Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
Как убрать складки под попой? https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=30&t=6983 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Vityaz [ 02 мар 2013, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
Пять часов массажа стоят десять тысяч, т.е. две тысячи за час. Дешевле,чем во всех салонах. Время не дробится. Если массаж делать по одному и тому же месту, то между массажами, желательно, перерыв 5-7 дней. |
Автор: | Алексей Анисимов [ 02 мар 2013, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
DRAVES писал(а): Если девушка желает в своем понимании достойно и красиво выглядеть,то пусть готовится до конца жизни посещать массажиста и остеопата.
Аллилуйа |
Автор: | Иван Борисович [ 04 апр 2013, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
До конца жизни посещать остеопата и массажиста не нужно, Нужно чтоб хороший специалист поставил тазовые кости на место а потом нарастить мышечную массу на ягодицах и усилить мышечный каркас в поясничной зоне правильными спортивными нагрузками. Сколиоз тоже нужно исправлять иначе при спортивных нагрузках будут возникать проблемы в спине. |
Автор: | Stepanich [ 04 апр 2013, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
Иван Борисович писал(а): До конца жизни посещать остеопата и массажиста не нужно, Нужно чтоб хороший специалист поставил тазовые кости на место а потом нарастить мышечную массу на ягодицах и усилить мышечный каркас в поясничной зоне правильными спортивными нагрузками. Сколиоз тоже нужно исправлять иначе при спортивных нагрузках будут возникать проблемы в спине. А если большая ягодичная в гипотонусе, то одной постановкой тазовых костей проблемы не решить и упражнениями не закачать. Надо знать-какая структура выключила эту мышцу. |
Автор: | Андрей Будин [ 04 апр 2013, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
А если нарушения в органах малого таза, то тазовые кости там и останутся. А если дама ходит на шпильках, то бесполезно укреплять б. ягодичную. А если нарушен паттерн дыхания или паттерн ходьбы. В общем этих А ЕСЛИ такое множество, то всё равно нужно систематически поддерживать своё внешнее. |
Автор: | nali-2012 [ 04 апр 2013, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
[quote="Андрей Будин"] А если дама ходит на шпильках, то бесполезно укреплять б. ягодичную ОГО! Как это? Если я живу на шпильках, красивой попы не видать? |
Автор: | L.G. [ 04 апр 2013, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
nali-2012 писал(а): ОГО! Как это? Если я живу на шпильках, красивой попы не видать? Не переживайте, многие не только ходят на шпильках, а еще и танцуют «ЧА-ЧА-ЧА» на шпильках каждый день и попы у них красивые. |
Автор: | nali-2012 [ 04 апр 2013, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
и правда |
Автор: | DRAVES [ 04 апр 2013, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
Иван Борисович писал(а): Сколиоз тоже нужно исправлять иначе при спортивных нагрузках будут возникать проблемы в спине. Каким образом будете исправлять сколиоз?Или под исправлением сколиоза Вы подразумеваете воздействие на апекальный позвонок дуги NSR? Иван Борисович писал(а): Нужно чтоб хороший специалист поставил тазовые кости на место а потом нарастить мышечную массу на ягодицах и усилить мышечный каркас в поясничной зоне правильными спортивными нагрузками Да Ваша пациентка,клиентка не успеет дойти и до спортзала,как все обратно вернется.
|
Автор: | Emma [ 30 янв 2014, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как убрать складки под попой? |
Рассмотрела и свою попу и заметила что у меня тоже есть такие же складки, и они появись в тот период, когда устроилась на сидячую работу, и думаю что это провоцирует такую проблему. А кроме массажа ведь можно их убрать приседаниями или же махами назад ногами, мышцы подтянутся и складки уйдут .. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |