Офигенные парни!

И сегодня ЛЕГКОВ!!! ВЫЛЕГЖАНИН!!! ЧЕРНОУСОВ!!!
Мужики, цари!
Нахожусь не в себе от счастья и гордости.

Live and let live.

Вот и закончилась Олимпиада, начинается нормальная серо-будничная жизнь.

Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77

всё по свойствам

Image

Надолго не улетай из себя, а то ведь может получиться, прилетишь обратно, а место уже занято.

Live and let live.

Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77

Так много раз за последние сутки показали победный финиш наших лыжников, и глаза зацепились за их движение как акт, в аспекте быстроты его совершения. Откуда спортсмены вытаскивают новую быстроту движения при уже предельно быстрых движениях, как на финише у тех же лыжников в марафоне очевидно было?

Уточню, в чём запуталась - есть определённый динамический стереотип быстрого движения спортсмена, допустим, снова лыжника, и повторюсь – движения быстрого, и так 50 км, за это время определённая автоматизация совершения движения происходит и фиксируется же наверняка мозгом-телом рефлекторно? И вдруг спортсмен через «не могу», совершает новую быстроту того же движения. Так вот что это, некое волевое «сверх усилие», изменяющее локомоцию, типа «встань-и-иди»?

Конкретизирую вопрос – за счёт чего у спортсменов высоких достижений на финише перестраивается установившийся на протяжении монотонной гонки динамический стереотип? И как это тренируется?

Live and let live.

О, Эльбрусочка, какой интересный вопрос задала! Сама в который раз финишем наших лыжников любуюсь ))
И такой интересный момент: на мой взгляд, огромную нагрузку взял на себя пришедший третьим Илья Черноусов. Он вполне мог побороться за золото, по всему видно - сил было достаточно, но он отвлёк на себя норвежца. Путался под ногами, не давал сосредоточиться на скорости, заставлял менять траекторию, и, что немаловажно - не давал сконцентрировать внимание на идущем впереди Легкове. Т.е. связал внимание не только норвежца, но и, во многом, болельщиков, что позволило Легкову, не отвлекаясь на посторонние факторы, переть к финишу.
Он ведь не шутил, когда говорил, что сработал "тёмной лошадкой" - его появления не ожидал шедший в первой тройке норвежец, и тому пришлось сильно распылить своё внимание между бегом и перестроением тактики финиша.
Честь и хвала парню, золото Легкова - это во многом и его заслуга ))

Милочка, но ведь это так просто наши бежали командой. Это технологии, кстати их очень активно используют скандинавы. Что касается по свойствами не по свойствам - за всех говорить не буду, но вот яркий пример - биатлонист Шипулин - много ветра и свойств медлительности , отчего промахнулся последним выстрелом (замечтался, медаль заблестела перед глазами), а оно вот как - ах и всё - "кушать" начал себя ещё на лыжне - медлительность пошла, отчего не хватило сил хоть что-нибудь получить - и всё - скушал себя по полной программе (эмоции однако - интравертность, эгоизм) поэтому и завалил остальные индивидуальные гонки. К эстафете наконец-то наелся и наконец побежал, но тут он бежал за команду - спасать надо было положение. Спас - спасибо ему большое (биатлон мой любимый спорт). А ещё спасибо Свендсону - застрелился, а ведь золото им шло. Но вот этим и хорош биатлон. А второй биатлонист - Гараничев - там ветра много оттого и нестабильность

всё по свойствам

всё по свойствам

Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77

Немного воспоминаний,-когда служил на Тихоокеанском.Тренировался в спортгруппе корабля.Бегали марафонскую дистанцию.Забеги каждый год проводят включая и гражданских.Так вот когда бежишь 15 км,внутри себя начинает стонать кто то,и чем дальше,тем громче.Потом кажется что 20 км это все,привыкаешь к ритму,но вот дальше твориться какое то непонятное ,чувства сменяются молнией.То хочется остановиться,то продолжать,то злость,то апатия,ноги уже не так чувствуют,и слушаются.Последние километры,как будто в суставах-песок.Думаю у них все таки кураж+бегут ДОМА!+подготовка все таки на высоте.Да и если начать гореть сразу-сгоришь.Много факторов.На криках русской поддержки тоже энное количество протянуть можно.Мотивация конечно большое дело!!!Методики тренировок.Это в сумме-победа!

+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.

На последних километрах_верно.Все как то одинаково бегут,в одном ритме.Но это и есть профи,найти силы,взорваться на финише.Организм привыкает и мышцы вырабатывают ЭКОНОМНЫЙ темп.Кажется что болшьше или быстрее не можешь.Но оказывается МОЖЕШЬ.И тот кто смог тот и победил.

+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.

IMargo
Маргарит, это я от зависти заинтересовалась - сама так хочу уметь финишировать, на разных весёлых стартах по жизни

Live and let live.