Уважаемый Доктор. Упражнения, которые я привел в качестве примера являются только частью восстановительной терапии. Возвращаясь к их анализу, я хотел бы только отметить, что они выполняются в изометрическом режиме на фазе выдоха, что, уменьшая поясничный лордоз автоматически снижает напряжение квадратной м. поясницы. Задача состоит в том, чтобы создать достаточный мышечный корсет хотя бы для частичной блокировки поражённого сегмента. Это стратегия, тактические же задачи решаются по мере их возникновения.
Что касается Макензи, то его методика не является панацеей от всех проблем, хотя, если нет явных противопоказаний (сп.стенозис) она является достаточно действенной. Я не уверен, что существует перевод на русский язык но попробую поискать.

Вот я и говорю, что вопрос об ЛФК крайне дискутабельный.

Есть на английском в электронном виде. Эту книгу издавали на русском в Минске в 2003 году
ImageImage
In 7 Steps to a Pain-Free Life: How to Rapidly Relieve Back and Neck Pain Using the McKenzie Method, Robin McKenzie (Treat Your Own Back) explains that people suffer from lower back and neck pain when their lumbar and cervical lordosis (the curvature of the lower back and neck) is strained by poor posture or bending incorrectly to lift something. Through exercises that extend and flex the back and neck, he maintains, the reader can eliminate pain and the cost of frequent visits to a physical therapist or chiropractor.
Copyright 2000 Reed Business Information, Inc. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.
http://rapidshare.com/files/139107788/7 ... e_Life.pdf

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Последний раз редактировалось Alena 28 янв 2010, 01:01, всего редактировалось 1 раз.

эту на русском не видела
Image
pages: 566 pages
Publisher: Orthopedic Physical Therapy Products
ISBN: 095977467X
Average Customer Review: N/A
Format:
Size:
Supplier:
Summary:
Robin McKenzie's clinical text provides methods to identify and assess cervical and thoracic disorders and offers a system of clinical and self-treatment methods. This text describes precise methodology and progressions of mechanical forces required to treat the majority of spinal problems. Sections include manual therapy, self-treatment, headache and research summaries. Hardcover, 350 illustrations, 300 pages.

Download Link:

Code:
http://rapidshare.com/files/222858481/T ... herapy.pdf

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

The Lumbar Spine Mechanical Diagnosis & Therapy
Author: Robin A McKenzie
Image
pages: 164 pages
Publisher: Spinal Publications Limited
ISBN: 0473000644
Average Customer Review: N/A
Format:
Size:
Supplier:
Summary:
Robin McKenzie has devoted over 30 years developing a system of examination and treatment of mechanical neck and back pain that is recognized internationally and taught to thousands of clinicians worldwide. Robin McKenzie is an Honorary Life Member of the APTA.

Download Link:
http://rapidshare.com/files/216774925/Lumbar_Spine_-
_Mechanical_Diagnosis___Therapy.pdf

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Treat your own back -Robin McKenzie
http://rapidshare.com/files/142729638/T ... Kenzie.pdf

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру