Текущее время: 24 сен 2019, 12:20


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Корректный подход к позвоночнику в асанах. Анатолий Пахомов
СообщениеДобавлено: 04 мар 2009, 12:29 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3830
Корректный подход к позвоночнику в асанах. Анатолий Пахомов.
#77
Первый украинский учебный фильм "Корректный подход к позвоночнику в асанах". Учебный материал позволяет погрузиться в ощущение занятия, в те дни, когда вы не смогли попасть на тренировку.
Корректный подход к позвоночнику (КПП) - методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Технологическая суть методики можно выразить в трех терминах: вытяжение, укрепление, расслабление. Вытяжение позвоночника производится с помощью мышц, расположенных вокруг позвоночника. Укрепление представляет собой воздействие с помощью асан на сегменты позвоночника, увеличение эластичности и гибкости в здоровых направлениях подвижности позвоночных суставов, укрепление околопозвоночных мышц. За счет этого улучшается трофика окружающих тканей, включая связки, мышцы, а также межпозвоночных дисков. Расслабление основано на созерцании состояния позвоночника во время практики асан и в период релаксации.
Основа методики КПП отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан (основанного на деформации позвоночника). Корректный подход к позвоночнику полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ и тибетской школы Йоги (Трул-кор).
Анатолий Пахомов.(Киев)
#77#77
Основатель Киевской школы Йоги и автор методики корректного подхода к позвоночнику в асанах Хатха Йоги. В прошлом преподаватель физической культуры, высшее образование, а также среднее медицинское образование. Практика йоги с 1989 года. Преподавание Хатха Йоги с 1994 года. Проводит занятия в группах и регулярные семинары в Карпатах и Крыму. Обучался у различных мастеров Хатха Йоги и Тантры. Получил прямую передачу от тибетского учителя Намкая Норбу Ринпоче. Одним из самых значимых своих учителей считает Главчева Юрия Николаевича.

Автор книги "Хатха Йога: корректный подход к позвоночнику" (Киев 2007) Более детально об истории возникновения корректного подхода к позвоночнику в асанах . Учредитель и креативный директор украинского журнала "Йога" .



Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: XviD MPEG-4 codec 25.00fps 984,59 kbit/s
Аудио: MPEG1 Layer-3 48000 Hz, 0 Bits, 2 channel(s) 128,00 kbit/s
Разрешение: 544х384
Размер файла: 700 Мб.
Продолжительность: 1:27:10
Рип сделан Татьяной (taniya) с myjane.ru

http://rapidshare.com/files/204941030/AP.part1.rar
http://rapidshare.com/files/204954063/AP.part2.rar
http://rapidshare.com/files/205104103/AP.part3.rar
http://rapidshare.com/files/205112253/AP.part4.rar
http://rapidshare.com/files/205120425/AP.part5.rar
http://rapidshare.com/files/205126678/AP.part6.rar
http://rapidshare.com/files/205133311/AP.part7.rar
http://rapidshare.com/files/205135025/AP.part8.rar

Добавочные файлы с пояснениями автора

http://rapidshare.com/files/205986311/V ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/205991721/V ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/205994668/Bandhi.rar
http://rapidshare.com/files/205995250/Naklon.rar
http://rapidshare.com/files/205995754/Progiby.rar

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2009, 15:06 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3830
Добавила файлы с инструкциями автора

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 дек 2009, 23:41 
Новичок

Зарегистрирован: 03 сен 2009, 19:31
Сообщений: 1
Благодарю, Алена, за полезны материалы! А есть что-нибудь еще от Анатолия Пахомова!?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корректный подход к позвоночнику в асанах. Анатолий Пахо
СообщениеДобавлено: 28 дек 2010, 21:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2010, 21:12
Сообщений: 2
Откуда: Киев
а еще есть моя книга:http://www.ukryoga.com/shop/book.html в электронном варианте, а также видео на сайте йога магазина. В книге подробно рассматриваются аспекты связанные с позвоночником.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корректный подход к позвоночнику в асанах. Анатолий Пахо
СообщениеДобавлено: 29 дек 2010, 16:08 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2010, 11:18
Сообщений: 293
Откуда: Оттуда
Здравствуйте Анатолий!
По теме Йога и ДЦП есть, можете что-то сказать. Как соотносится йога и МФР?

_________________
Все люди - дцпшники! Только не знают об этом!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корректный подход к позвоночнику в асанах. Анатолий Пахо
СообщениеДобавлено: 08 янв 2011, 12:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2010, 21:12
Сообщений: 2
Откуда: Киев
По теме йога и ДЦП сказать мало что можно. Потому что это подобно теме "йога и апендицит" и т.д. Потому что ДЦП - является областью костоправства, а не йоги. Йога занимается несколько иной областью человеческих познаний.
Если ребенка с таким заболеванием приводят к моему учителю, костоправу (www.glavchev.com) ребенка можно поставить на ноги.
Если правильно написать что такое ДЦП, сразу понятно станет и лечение. ДЦП является смещением костей позвоночника и тазовой области, и как вследствие - дисфункцией с последующей атрофией нервов. Если не "тянуть время" и вовремя обратится к специалисту - он может поставить человека на ноги. Если завязаться с "каруселью" современной медицины - с родителей просто высосут деньги и никакого результата не будет.
ДЦП вовсе не является врожденным заболеванием, а возникает вследствие не сосвем удачных родов, когда ребенка тянут-толкают. Неокрепшие кости смещаются и ущемляют нервы - отсюда и все остальное. А если известна причина, то понятно и лечение.

что такое МФР, к сожалению, не знаю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика