Текущее время: 28 мар 2024, 09:28

Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 08:34

Варенье и мед лучше всего. сайт

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 10:11

hakim222 писал(а):
30мл. водки через каждые 2 часа. Иногда помогает в течении суток.

а если тяпнуть суточную дозу сразу, то сразу и поможет :evil:

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 18:11

Водку нужно с красным перцем - пробовал - отлично. Сам правда сейчас пью настойку прополиса - столовая ложка на 50 грамм воды и так в течение дня, через 3-4 часа.


всё по свойствам


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 19:24

Свежевыжатый морковный сок с небольшим (без фанатизма) количеством чеснока.
Заливать в нос приличное количество, так, чтобы промылись все носовые ходы, до носоглотки.
Потом примерно полчаса ничего не кушать и не пить.
Обычно после часовой процедуры проявления ОРВИ исчезают.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 17:04

Водка, перцовка - не для каждого организма это хорошо, каждому свое. А здоровье нужно укреплять в течение всего года. Если быстро есть средство АНТИГРИППИН, чистый парацетамол (в малине содержится), в СССР только им и лечились. Но все это не натурально и перед применением советуйтесь с врачом (может аллергия какая есть).

А вот натуральный мед в течение года иммунитет поднимет очень хорошо. Медом затариваюсь куботейнерами на весь год и ем его ложками, в чай вместо сахара, на бутерброд мажу и чувствую себя отлично. Наши предки потому и не болели, ели мед и все было хорошо. Сейчас проблема найти настоящий мед, в Москве в лучшем случае прошлогодний топляк можно купить, а то и китайский химический мед. Я закупаюсь в магазине Алтайское-Здоровье.РФ. Недорого, можно сторговаться и ребята сами возят в Москву Алтайский мед. Недавно сайт открыли, обещают сотовый мед, мед диких пчел и много разный изысков. Жду не дождусь.

Так что, кушайте мед, натуральные продукты и никакой химии. Будьте здоровы!

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 19:56

не нужно преувеличивать свойства меда. он полезен и только. не голословен - отец, дед, прадед (и т.д.) держали пасеки в башкирских лесах. это обстоятельство никоим образом не мешало мне в детстве постоянно болеть всякими болячками. и вообще, любой человек просто обязан два-три раза в год перебаливать каким-нибудь ОРЗ. для поддержания иммунитета в боевой готовности.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 20:05

royamn, так сообщение про мёд чистая реклама :)

А по сути да, мёд очень полезный продукт, но не волшебный.
Я и моя семья при первых признаках простуды берем целый лимон, нарезаем кружками, каждый на четыре части и в кружку послойно с сахаром, слой лимона слой сахара и т.д.

Через полчаса начинаем есть, по ложечке, съедаем за полдня, обычно хватает одной порции :) Иногда нужно две.
Не могу порекомендовать всем, может быть аллергия, но нам помогает.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 20:32

Лимон лучше с солью (для меня) - разогревает хорошо (лимон с сахаром - утяжеляет и охлаждает). А вот я в этом году стал по утрам обливаться холодной водой, правда в ванной, но с утра ведро ледяной воды на макушку, да не спеша, а чтоб всё тело насладилось.


всё по свойствам


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 14:45

Лечение головной боли при простуде

Код:
http://nmedik.org/lechenie/prostuda/golovnaya-bol.html


Рецепт 1

Ингредиенты

Лимон – 1 штука
Способ приготовления и применения

Лимон ошпарьте и пропустите через мясорубку вместе с цедрой.
Полученную кашицу заверните в чистую ткань и протрите ею лоб и виски. При головной боли, сопровождаемой высокой температурой, лимонную массу рекомендуется немного подогреть.

Рецепт 2

Ингредиенты

Цедра лимона – 20 г
Сухие листья мяты перечной – 2 ст. ложки
Корневища валерианы – 1 ст. ложка
Шишки хмеля – 1 ст. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Растительные ингредиенты залейте крутым кипятком и варите на слабом огне в течение 2-3 минут, после чего процедите, не настаивая.
Готовое средство принимайте в теплом виде по 50-70 мл 3 раза в день при головной боли.

Рецепт 3

Ингредиенты

Молотая корица – 1 ч. ложка
Вода – 200 мл
Мед – 1 ст. ложка
Способ приготовления и применения

Корицу поместите в неокисляющуюся емкость, залейте крутым кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Затем процедите и смешайте с медом.
Приготовленное средство принимайте в теплом виде по 1-2 ст. ложки каждый час при простуде, сопровождающейся головной болью.

Рецепт 4

Ингредиенты

Листья мяты перечной – 1/г ст. ложки
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Листья мяты перечной залейте крутым кипятком и парьте на водяной бане 15 минут. Горячий отвар снимите с огня и настаивайте, укутав, в течение 45-60 минут, после чего обязательно процедите.
Приготовленное средство принимайте в теплом виде по 70-100 мл 3 раза в день при простуде, сопровождающейся головной болью.

Рецепт 5

Ингредиенты

Трава прострела раскрытого – 2 ч. ложки
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Траву прострела залейте крутым кипятком и настаивайте в течение 24 часов, после чего процедите.
Приготовленный настой выпейте в течение дня, разделив на небольшие порции. Это средство эффективно помогает от головной боли при простуде и гриппе.

Рецепт 6

Ингредиенты

Цветки бузины сибирской – 1 ст. ложка
Мед – 1 ст. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Цветки бузины залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой в течение 25-30 минут, после чего процедите. В готовый настой добавьте мед и тщательно все перемешайте.
Средство принимайте по 2-3 ст. ложки 3 раза в день при головной боли простудного характера.

Рецепт 7

Ингредиенты

Трава зверобоя – 1 ст. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Траву зверобоя залейте кипятком и парьте на водяной бане в течение 15 минут. Горячий отвар процедите через сложенную в несколько слоев марлю, не настаивая.
Средство принимайте по 50-70 мл 3 раза в день за 15-30 минут до еды при простуде или гриппе, сопровождающихся головной болью и температурой.

Рецепт 8

Ингредиенты

Корневища девясила – 1 ч. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Измельченные корневища девясила залейте холодной водой и настаивайте 10-12 часов, после чего процедите.
Готовый настой употребляйте по 50-70 мл 3 раза в день за 15-30 минут до еды при простуде, сопровождающейся головной болью.

Рецепт 9

Ингредиенты

Свежие плоды боярышника – 1 стакан
Вода – 1 л
Мед или сахар – по вкусу
Способ приготовления и применения

Свежие ягоды боярышника разомните, залейте крутым кипятком, добавьте мед или сахар и настаивайте под крышкой, укутав, в течение 30-35 минут.
Готовое средство принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день при простуде, сопровождающейся головной болью.

Рецепт 10

Ингредиенты

Цветки клевера лугового – 1 ст. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Цветки клевера залейте крутым кипятком и настаивайте, укутав, в течение 1 часа. Готовый настой процедите.
Средство принимайте по 70-100 мл 3 раза в день при головной боли.

Рецепт 11

Ингредиенты

Листья мяты перечной – 1 ст. ложка
Трава душицы – 1 ст. ложка
Трава земляники лесной – 1 ст. ложка
Вода – 200 мл
Лимонный сок – 200 мл
Способ приготовления и применения

Растительное сырье выложите в неокисляющуюся емкость, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой в течение 30 минут. Готовый настой процедите и смешайте с лимонным соком.
Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день через 1 час после еды при простуде, сопровождающейся головной болью и насморком.

Рецепт 12

Ингредиенты

Корневища валерианы – 1 ст. ложка
Холодная кипяченая вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Измельченные корневища валерианы залейте холодной кипяченой водой и настаивайте под крышкой в течение 8-10 часов, после чего процедите.
Готовое средство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день при головной боли простудного характера.

Рецепт 13

Ингредиенты

Трава горца птичьего (спорыша) – 1 ч. ложка
Вода – 400 мл
Способ приготовления и применения

Траву горца птичьего залейте крутым кипятком и настаивайте не менее 30 минут, после чего процедите.
Готовый настой принимайте по 50-70 мл 3 раза в день за 15-30 минут до еды при головной боли.

Рецепт 14

Ингредиенты

Трава полыни обыкновенной – 1 ч. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Траву полыни залейте крутым кипятком и настаивайте, укутав, в течение 3-4 часов, после чего процедите.
Готовый настой принимайте по 50-70 мл 3 раза в день при головной боли.

Рецепт 15

Ингредиенты

Цветки душицы – 1 ст. ложка
Вода – 500 мл
Способ приготовления и применения

Цветки душицы насыпьте в термос, залейте крутым кипятком и настаивайте 1-2 часа.
Горячий настой процедите и принимайте по 100-200 мл 3 раза в день при головной боли простудного характера.

Рецепт 16

Ингредиенты

Трава мелиссы – 20 г
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Измельченную траву мелиссы поместите в термос, залейте крутым кипятком и настаивайте 1-2 часа.
Горячий настой процедите через марлю, сложенную в 2-3 слоя.

Средство употребляйте в теплом виде по 50-70 мл 3 раза в день при головной боли простудного характера.

Рецепт 17

Ингредиенты

Трава воробейника – 1 ст. ложка
Вода – 200 мл
Способ приготовления и применения

Траву воробейника залейте крутым кипятком и настаивайте, укутав, в течение 2 часов, после чего процедите.
Готовый настой принимайте по 1-2 ст. ложки 3 раза в день при головной боли простудного характера.

Рецепт 18

Ингредиенты

Листья алоэ – 350 г
Мед – 600 г
Кагор – 350 мл
Способ приготовления и применения

Листья алоэ пропустите через мясорубку, смешайте с медом и вином в неокисляющейся емкости, после чего настаивайте в темном месте в течение 5 суток.
Готовое средство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

Рецепт 19

Ингредиенты

Измельченный корень хрена – 140 г
Репчатый лук – 140 г
Мед – 500 г
Сливочное масло – 100 г
Способ приготовления и применения

Все ингредиенты соедините и тщательно перемешайте.
Готовое средство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

Рецепт 20

Ингредиенты

Мед – 250 г
96 %-ный спирт – 200 мл
Сахар – 140 г
Сок черной редьки – 200 мл
Сок свеклы – 200 мл
Сок лимона – 200 мл
Сок клюквы – 200 мл
Сок алоэ древовидного – 200 мл
Сок репчатого лука – 200 мл
Способ приготовления и применения

Перечисленные в рецепте ингредиенты смешайте в одной емкости и поместите в холодильник.
Готовое средство принимайте по 1/2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 21

Ингредиенты

Репчатый лук – 2 кг
Листья мать-и-мачехи – 2 ст. ложки
Трава череды трехраздельной – 2 ст. ложки
Листья подорожника большого – 2 ст. ложки
Цветки боярышника – 1 ч. ложка
Листья мяты перечной – 1 ч. ложка
Цветки липы – 1 ч. ложка
Цветки календулы – 1 ч. ложка
Измельченный корень девясила – 1 ч. ложка
Мед – 250 г
Вода – 1 л
Способ приготовления и применения

Лук очистите, выложите в неокисляющуюся емкость, залейте холодной водой и поставьте на огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь и варите лук в течение 2 часов.
В горячий луковый отвар добавьте мед, размешайте и варите еще 1 час.
Затем добавьте лекарственные травы, кипятите в течение 30 минут, после чего процедите и остудите.
Готовое средство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 15:13

Прочиталось: Быстро справиться с посудой :-D
Актуально, празднично!
Шоковая терапия - выбросить всю!
Терапевтическое лечение - посудомойка. :mrgreen:


Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 21:56

Да-да, морской закон: поел - посуду за борт! :grin:

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 02:25

Цитата:
" Наши предки потому и не болели, ели мед и все было хорошо. Сейчас проблема найти настоящий мед..."
Цитата:
"не нужно преувеличивать свойства меда. он полезен и только. "
Хочу сказать в защиту МЁДА.
Надо понимать, что наши предки потребляли совсем не такой мёд, какой сейчас у нас на рынке. В старину, в ходу был мёд бортевой, из дупла дерева и потом колодный по мере освоения пасечного дела.
Далее цитата:
"...Итак, улей, в нем 7 основных компонентов - мёд, прополис, пыльца, перга, маточное молочко, пчелиный яд, воск. А мы обычно употребляем, да и то иногда, только одну фракцию пчелопродукции - мёд. Где же остальные шесть? Не сыщешь и днём с огнём. А если найдёшь, еще подумаешь, брать или нет. К сведению: около 70-80 % рыночных медов - сомнительного качества, хотя у всех продавцов есть сертификаты (но это тема отдельного разговора). Скажу только, что мёд - самый фальсифицируемый продукт. Сейчас спрос на него резко возрос не только в России, но и в мире. С целью ускорения поставок мёда на рынок допускается целый ряд грубейших нарушений, в результате чего многие параметры искажаются и ценность мёда резко падает.

Каждый продукт из улья сам по себе уникален и крайне полезен. Наши предки употребляли их все и регулярно, почему же на нашем столе их нет? Причиной тому - научно-технический прогресс, а именно - появление медогонки. Что это такое? Это отделение мёда от всего остального содержимого улья.
Медогонка - это бочка из нержавеющей стали. Пчеловод вкладывает туда кассеты-рамки с мёдом, потом крутит ручку - центрифугирует и по стенкам медогонки вниз на дно бочки стекает мёд, а далее через кран - в банку. Вот путь попадания мёда из улья к нам на стол. Только мёд, только одна фракция пчелопродукции - всё остальное осталось в улье, в сотах. Осталось бесхозно: или не востребовано, или уходит на перетопку. А как было раньше, лет 300 назад? Наш предок шёл в лес, находил дупло с ульем, ночью специальной ложкой выскребал из дупла всё, что там есть: мёд, воск, пыльцу и пергу. В меду плавали пчёлы с пчелиным ядом, маточное молочко, прополис. Всё это перемешивалось, очень высоко ценилось и всё без остатка поедалось. А в аптеки мёд сдавался толчёным или давленым, то есть всю эту массу передавливали и отжимали. В том, что стекало, были все компоненты: мед, прополис, перга (пыльца), маточное молочко, давленые пчелы (пчелиный яд), воск. Все они оказывались растворенными в мёде. И эта смесь называлась - «мёд». Хотя это был не просто мёд, а мёд-композит.

В науке есть такое понятие-эффект синергизма. Это когда 1+1 больше, чем 2. В нашем случае Синергизм-это реакция организма на комбинированное действие двух или более лекарств, при котором эффект превышает действие каждого препарата в отдельности. То есть при смешивании, соединении двух компонентов получается третий, но он не есть просто сочетание двух первых. Это «новое третье», обладающее свойствами входящих в него компонентов плюс новое свойство, которого нет в составляющих. Так вот, все компоненты пчеловодства обладают эффектом синергизма, и старинный мёд-это не просто смесь семи компонентов, это совершенно новый продукт, просто он назывался так же как и современный - «мёд». Название одно, а продукты совершенно разные! Теперь понятно, почему мы едим, пьём мёд, а пользы мало. А в справочниках описывается, что «мёд тысячу хворей лечит, радость мысли даёт и дух поднимает...». Речь шла, конечно, о мёде-композите! Вот он какой, настоящий легендарный мёд наших предков!

Есть очень интересные литературные данные, связанные с давленым мёдом: «... Матвей пошёл толочь мёд, зима предстояла быть долгой и суровой...», «... бабка-повитуха строго-настрого следила за тем, чтобы перед кормлением молодая мать смазывала соски груди мё-дом...». Смотрите, что получается: грудничка кормят 5-7 раз в день, при каждом кормлении 3-4 капли мёда он попросту проглатывает, в сутки набирается половина чайной ложки, а это в перерасчете на килограмм веса младенца очень приличная доза специального питания. Не потому ли, имея скудное бытовое питание, наши предки обладали отменным здоровьем, которое, по всей вероятности, они получали ещё в грудничковом возрасте!? Кстати, в пользу этого говорят многие данные педиатров, работающих с пчелопродукцией и наблюдающих результаты. При регулярном употреблении настоящей пчелопродукции дети попросту перестают болеть и отлично развиваются. Не это ли мечта любой мамы?!

К великому сожалению, рынок пчелопродукции сейчас не блещет ассортиментом, а то, что есть - это не то, что надо. И вновь встаёт вопрос: где всё это взять? Где гарантия качества того, что найдешь? Я в своё время задавал себе тот же вопрос. Но, делать нечего: брал, что есть, у деда в деревне. К нашему счастью, ищущий - найдёт. И я нашёл! А в процессе поиска узнал много нового и интересного. Оказывается, в России около 200 фирм, работающих с продуктами пчеловодства. До революции Россия была самой медовой страной. Вся Европа скупала у России меда, и от торговли мёдом крепли золотые финансовые запасы страны. Его называли жидким золотом России. Наши российские северные меда считались лучшими по той простой причине, что российская пчела, все короткое лето готовясь к длинной суровой зиме, запасала мед очень высокого качества. Ведь ей нужно было выжить и дожить до весны. Поэтому именно российские меда являлись сильными и лечебными."

Подробнее здесь: http://pcelosun.ucoz.ru/news/tajna_star ... 0-04-28-14

Ещё цитата:
"Сейчас проблема найти настоящий мед, в Москве в лучшем случае прошлогодний топляк можно купить, а то и китайский химический мед."
По поводу. В прошлом, теперь уже позапрошлом, 12 м году в Россию было поставлено и продано 250 тысяч тонн(!) китайского мёда. Так что если где увидите в продаже дешёвый мёд, так и знайте - мэйд ин Сина. А уж разница между северным и южным мёдом - это конечно предмет разговора для специалистов, но известно давно, что северный ценнее гораздо.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 12:21

Точечный массаж против простуды

Код:
http://www.jv.ru/news/item/id/10300

Image
Сейчас все озабочены тем, как уберечься и не заболеть. И здесь — на сайте — мне задают вопросы: как бороться с насморком, головной болью и прочими симптомами простуды? Делюсь опытом: мне помогает точечный массаж.
© Corbis/Fotosa.ru
Массаж каждой точки длится две-три минуты и производится до пяти раз в день
Китайская медицина развивалась с древнейших времен, и одним из ее уникальных достижений стало открытие, что надавливания на определенные точки уменьшают боль и воздействуют на внутренние органы. И вот уже в первом тысячелетии началась выработка определенной методики. В одном из древнейших сочинений по китайской медицине, написанном в VIII веке до нашей эры, есть упоминания об использовании пальцевого массажа. А в 1027 году был создан величайший труд — «Атлас точек бронзового человека», который по указу императора стал официальным руководством для врачей того времени.
Лично я считаю, что эта книга не устарела и к концу 2009 года. Но не забывайте, последовательность выполнения крайне важна для получения максимального результата. Массаж каждой точки длится две-три минуты и производится до пяти раз в день.

В 1027 году был создан «Атлас точек бронзового человека». Им пользуются и сейчас
1.Точка ин-сян (встреча ароматов, вдыхание запахов) относится к каналу толстой кишки. Расположена в носогубной складке у середины наружного края крыла носа. Это специфическая точка для лечения различных заболеваний носа.
Основные показания — ринит, в том числе аллергический, заложенность, полипы слизистой оболочки, выделения и кровотечения из носа, потеря обоняния, опущение угла рта при параличе лицевого нерва.
2. Точка битун — внеканальная точка, расположена сбоку от переносицы в углублении, соответствующем нижнему краю носовой кости, на линии, проведенной вертикально вверх от верхнего края носогубной складки. Точка проецируется на наружный край границы носовой кости и хряща носа.
Основные показания — аллергический ринит, боли в области лба, франтит, гайморит, фурункулы носа.
3. Точка цуань-чжу (ствол бамбука) относится к каналу мочевого пузыря. Расположена у внутреннего края брови у вертикальной линии, проведенной вверх от внутреннего угла глаза.
Основные показания — головная боль, франтит, невралгия тройничного нерва, близорукость, конъюнктивит, головокружение, бред, галлюцинации, маниакальное состояние.
4. Точка ин-тан — внеканальная точка, расположена на лбу посередине между внутренними краями бровей.
Основные показания — головные боли, ринит, боли с ощущением распирания в области глазного яблока, франтит, невралгия тройничного нерва, головокружение, бессонница, судороги, рвота у детей при высокой температуре, простудные заболевания, а также гипертоническая болезнь.
5. Точка сы-бай (четыре просветления или четвертая белизна) относится к каналу желудка. Находится под нижним краем глазницы на вертикали с центром зрачка смотрящего вперед глаза, проецируется на подглазничное отверстие.
Показания — слезотечение на морозе и ветре, головная боль, головокружение, зубная боль в верхней челюсти, невралгия тройничного нерва, неврит лицевого нерва, тик мышц лица, ринит, гайморит.
Попробуйте, этот древний китайский способ очень помогает. И не болейте!

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 21:50

А масло кедра тоже можно использовать при простуде ? В описании это написано, конечно аромат немного горьковат, поэтому я добавляю еще и масло апельсина, так приятнее и насморк отступает.. я в маслах не сильна, но эти как то вот прикупила ..

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Быстро справиться с простудой

СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 08:15

Есть еще масло змееголовника - бронебойное средство - пару капель на корень языка...
И Чаванпраш - индийская гомеопатия, 48 трав и минералов Индии пополам с тибетским медом.
Правда, с медом - если из самой Индии, а у нас Дабуровский - практически без меда - для облегчения перевозки, но мед можно и дома свой добавлять

Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему