Не упомянул о вспомогательных средствах.При выполнении выжимания используют нейтральные растирки.(т.е.проводить выжимание еще легче)И даже приятнее.

+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.

Не травмируются волосяные луковицы.(ведь направление движения рук(руки)идет против роста волоса).

+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.

Спасибо большое всем за советы!
А про эргономику, действительно, правильно отметили - в Киеве этому внимание уделяют не особо. Да и с на испанских курсах, пока что, не стремятся акцентировать на этом внимание... Что порекомендуете почитать? Может, есть какие-то таблицы хорошие?

На эргономике вы должны акцентировать внимание в первую очередь.Иначе долго и качественно не проработаете.Эксперементируйте с положением,опорой.Старайтесь разгрузить позвоночник,ноги.Если вам комфортно,то и выполнять приемы легче.Каких то таблиц по эргономике не встречал,но может они и есть.Преподаватели сразу восклицали,-ЭЭЭ так быстро спину согнешь,ведь одной рукой работаешь,-опора на кушетку драгой рукой сразу облегчит спину...

+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.

Эргономика, безусловно, важная вещь, но в обучении, я так понял, ей внимания, практически не уделяют. Я на курсах когда обучался, в программе обучения нам об этом вообще не упоминали. Об эргономике узнал уже на массажных форумах, и очень благодарен за это.

Геннадий

Image

Отработайте удерживатель сухожилий на запястье в местах прикрепления к лучевой кости и короткий сгибатель большого пальца. И будет вам счастье.

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Спасибо!