Текущее время: 10 дек 2018, 07:20


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 18:50 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3818
#77
#77
источник
http://www.fizkultura-vsem.ru/

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 18:58 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Эээ... в глубокой уверенности, что лежать на спине с выпрямленными ногами не нужно...

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 19:14 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3818
мне показались упражнения достаточно осторожными. Обычно при грыжах не рекомендуются поднятие одновременно двух выпрямленных ног, упражнения типа березки и наклоны вперед из положения стоя.

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 19:26 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
По моим наблюдениям именно при пояснично-крестцовых болях труднее всего лежать "на вытяжку", и происходит отрыв и поднятие поясницы.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 20:27 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6276
Девочки.а можете мне дать авторов по учебным пособиям по ЛФК. где конкретно есть подробно описанные упражнения и желательно в картинках.

Очччень нужно. Скоро писать курсовую.собираю инфу. :oops:

_________________
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 22:03 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
http://www.ozon.ru/context/detail/id/5259677/

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 22:10 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6276
В продаже нет.
И в других интернет магазинах тоже. :(

_________________
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 22:20 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Волна писал(а):
В продаже нет.
И в других интернет магазинах тоже. :(

А скачать?
внизу по этой ссылке есть то, чтО есть в продаже))

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 22:45 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6276
Так ведь жеж, Янгулова лучшая )) :eek:
Вот её и хочу))

_________________
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 08 янв 2015, 09:37 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Эта книжка хороша как начальное учебное пособие: там картинки упражнений сразу с компьютерной анатомией, в этом суть.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 22:40 
Новичок

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 22:38
Сообщений: 1
Спасибо за информацию!

_________________
Купить полимедэл


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 21:51 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3818
ЛФК при спондилоартрозе – это комплекс из десятка разных упражнений.
http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/s ... echit.html

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 17:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 16:40
Сообщений: 4
спасибо, буду иметь ввиду


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛФК при спондилоартрозе
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2017, 17:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 16:40
Сообщений: 4
я думаю нужна все же консультация со специалистом


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика