В основном работаю в офисе, но люблю и физически потрудиться. На позатой неделе не вышел строитель на просев песка, я с удовольствием подменил в свои выходные.

Кидал песок лопатой и очень интенсивно, лопатой же, переворачивал его на сушилке. На утро следующего дня стал замечать садняще-режущие боли под кожей (такое ощущение, что под кожей) справа на "пятачке" между лопаткой, трапецией и позвоночником. При нагрузке на правую руку ощущение жжения и рези усиливалось. В состоянии полного покоя описанные симптомы переставали проявляться.

На вчерашний день (прошла уже неделя) неприятные ощущения уже почти совсем сошли на нет. НО! Вечером вынужден был пронести 2-а 25-килограммовых ведра с краской где-то 100 метров. К вечеру саднящие боли и жжение (легкие, тем не менее) стали постоянными. Подруга предложила размыть спину - натирала область лопатки примерно 10 минут, потом намазала финалгелем. Заметила, что около лопатки (в описанной ранее области) появился отек. Сегодня с утра отёк увеличился и стал ощутим. Саднящие боли и легкая резь почти постоянные.

Из своих скудных познаний в травматологии (7 лет занимался единоборствами) предположил, что имею дело с повреждением мышечной ткани или связки (решил так из-за специфических болей. Однажды порвались капилляры на бицепсе, ощущения были очень похожи, только без режущих болей - саднящие и жжение).

Уважаемые специалисты, подскажите пожалуйста:
1) Что за травма?
2) Достаточно ли отлежаться (ибо на работе так или иначе ситуативно сталкиваюсь с физ нагрузками) или надо срочно бежать к врачам?

Заранее признателен, спасибо!

Для того, чтобы дать вразумительный ответ, нужно Вас обследовать.
Заочная диагностика - занятие неблагодарное.

---

Международная Школа Перцептивной Остеопатии
Youtube-канал
Facebook

Я согласен с Вами.. Ноо, ... Пжалуйста..???

Однообразные, динамически-монотонные,с нагрузкой движения ,приводят к плече-лопаточному периартриту...
на всякий случай,я бы проработала переднюю зубчатую мышцу,подлопаточную.Малая грудная ,наверняка укорочена,тоже посмотреть.Плечевая тоже.

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

спасибо, большое!

Тупо для начала надо на массаж.

---

Image

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage

С Уважением.

Алексей,какие красивые картинки..
Надеемся,Александр 30 ,сможет сам разобраться с мышцами.

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

И самоисцелитца...

---

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Лечебный массаж в Москве.
Массажист-реабилитолог

Если очень захотеть,то можно...
Отвечаю..

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

С УМОМ думаю эффективнее будет. И для начала к врачу сходить не плохо бы...

---

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

Позвоночник надо смотреть в первую очередь,в каком положении залипла фасетка.

С Уважением.