Текущее время: 18 апр 2024, 09:40

Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Резерв здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 14:23

Тема действительно прекрасная, интересная и "живее всех живых" :) Все парадигмы современности должны исходить из постулата "СОЗНАНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ бытие"...
НС - материальный субстрат, который пеленгует внешние стигмы, анализирует полученную информацию и обладает уникальной способностью еще и мыслить.
Если не возражаете, немного дополню информацию по некоторым определениям, которые уже упоминались ранее...

В медицинской профилактике заболеваемости выделяют три уровня:
профилактика первого уровня ориентирована на весь контингент детей и взрослых и ставит своей задачей улучшение состояния их здоровья на протяжении всего жизненного цикла. Базой первичной профилактики является опыт формирования средств профилактики, разработка рекомендаций по здоровому образу жизни, народные традиции и обряды поддержания здоровья и т.д.;
медицинская профилактика второго уровня занимается выявлением показателей конституциональной предрасположенности людей и факторов риска многих заболеваний, прогнозированием риска заболеваний по совокупности наследственных особенностей, анамнеза жизни и факторов внешней среды. То есть этот вид профилактики ориентирован не на лечение конкретных болезней, а на вторичную их профилактику;
профилактика третьего уровня, или профилактика болезней, ставит своей основной задачей предупреждение рецидивов заболевания у больных в общепопуляционном масштабе.
Разумеется, наиболее эффективными должны быть первичная и вторичная профилактика, означающие работу со здоровыми или только начинающими заболевать людьми.


Всё гениальное - просто.

Последний раз редактировалось talya 23 фев 2012, 19:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 15:00

В проблеме здоровья понятие адаптации следует считать центральным. Суть их взаимозависимости можно сформулировать таким образом:
здоровье есть состояние равновесия между адаптационными возможностями организма (потенциалом человека) и постоянно меняющимися условиями среды.
Особенно отчетливо это проявляется в характере возрастных изменений адаптации.
Так, у новорожденного нет жестких механизмов адаптации, благодаря чему диапазон адаптации оказывается достаточно широким, что позволяет ему выживать в довольно больших границах изменений условий жизнедеятельности.
В дальнейшем же формирование жестких механизмов адаптации сопровождается тем не менее не уменьшением, а возрастанием – преимущественно за счет социально-психологических факторов – количества возмущающих факторов. Вот почему с возрастом растет число людей со срывом адаптации и все меньше имеющих удовлетворительную адаптацию к условиям среды.
Помимо возрастного ограничения пределов и жесткости адаптации в значительной степени это обусловлено еще двумя взаимозависимыми обстоятельствами:
с одной стороны, тем, что вместо тренировки механизмов адаптации естественными факторами существования человек меняет сами условия существования,
а с другой – невостребованностью адаптационных резервов комфортными условиями жизнедеятельности. Поэтому резервы адаптационных возможностей в организме всегда выше, чем их реализация.


Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 15:15

Адаптация (приспособление, приспособительные реакции) есть развитие новых биологических свойств у организма, обеспечивающих жизнедеятельность биосистемы при изменении внешней среды или параметров самой биосистемы.
Приспособительный характер жизни – одна из ее существенных особенностей: вся жизнедеятельность организма протекает в соответствии с событиями внешней среды, изменения которой обусловливают и изменения жизнедеятельности. Цель же и смысл этих изменений в организме – в обеспечении сохранения и поддержания жизни особи и вида, их развитие. Адаптация позволяет поддерживать постоянство внутренней среды, увеличивает мощность гомеостатических механизмов, осуществляет связь с внешней средой и, в конечном итоге, позволяет удерживать существенные параметры организма в физиологических пределах, обеспечивающих стабильность системы. По мнению академика П.К. Анохина, каждый организм представляет собой динамические сочетания устойчивости и изменчивости, в которых приспособительные реакции защищают его наследственно закрепленные жизненно важные константы.
Полезный эффект адаптации заключается также в возрастании способности организма противостоять разрушающему влиянию факторов внешней среды, его резистентностью. Последняя базируется на механизмах, закрепленных в эволюции, и обусловливает адаптивную норму реакции индивида или вида в целом. Понятно, что резистентность – очень важный показатель организма. Различают три вида адаптивных изменений – срочные, кумулятивные и эволюционные.
Срочная адаптация характеризуется непрерывно протекающими приспособительными изменениями, возникающими в ответ на непрерывно меняющиеся условия среды.
Характерными свойствами срочной адаптации считаются:
– их возникновение только при непосредственном внешнем воздействии, поэтому срочные реакции не закрепляются в организме и исчезают сразу после устранения этого воздействия;
– характер и интенсивность срочной адаптативной реакции точно соответствуют характеру и силе внешнего раздражителя;
– срочными реакциями организм может отвечать только на воздействия, которые по своим силе, характеру и времени не превышают физиологических возможностей организма.
Кумулятивная адаптация отличается такими изменениями, которые возникают в ответ на длительные повторяющиеся внешние или внутренние воздействия. При этом организм становится способным отвечать более быстрыми, точными и адекватными ответными реакциями на уровне имеющихся у него функциональных резервов. Если же повторяющиеся воздействия соответствуют определенным закономерностям раздражающих изменений (по силе, длительности, периодичности и т.д.), то организм приобретает способность выполнять большую (по объему, интенсивности, частоте повторений и т.д.) работу, то есть происходит переход адаптированных систем организма в качественно иное состояние.
Суть эволюционной адаптации заключается в том, что если изменившиеся условия среды сохраняются достаточно долго (предполагается не менее 10 поколений), то это приводит к адаптивным изменениям в генной структуре, в результате чего для последующих поколений подобные условия становятся «своими», естественными.
Адаптивные защитно-приспособительные реакции разделяются на специфические и неспепифические. Первые из них обеспечивают устойчивость и сопротивляемость организма только против данного раздражителя (типичные примеры – адаптация к данным физическим нагрузкам в тренировке и невосприимчивость организма к определенным видам возбудителей инфекционных заболеваний в виде иммунитета). Неспецифические адаптивные реакции способствуют повышению устойчивости и общей сопротивляемости организма к любым возмущающим факторам внешней среды. У человека неспецифический механизм адаптации получил заметное развитие через целенаправленную волевую тренировку, обеспечивающую рост резервных возможностей организма.
Адаптация не всегда должна рассматриваться как положительное явление. В зависимости от вида и характеристик раздражителя она может сопровождаться различной степенью стимуляции функциональных систем организма, потому что в процессе адаптации они могут не только активироваться, но и истощаться.


Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 15:21

Гомеостаз, или гомеостазис, – свойство организма поддерживать свои параметры и физиологические функции в определенном диапазоне, основанное на устойчивости внутренней среды.
Именно этот показатель – способность к гомеостазу – зачастую рассматривается как биологическая основа здоровья.
Для сохранности биохимических и функциональных констант организма необходимо поддержание постоянной температуры всего организма, его частей и систем и даже органов, содержания глюкозы, рН и других физико-химических свойств крови, стабильности клеточного состава и т.д.
Константы организма достаточно жестки, однако есть и относительно подвижные константы с широкими приспособительными значениями. Жесткие константы являются необходимым условием сохранения жизни, а подвижные обеспечивают поддержание первых, жестких констант.
Однако условия, в которых существует организм, постоянно меняются, что непременно ведет к изменениям показателей гомеостаза. Эта особенность получила название «закона отклонения гомеостаза как условия развития» и утверждает необходимость постоянных тренирующих нагрузок как обязательный путь к совершенствованию механизмов гомеостаза и к обеспечению здоровья. Вот почему следует стремиться к расширению пределов этих показателей гомеостаза, которые могут быть компенсированы без нарушающих нормальную деятельность организма последствий, что должно означать переход на новый, более высокий уровень здоровья.


Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 15:55

Возмущающие внешние факторы запускают сложную цепочку процессов: эмоциональных и рефлекторных (психика и НС), поведенческих (движение/состояние напряжения при подавлении движения) и биохимических (энергетическое обеспечение любого сценария).
Адекватность реакций, их соизмеримость с нагрузкой (возмущающим фактором), и скорость восстановления показателей гомеостаза и всех функций организма - может служить косвенной оценкой уровня здоровья.


Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 16:49

О, сколько всего интересного :) Прекрасно! Сейчас все прочитаю и отвечу.
Беседовать с Вами одно удовольствие. Все по сути, ясно, систематизировано, никаких безосновательных фантазий, но при этом все гибко и образованно.
Благодарю Вас! :)
Если б не тот странный типик во флуде - Вы были бы просто идеальный собеседник :)


"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 17:22

talya писал(а):
В медицинской профилактике заболеваемости выделяют три уровня

Не очень понял, чем определен первый уровень.

Второй и третий уровень профилактики определяется как профилактика до болезни, и как постреабилитационная профилактика.
Интересная тема для понимания развития профилактической медицины в нашей стране. По сути профилактической медицины, как доболезненной профилактики, не существует вообще. Гражданин здоров – нет о нем беспокойств. А ведь у этих двух уровней, как Вы очень верно отметили, совершенно разные основания профилактических целей. Одно типологическое, общее, а другое связанно с проведенными реабилитационными мероприятиями. И это как раз тема, которая обсуждается в теме СПА и физиотерапия здесь:

viewtopic.php?f=69&t=5742&start=75

Хотя после Вашего замечания я бы переименовал ее, определим как обсуждение о двух уровнях профилактической медицины.

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:00

talya писал(а):
В проблеме здоровья понятие адаптации следует считать центральным.
…резервы адаптационных возможностей в организме всегда выше, чем их реализация.


Да, хорошее слово –адаптация. Хотя и слишком физкультурный термин, мне кажется. Впрочем, суть его очень точна, и говорит о возможности организма быстро перестраиваться. Например, мышцы должны быстро расслабиться после нагрузки, а утром, НС должна быть расслабленна после сна. Т.е. не должно быть накапливающегося проявления, который и есть показатель нарушения адаптации.

Итак, хорошая мысль:
Проявление накопления напряжения или замедления движения – суть нарушения адаптации. Т.е. и есть тот признак, который определяет задачу восстановления этой адаптации.
Еще короче:
Цель профилактической медицины: восстановление адаптации через нормализацию движения тканей и жидкостей.

При этом
Задача профилактической медицины: восстановление адаптационных возможностей организма.

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:41

Резистентность – хорошее, новое слово в нашем разговоре :)
Пока я еще не понял, чем оно отличается от просто иммунитета. Возможно этим словом пользуются, когда говорят о локальных защитных свойствах организма. Не уверен в этом.


"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:51

Сергей М писал(а):
Не очень понял, чем определен первый уровень.

talya писал(а):
Базой первичной профилактики является опыт формирования средств профилактики, разработка рекомендаций по здоровому образу жизни, народные традиции и обряды поддержания здоровья и т.д.

Т.е. изменение СОЗНАНИЯ и отношения к своему собственному здоровью, воспитание собственной ответственности за состояние собственного здоровья :) (нереальная задача на современном уровне сознания общества :eek: )

Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:54

На чем мы остановились:

Цель профилактической медицины: восстановление адаптации через нормализацию движения тканей и жидкостей.

Но что есть эта нормальности, и какой системой регулируется?
Подошли уже совсем близко к конкретным задачам профилактической медицины. И все еще продолжаю утверждать, что и восстановительной тоже :)

Гомеостаз. Именно свойства этой системы и нужно в первую очередь поддержать в организме, потому как изменения их и проявляются в виде нарушения того самого движения, т.е. биологического проявления ослабления здоровья.
Именно гомеостаз, как мне кажется, обладая гибкой системой реагирования на изменения, особенно типологически характерен.
Совсем уже рядом :)


"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:56

Общими словами.Резистентность - устойчивость к каким-либо факторам или действиям, формирующаяся путем тренировок.


Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 19:01

talya писал(а):
...изменение СОЗНАНИЯ и отношения к своему собственному здоровью...

Вспомним, что есть телесное, душевное и духовное. И вспомним, что есть культура здоровья для телесного, душевного и духовного. Соответственно, есть степень культуры.
Поэтому степень может быть разным, соотносительно с возможностями среды. И возможности охвата целостного понимания тоже могут быть разными.
Но при этом остается понимание гомеостаза, как системы :) Все три ипостаси имеют свой гомеостаз. И каждый старается сохранить систему, и свою часть ответственности... Но это немного другая история. Давайте продолжим относительно биологического проявления ослабления здоровья.

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 19:03

talya писал(а):
Общими словами.Резистентность - устойчивость к каким-либо факторам или действиям, формирующаяся путем тренировок.

Т.е. это характерная особенность гомеостаза, как одно из его свойств?

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Здоровье - это что? Восстановление здоровья - это как?

СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 19:06

Сергей М писал(а):
Именно гомеостаз, как мне кажется, обладая гибкой системой реагирования на изменения, особенно типологически характерен

Немножко перефразирую :) Гибкость системы реагирования на изменения гомеостаза определяется типологическими характеристиками.

(Не по теме...Топик - отражение "ценовой" политики в глобальном масштабе. Ничего личного :D)

Всё гениальное - просто.


Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему