Текущее время: 21 авг 2018, 14:36


На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 08:17 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2014, 07:54
Сообщений: 184
Откуда: Челябинск
Добрый день, коллеги!
Прошу совета. С недавнего времени стала болеть правая рука, в лучезапястном суставе, с внешней (лотеральной) стороны. Нагрузка не особо большая, 1-2 клиента в день, минут по 40 каждый. С биомеханикой знакома, соблюдаю, смотрю за нагрузками на тело.
Пробовала помассировать руку, помогло слабо. Лейкопластырь с кетопрофеном клеила, становится лучше, но это с ним, без него вновь болит.

_________________
Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 09:00 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3738
Ох.
Я вам передать не могу, как у меня болят ноги.
Заветное "тендо-" :cry: у некоторых слабое место, и не важно сколько клиентов в день...
Люблю траумель, но комплексно: инъекции+мазь, потом таблетки+мазь.
Повязочка.

Но по разным мануальным альтернативам вам сейчас кто-нибудь ответит.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 09:30 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2014, 07:54
Сообщений: 184
Откуда: Челябинск
Pablitta писал(а):
Ох.
Заветное "тендо-" :cry: у некоторых слабое место, и не важно сколько клиентов в день...

Тендовагинит?
Значит, само не пройдет...Пойду к хирургу, без направления в муниципальную физиолечебницу не возьмут.
А пока мазь намажу. Работу пока нужно оставить, дать кисти передышку?
Спасибо, Pablitta

_________________
Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 09:34 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4006
Откуда: Москва
Цитата:
Кому грозит артроз
Людям с избыточным весом. Из-за избыточной нагрузки на суставы и неправильного обмена веществ.
Женщинам. Артроз суставов рук - типично женская болезнь, результат перегрузок на домашнем фронте.
Спортсменам и людям, занятым тяжёлым физическим трудом. Высокая нагрузка на суставы и риск травм.
Людям зрелого возраста. Артроз обычно выявляется у пациентов старше 60 лет.
Гибким и высоким людям. Отмечается дисплазия соединительной ткани. При этом синдроме часто возникают микротравмы хряща.

Коли уж зашла речь о профессоре Жаркове, вот ссылка на статью http://www.klbviktoria.com/novosti/2013 ... 013-1.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 10:01 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3738
Haily писал(а):
Pablitta писал(а):
Ох.
Заветное "тендо-" :cry: у некоторых слабое место, и не важно сколько клиентов в день...

Тендовагинит?
Значит, само не пройдет...Пойду к хирургу, без направления в муниципальную физиолечебницу не возьмут.
А пока мазь намажу. Работу пока нужно оставить, дать кисти передышку?
Спасибо, Pablitta

Да разное может быть слово - и тендит, и тендосиновит, и тендобурсит. На хороших узи хорошими глазами можно идентифицировать.
В любом случае повреждение связочного аппарата вследствие его индивидуальных особенностей. Кому-то даже небольшая нагрузка может оказаться фатальной (особенно весовая).
Передышку надо дать, чтоб процесс глубжей и ширше не пошел, повязочку надо, факт.
Насчет работы... Вот честно: при вашей нагрузке особого смысла не вижу оставлять, можно локоточком поработать, подобрать щадящие (для вас) варианты массажных движений, использовать баночку селиконовую, массажерчики разные. Всё равно вы как всякая нормальная женщина хлопочете на кухне и прочее по дому - вас же никто в отпуск не отправит, правда? Но зафиксировать нужно. Да, и еще - вот точно нужно убрать весовую нагрузку, особенно на подъем - типа кастрюлек-сковородок.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Последний раз редактировалось Pablitta 17 апр 2015, 15:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 10:04 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2014, 07:54
Сообщений: 184
Откуда: Челябинск
Поняла. Сделаю, повязку тоже наложу.
От дома в отпуск сама не поеду - потом столько придется убирать и чистить, лучше все делать постепенно. А тяжести делегирую мужу :D

_________________
Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 10:23 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3738
Под отпуском я имела ввиду не поездку куда-то, а освобождение от домашней работы на месте)

Траумель утром и вечером либо втирать, либо под повязку (на этот раз не эластичную, а обычный бинт с калькой). Есть еще семейка Цель Т, но это еще дороже.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 10:24 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2014, 07:54
Сообщений: 184
Откуда: Челябинск
Цель-Т - это вроде гомеопатия?

_________________
Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 10:55 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2014, 07:54
Сообщений: 184
Откуда: Челябинск
royamn
статья хорошая.

_________________
Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 15:15 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3738
Haily писал(а):
Цель-Т - это вроде гомеопатия?

И траумель тоже - комплексная немецкая.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 15:30 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2008, 22:05
Сообщений: 925
Откуда: Москва
А что гадать и мудрствовать? - приходите, как коллеге поможем, если это исправимо...

_________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Лечебный массаж в Москве.
Массажист-реабилитолог


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 20:42 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2014, 07:54
Сообщений: 184
Откуда: Челябинск
МассажистЪ
Спасибо) Но Вы так далеко.
Pablitta
траумель купила. Сейчас буду лечиться. День проходила в повязке. Получше стало, даже после работы ничего так, терпимо.

_________________
Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 21:34 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4006
Откуда: Москва
Haily писал(а):
МассажистЪ
Спасибо) Но Вы так далеко.
Pablitta
траумель купила. Сейчас буду лечиться. День проходила в повязке. Получше стало, даже после работы ничего так, терпимо.

а чо, для хорошего дела можно и приехать... вылечить то мож и не вылечим, но время проведем с пользой :?:
товарищ массажистЪ, могу я приехать. у меня, правда, ничё не болит, зато душа просит выхода :idea:
кстати, к концу недели у нас в гостях будет Виктор Иваныч из Сочи.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 05:47 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3738
Haily, таблетки или только мазь?
в общем десятидневный курс надо точно, больше понаблюдаете по ходу.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рука болит
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 10:07 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37
Сообщений: 571
Гороховидная кость яйцеобразной формы. Одна из сесамовидных костей лежит в толще сухожилия локтевого сгибателя кисти. На тыльной, задней, стороне есть небольшая плоская суставная поверхность, посредством которой она соединяется с трёхгранной костью.
#77

Латеральная группа

Короткая мышца, отводящая большой палец кисти (m. abductor pollicis brevis) (рис. 120, 121), отводит большой палец, слегка противопоставляя его, и принимает участие в сгибании проксимальной фаланги. Располагается непосредственно под кожей с боковой стороны возвышения большого пальца. Начинается на ладьевидной кости и связке ладонной поверхности запястья, а прикрепляется на боковой поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца.

#77


вид спереди
1 — двуглавая мышца плеча;
2 — плечевая мышца;
3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча;
4 — апоневроз двуглавой мышцы плеча;
5 — круглый пронатор;
6 — плечелучевая мышца;
7 — лучевой сгибатель кисти;
8 — локтевой сгибатель кисти;
9 — длинная ладонная мышца;

10 — поверхностный сгибатель пальцев;
11 — длинный сгибатель большого пальца кисти;
12 — короткая ладонная мышца;
13 — ладонный апоневроз
Сила кисти упала? Вероятно не полностью восстанавливаются мышцы предплечья. Глубокотканный массаж руки. На предплечье крапивка так чтоб слезы катились (2 кольцевое выжимание). Боли в мышцах быть не должно!(после лечения)
То что указала Pablitta даже не сомневаться, работает и при более сложных проблеммах.
Проверьте живот (слепая, восходящая, печеночный угол, печень(?))
Все в комплексе может убрать за 2-3 раза


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика