Массаж.Ру
http://www.massage.ru/forum/

О-образные ноги. В чем причина?
http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=51&t=9901
Страница 2 из 2

Автор:  igreena [ 15 ноя 2018, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: О-образные ноги. В чем причина?

Александр Георгиевич писал(а):
По тестам я не силён, но тот тест который описали с опорой на одну ногу по мне так не является каким-либо серьезным тестом на среднюю ягодичную. Таз по любому наклоны должен делать, бедро-то вниз уходит из за того что нога подогнулась в коленном суставе, за бедром вниз устремляется и таз. Если я правильно понимаю действие которое Вы делали... То что есть несимметричность в наклонах причину конечно можно поискать.

Поясничная в длине практически не меняется при подгибании какого-либо колена. Также пассивное сближение мест креплений не заставляет мышцу напрячься и сократиться. У меня живот позволяет прощупать поясничные мышцы, прощупал, никакого их напряжения не почувствовал при стойках с опорой на одну из ног со второй подогнутой в коленном суставе.

Врятле у Вас проблема с одной лишь средней ягодичной, тот же варус голеностопа может не давать устойчивость всего тела. Разбираться надо со всем телом, искать блоки, гипермобильности и прочее.

Вот тут хорошо объясняется о чем я
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.

Автор:  Александр М. [ 16 ноя 2018, 00:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: О-образные ноги. В чем причина?

С поднятием одной ноги да, таз не должен одной стороной накреняться.

Антон не глупый дядька. Но не нужно думать что одна лишь эта мышца виновница проблемы.

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/