Массаж.Ру
https://www.massage.ru/forum/

Боль в руках у массажиста
https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=68&t=9927
Страница 1 из 3

Автор:  moonlight7 [ 23 янв 2019, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Боль в руках у массажиста

Работают массажистом 2 год.
В первый год клиентов было не очень много.
Теперь иногда в день по 3-4 полуторачасовых массажа. Массаж глубокий и сильный. Просто на релакс никто не приходит.
Начали болеть руки. Пробовал делать перерыв на неделю. Помогло немного, но, как только возобновил практику, боль вернулась. Боль не резкая, скорее ощущение переутомления мышц.
Что посоветуете?

Автор:  Kisselgoff [ 23 янв 2019, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

поменять технику

Автор:  Александр М. [ 23 янв 2019, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Правильная гигиена поз, движения спиной и телом а не руками.
Чаще массировать локтями, предплечьями и вспомогательными предметами.
Обзавестись резиновыми ладошками от Л.К.Розломий - Работать легче, эффективность выше.

Автор:  moonlight7 [ 24 янв 2019, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Спасибо!

Автор:  Артём44 [ 30 янв 2019, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Триггерные точки. И от воздействия мизинцем клиент будет извиваться и стонать.
Тейпы отлично снимают нагрузку с кистей рук.

Автор:  МассажистЪ [ 02 фев 2019, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Более 20 лет работы, в том числе со спортсменами - раньше болели руки, спина, сейчас не болят, не устают!!! ни каких локтей! всё то же самое - учитесь делать массаж!!! это "прописано" в самых страх книгах по массажу, не только эргономика, но правильность выполнения приёмов - вот составляющее хорошего массажа и отсутсвия проблем у массажиста!

Автор:  moonlight7 [ 02 фев 2019, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Вы пишите: "Всё то же самое, но сейчас не болят". Странно. Почему не болят, если ничего не изменилось? А если изменилось, то что?

Автор:  Kisselgoff [ 02 фев 2019, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

moonlight7 писал(а):
Вы пишите: "Всё то же самое, но сейчас не болят". Странно. Почему не болят, если ничего не изменилось? А если изменилось, то что?

я полагаю, изменилась техника

Автор:  Gennadij Pavlovich [ 06 фев 2019, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Поменять технику - это хорошо. А ещё корень лопуха в аптеке взять пропить. Как-то уже советовалось уже здесь, на сайте. Мне помогло, и очень здорово.

Автор:  moonlight7 [ 07 фев 2019, 02:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Спасибо! А какое у него действие?

Автор:  Ирина Анатольевна [ 24 фев 2019, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Нужна собственная гигиена после приема пациентов

Автор:  moonlight7 [ 24 фев 2019, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Ирина Анатольевна писал(а):
Нужна собственная гигиена после приема пациентов


А поподробнее?

Автор:  Kisselgoff [ 25 фев 2019, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Ирина Анатольевна писал(а):
Нужна собственная гигиена после приема пациентов

действительно, какая должна быть гигиена, чтобы руки не болели? вопрос насущный и актуальный. расскажите

Автор:  МассажистЪ [ 25 фев 2019, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

moonlight7 писал(а):
Вы пишите: "Всё то же самое, но сейчас не болят". Странно. Почему не болят, если ничего не изменилось? А если изменилось, то что?

Приёмы не меняются, меняется принцип выполнения каждого приёма! То есть продолжаем делать как делали раньше, но только правильно с технической стороны и с эргономики!

Автор:  Ирина Анатольевна [ 25 фев 2019, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Боль в руках у массажиста

Говоря о собственной гигиене, я, в первую очередь, имела ввиду самые простые вещи: как Вы моете руки после каждого пациента (как минимум выше локтя под продолжительным нахождением под проточной водой), как принимаете душ после рабочего дня (душ полностью с головой), практику обливания холодной водой, также включая голову. Гигиена включает информационный "сброс" после каждого пациента, а также понимание, за счет каких ресурсов Вы осуществляете контакт с пациентом и сам массаж.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа