Текущее время: 30 мар 2024, 07:59
Новичок
Зарегистрирован: 12 июл 2009, 07:32
Сообщений: 8
Самомассаж: Снимаем боль своими руками
(авт.Андрей Яковлев)
2009 г.,Россия
Image
Формат: avi (DVDRip)
Video: xvid, 720x544
Audio: MPEG-1 Layer3, 113kb/s
Язык: русский
Продолжительность: 67 мин.
Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения.
В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок.
Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада.
http://rapidshare.com/files/340263958/Samomassage.part1.rar
http://rapidshare.com/files/340317091/Samomassage.part2.rar
http://rapidshare.com/files/340330969/Samomassage.part3.rar
http://rapidshare.com/files/340348826/Samomassage.part4.rar
http://rapidshare.com/files/340361071/Samomassage.part5.rar
http://rapidshare.com/files/340398709/Samomassage.part6.rar
http://rapidshare.com/files/340413361/Samomassage.part7.rar
http://rapidshare.com/files/340425938/Samomassage.part8.rar
Новичок
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 14:35
Сообщений: 72
очень люблю фильмы Якова! рада появлению нового
увы, разладились у меня отношения с рапидой, не знаю как их наладить
буду ждать когда какой-нибудь добрый человек положит этот фильм на торренты надеюсь ждать долго не придется
Активный участник
Зарегистрирован: 02 сен 2009, 10:47
Сообщений: 383
Откуда: Москва
Та же беда....но утром качает а вечером никак!!!!
Массаж в Москве Выезд на дом
8 926 067 03 68
Дмитрий
Новичок
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 14:35
Сообщений: 72
урааа! ждать долго не пришлось
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=2688250
да святится имя твое добрый человек Андрей свет Игоревич
Модератор
Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7965
Откуда: Москва
ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ
Надо же меня опередили!
Но все равно вставлю пост!
Самомассаж: снимаем боль своими руками. Андрей Яковлев.
Image
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 01:07:25
Описание: Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!
Качество: DVD5
Формат: MPEG
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 720x576 (16:9) 25.00fps 6000Kbps [Video]
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps [AC3]
Image
Image
Image
Image
Image
Последний вышедший диск.
Не очень хорошо у меня РИП получается, потому - кто умеет - милости прошу.
А пока ДВД вариант.
Фильм - 100% соло выступление. Без модели. Насколько интересен для профессионалов - посмотрим по скачиванию.
Вообще, целевая аудитория - простые смертные. Не медики и не массажисты
Поэтапно показаны приемы самомассажа головы, шеи, спины, рук, ног, стоп.
Массаж рукой, щеткой камнем и тд.
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева
Группа школы
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
Ирину знаю по форуму myjane. У нее очень хорошие и качественные рипы. Характеристики рипа Ирина не все дописала. А они такие
Filesize: 700.01 Mb ( 734 011 392 bytes )
Play length: 01:07:24.800 (101120 frames)
Subtitles: Not Present
Video: 720x416 (1.73:1), 25 fps, XviD build 50 ~1322 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~115.23 kbps avg
Иногда для уменьшения размера фильма битрейт уменьшают. Но тут уже вкусовое
Спасибо, Андрей! Спасибо, Ирина!
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру