Текущее время: 24 апр 2024, 21:35
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4358
Откуда: Москва
Image
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4358
Откуда: Москва
Ускорение метаболизма
Усиление теплопродукции
Сжигание жира
Стимулирующий эффект на ЦНС
Подавление аппетита
Снижение потребности во сне
Повышение физической работоспособности
По эффективности тироксин превосходит большинство существующих жиросжигателей, в том числе фармакологических.
Побочные действия тироксина и Т3
Тахикардия (сердцебиение), повышение артериального давления - устраняется бета-адреноблокаторами
Остеопороз
Диарея - устраняется лоперамидом
Возбужденность
Бессонница
Мышечная дрожь
Сухость во рту
Потливость
Чувство жара
Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и очень высоких дозах тироксина, при употреблении рекомендуемых доз, функция восстанавливается уже через 3-4 недели)
Аллергическая сыпь
Подробное описание побочных эффектов можно найти в инструкции. Также необходима консультация специалиста для выявления противопоказаний.
Тироксин для похудения
Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. "Внимание" Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.
Многие считают, что тироксин может необратимо подавить функцию своей собственной щитовидной железы, однако в исследованиях было показано, что даже большие дозы препарата за 3 недели приема снижают секрецию собственных гормонов только на 20%, при этом уже через 4 недели секреция возвращалась в норму.
Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.
Как принимать тироксин: курс для похудения
Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 25 мг метопролола (бета-блокатор, который устраняет перегрузку сердца и сердцебиение), если частота пульса после обеда выше 70 уд. в минуту в покое, то примите еще 25 мг метопролола.
Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг). Дозировка метопролола подбирается индивидуально, так чтобы частота пульса в покое была 60-70 уд. в минуту.
Снизьте дозу тироксина, если возникли выраженные побочные эффекты.
Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 - увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/90 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
Продолжительность курса 4-7 недель.
Не прекращайте прием тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
Если у вас возникла диарея - включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.
При возникновении тяжести в области сердца лучше добавить Аспаркам вдобавок к Метопрололу. 4-6 таблеток в день, разделенных на 2-3 приема, после еды. Также совершенно не лишним будет улучшить работу сердца препаратом Рибоксин. 2-4 таблетки за раз, 2-3 раза в день. Рибоксин улучшит энергобаланс миокарда, а Аспаркам станет источником Калия и Магния, необходимых для поддержания нормального сердечного ритма.
Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
Кленбутерол - 40 мкг
Тироксин - 25 мкг
Йохимбин - 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.
Рекомендуемый курс:
день 1-3: 1 ед.
день 4-6: 1,5 ед.
день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
день 10-12: 1,5 ед.
день 13-15: 1 ед.
день 16-19: 0,5 ед.
день 20-21: 0, 25 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
"Внимание" В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-блокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51
Сообщений: 3166
Значит думать разрешается в разных направлениях? В массажном тоже можно( у нас всё-так форум массажный. а не спортивный и не диетический)?
Обмен веществ регулируется как нервными так и гуморальными факторами.
Метаболические эффекты создаёт симпатическая нервная система.которая под действием массажа активируется. что в свою очередь приводит к ускорению крово-(улучшается артериальное кровообращение,уменьшается венозный застой) и лимфотока(усиливается рассасывание продуктов распада), возбуждение деятельности клеток и следовательно усилению распада белковых веществ.улучшение всасывания жиров.повышение диуреза и уровня общего обмена.Это что касается воздействия массажных приёмов на нервную систему....
Что касается гуморального воздействия массажный приёмов:
Можно опять же выделить местную регуляцию(за счёт биологически активных веществ или простейших метаболитов и "креаторных связей") и общую( за счёт гормонов.)
Про "креаторные связи" написать?
ладно,ограничусь простейшим метаболитом-молочной кислотой:
При интенсивной деятельности мышц идёт образование избытка метаболитов с кислотными свойствами(молочная и пировиноградная кислота),это создаёт относительный дефицит кислорода,ведёт к расширению артериол и прекапилляров для увеличения притока крови и кислорода. В то же время сокртительная способность мышц ослабевает. Чем сильнее мы мнём мышцу, и тем интенсивнее проистекают обменные процессы(.ПРИ ЭТОМ. ДОКАЗАНО.ЧТО МАССАЖ НЕ ПРИВОДИТ К БОЛЕЕ БЫСТРОМУ ВЫВЕДЕНИЮ МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ)
К биологически акивным веществам(тканевым гормонам относятся биогенные амины(гистамин.сератонин),кинины и простагландины.
Эти вещества оказывают регулирующее влияние на функции клеток и ткани в целом за счёт изменения их биофизических свойств(проницемости мембраны,величины мембранного заряда и т.п.),процессов обеспечения функций тканей-энергитического обмена.клеточной рецепции,ферментативных реакций,образования вторичных посредников и сдвигов кровообращения ткани.
Для примера рассмотрим действие гистамина:
Под влиянием массажа гистамин переходит в активную форму(так как при разрушении клеток разрушается его связь с белками). вместе с продуктами белкового распада гистамин разносится с током лимфы и крови и является хемораздражителем сосудов,оказывая системное воздействие на организм в целом. Кроме того,гистамин действует на надпочечники.вызывая повышение содержания адреналина в крови,что играет важную роль в мобилизации адаптивных защитных сил организма. (кстати для высвобождения гистамина применяют поглаживания и растирания)....другие тканевые гормоны опустим.
Что касается гормонального фактора метаболизма....для примера -выработка половых гормонов под воздействием вибромассажа:
Концентрация соматотропного гормона повышается в 4-9 раз,уровня эстродиола- в 3-8 раз, трийодтиронина в 2 раза.
Да.... при описании гормональных факторов можно продолжить цепочку действия гистамина,начиная со стадии "повышение образования в надпочечниках адреналина",(так как адреналин-это уже гормон .то и его эффекты описываются под другим пунктом )
Адреналин в свою очередь стимулирует освобождение жирных кислот из жировой ткани путём активации фермента.связанного с клеточной мембраной.
Таким образом, разминания и вибрация .воздействуя на подкожно-жировую клетчатку.могут способствовать её уменьшению за счёт выведения избытка воды. а поглаживания.выжимания и растирание.усиливая кровообращение в жировой ткани и увеличивая количество гормонов в крови,будут стимулировать освобождение жира из клеток.
Image
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51
Сообщений: 3166
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
Кленбутерол - 40 мкг
Тироксин - 25 мкг
Йохимбин - 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.
Рекомендуемый курс:
день 1-3: 1 ед.
день 4-6: 1,5 ед.
день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
день 10-12: 1,5 ед.
день 13-15: 1 ед.
день 16-19: 0,5 ед.
день 20-21: 0, 25 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
"Внимание" В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-блокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).
И?..
-Здравствуйте, меня зовут Иван.
-И?..
-ван.
Я себе этот курс вк на стену кинула,на бумажку выписала "кленбутерол и йохимбин"-пойду искать...только вот напрягло-"Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности."
Сколько же эти "кленбутерол и йохимбин" могут стоить?
Image
Последний раз редактировалось псковитянка 14 окт 2016, 15:02, всего редактировалось 1 раз.
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4358
Откуда: Москва
Я это скинул не в качестве руководства к действию. Сам на себе не проверял, химиком-биологом не являюсь. Может найдутся знающие люди, и либо одобрят, либо раскритикуют. Особо интересует мнение Андрея 75.
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51
Сообщений: 3166
DRAVES писал(а):
Pablitta писал(а):
Очень прошу ограничится темой "как сбросить 10 кг). На женские форумы не посылать.
С любовью
ваша Л.
http://sportwiki.to/%D0%A2%D0%B8%D1%80% ... 0.B8.D0.BD
С Уважением.
Мы обсуждение из Жиротопки перенесли сюда?
Image
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4358
Откуда: Москва
Ну я же не во всех ветках тусуюсь.Если повторился, прошу пардона.
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3807
Жиротопка была посвящена определенному подходу вроде как.
А здесь энциклопедия, вот. Так что давайте тут. Роману как автору будет сподручнее контролировать излишества.
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Последний раз редактировалось Pablitta 12 окт 2016, 09:25, всего редактировалось 1 раз.
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3807
Статью пока не дочитала и не продумала.
Лилия предлагала убрать углеводы.
Я не сильна в диетологии, но результаты вижу и при исключении белка. Сыроеды всякие, йоги и тд.
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 13 дек 2013, 13:33
Сообщений: 573
Я не сильна в диетологии, но результаты вижу и при исключении белка. Сыроеды всякие, йоги и тд.
Не надо всех под одну гребенку.. про йогов: Если задача восстановить или сохранить здоровье- белки необходимы, некоторым обязательно животные. про сыроедов: узнайте сначала, есть ли среди них сохранившие здоровье на протяжении нескольких лет.
"Если не имеешь в голове идеи, – не увидишь фактов” И.П.Павлов
Contra factum non datur argumentum
http://www.galvalg.site
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 18 фев 2008, 00:42
Сообщений: 3078
Откуда: usa
Что там думать, Лиза, не ешь булки с вареньем. Просто НЕ ЕШь!
Не верь, не бойся, не проси
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
Да. И при этом ещё надо всё время мыслить позитивно..Быть,так сказать "На высоте"
А то ведь,уныние это пессимизм ,так сказать..
А по мне так лучше гипертиреоз чем гипотиреоз...
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51
Сообщений: 3166
Image
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3807
А то ведь,уныние это пессимизм ,так сказать..
А по мне так лучше гипертиреоз чем гипотиреоз...
Я не могу мыслить позитивно в хмурую осень без... варенья!
У меня этта... нехватка солнечного света, вот.
Насчет тироксина: тут Псковитянка выше писала, что будет мутить и колбасить во время приема. И как быть "на высоте"?
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Проблемы, причины, способы борьбы.
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
Лиза. " На высоте"- это значит включить в мозге режим "Пофиг"..Ну,если конечно,таковой имеется....там..
А гипертиреоз-это драйв!
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))