобные проблемы???..у женщин...женщины эти как правило белокожи, кожа их чувствительна, сосуды расположенны близко к поверхности и .. т.д.... конечно можно описать положительные и не очень качества таких товарищей, но ...мы ж тоько про бани...итак что плохо , что попадает в группу риска у такого типажа??? конечно впервую очередь стрессы и вспышки гнева усилят проявления.. учитывая склонностть к проблемам ССС надобно задуматься употребляя алкоголь и сигареты... ну да впрочем мыж о банях.... так вот бани не смотря на то что всем необходимы не всем хороши ( парные), но.. всегда есть выход ... я бы рекомендовал лучше парную баню с влажны м паром и не высокой температурой, чем горячую ванну... с ванной был бы вообще осторожнее...контраст в бане сделал бы на тепло-прохладном молоке... ну а впрочем вот по порядку о БАНЕ..
1. перед парной нанести на кожу масло (кокос,тыква, береза, полынь..и др. имеющие прохладные свойства..можно березовое крошево на оливковом масле..лучше всего все же кокос... лицо в том числе и волосистая частьголовы...)
2. на лицо в парной веник ( липа-береза_, или ткань пропитанную маслом или холодным настоем зеленого чая,молока(сывороткии)...
3. парение по-разуменю не перегревая... периодически "ожлаждать" рука-веник-водас молоком
4. !!!не применять ни каких скрабов и пиллингов ( тоже вопросительный знак..т.е надобно , но не в процессе бани)
5. Веник небольшого размера хорошо подготовлен.. не жесткий..
6. брусника , клюква , малина, боярочка на питье...дучше в морсах..
7. и прохладные купания после парной с добавлением молока на лицо масочку...какую?? А это уже не Бани...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 01 дек 2011, 21:38 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
....да приоритет парения на суставах и конечностях..руки больше ноги меньше... селизеночку не забываем по типу "костного парения"...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 06:48 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
... Вот заговорили с Товарищем по поводу квасного пара выношу на общий обзор ..."- ..для жару-пару Русского, хлебно-духмяного изготовь квасу , не кадку знамо, но хоть и квсничек на корчажку, да возми того кваску с собой в лазню жаркую. Добавь кваску крушку на балакирь воды родниковой, да сдобри горькой травой, али мятой курчавой или вострой , да упарь себя веничком моченым в квасе- добром . Из питья же , до пару пей квас, да остуду трвную, апосля же пару взвар травянной, али крупейный кисель, на том и будет тебе прок немалый." ( Уездный лекарь Сава- ФЕРШАЛ 1-ГО ранга)...1873г. Тобольская губерния.
...нашел, что балакирь - примерно 3 литра..
крушка ---это литр двести... т.е. примерно треть... сам не прбовал, но видимо в такой пропорции нет гари...надо попробовать... хотя с моей точки зрения будет многовато кваску...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 15:22 
Новичок

Зарегистрирован: 27 июл 2011, 23:56
Сообщений: 12
lekar писал(а):
... да упарь себя веничком моченым в квасе- добром ...

это что значит? в чем веники запариваем, тем настоем и плескаем на камни? или для поддач один раствор делаем, а для обмакивания веников другой?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 03 дек 2011, 19:24 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 05:41
Сообщений: 168
..просто веник мокается в квасок и париться человек этим веником..так думаю...может и нет..давайте думать..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика