| Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
| Позвоночник - массаж, упражнения, травы, правильная осанка https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=55&t=4443 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Layperson [ 20 окт 2010, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Позвоночник - массаж, упражнения, травы, правильная осанка |
Позвоночник - массаж, упражнения, травы, правильная осанка (Видеокурс) Image Авторы: коллектив (не указано) Год издания: 2009 Язык: русский Формат: Видео Размер: 577 Мб Видеокурс "Позвоночник - массаж, упражнения, травы, правильная осанка" - поможет вам при болях в спине, а также при лечении отеохондроза позвоночника. Остеохондроз - это заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные хрящевые диски утрачивают эластичность и сдавливают так называемые корешки (пучки нервных волокон, отходящих от спинного мозга) . При ходьбе и различного рода физических нагрузках позвонки сдавливают эти нервные корешки, и в спине появляются боли. КОМПЛЕКС лечебных воздействий при лечении остеохонроза позвоночника достаточно широк. От применения обезболивающих средств до массажа, самовытяжения позвоночника и шеи , гимнастики , диетического питания и применения лекарственных трав . Многие из них можно выполнить в домашних условиях. Полезны настои и отвары трав. Данный видеокурс поможет вам в этом. Содержание 1. Теория устройства позвоночника (кратко, популярно) 2. Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных отделах позвоночника 3. Массаж позвоночника 4. Лечебные травяные чаи, которые можно купить в аптеках 5. Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей. http://letitbit.net/download/1007783/41 ... k.avi.html http://depositfiles.com/ru/files/9duszo5qp http://turbobit.net/5f6limzjhqkt.html |
|
| Автор: | Alena [ 20 окт 2010, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Более хороший рип этого фильма есть здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=312982 и на ariom.ru здесь http://ariom.ru/forum/t16209.html и называется Позвоночник - Ключ к здоровью [2005 г., Оздоровительная программа, DVDRip] рекомендую скачивать этот рип |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
