Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
ЛФК при спондилоартрозе https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=72&t=8287 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Alena [ 07 янв 2015, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | ЛФК при спондилоартрозе |
Image Image источник http://www.fizkultura-vsem.ru/ |
Автор: | Pablitta [ 07 янв 2015, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
Эээ... в глубокой уверенности, что лежать на спине с выпрямленными ногами не нужно... |
Автор: | Alena [ 07 янв 2015, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
мне показались упражнения достаточно осторожными. Обычно при грыжах не рекомендуются поднятие одновременно двух выпрямленных ног, упражнения типа березки и наклоны вперед из положения стоя. |
Автор: | Pablitta [ 07 янв 2015, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
По моим наблюдениям именно при пояснично-крестцовых болях труднее всего лежать "на вытяжку", и происходит отрыв и поднятие поясницы. |
Автор: | Волна [ 07 янв 2015, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
Девочки.а можете мне дать авторов по учебным пособиям по ЛФК. где конкретно есть подробно описанные упражнения и желательно в картинках. Очччень нужно. Скоро писать курсовую.собираю инфу. |
Автор: | Pablitta [ 07 янв 2015, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
http://www.ozon.ru/context/detail/id/5259677/ |
Автор: | Волна [ 07 янв 2015, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
В продаже нет. И в других интернет магазинах тоже. |
Автор: | Pablitta [ 07 янв 2015, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
Волна писал(а): В продаже нет. И в других интернет магазинах тоже. А скачать? внизу по этой ссылке есть то, чтО есть в продаже)) |
Автор: | Волна [ 07 янв 2015, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
Так ведь жеж, Янгулова лучшая )) Вот её и хочу)) |
Автор: | Pablitta [ 08 янв 2015, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
Эта книжка хороша как начальное учебное пособие: там картинки упражнений сразу с компьютерной анатомией, в этом суть. |
Автор: | kura123 [ 24 фев 2015, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
Спасибо за информацию! |
Автор: | Alena [ 28 фев 2015, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
ЛФК при спондилоартрозе – это комплекс из десятка разных упражнений. http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/s ... echit.html |
Автор: | Grigi [ 14 ноя 2017, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
спасибо, буду иметь ввиду |
Автор: | Grigi [ 14 ноя 2017, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЛФК при спондилоартрозе |
я думаю нужна все же консультация со специалистом |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |