Текущее время: 17 окт 2018, 11:14


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010, 07:13 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 21:28
Сообщений: 1268
Откуда: miles away
The Psoas Book
Книга о подвздошно-поясничной мышце

#77


Автор: Liz Koch
Издательство: Guinea Pig Pubns
Дата: 1997-05-01
ISBN-10 / ASIN: 0965794407
ISBN-13 / EAN: 9780965794404
Формат: PDF
Размер: 6.5 MB

Product Description:

The Psoas Book is a comprehensive guide to the iliopsoas muscle, and its profound influence on the body/mind/emotions. Easy to read The Psoas Book covers information gathered about the core muscle of the human body called the psoas (so-as), and is essential reading for anyone interested in health, wellness, and movement.

The Psoas Book provides a great resource for the layperson offering self-help understanding, and simple ideas for eliminating low back, knee, pelvic, and hip tension. For the professional it is a one-of-a-kind educational resource, and is required reading at University Dance & Movement Programs, Massage Schools, Yoga Educational Trainings and Pilates & Fitness Continuing Education. Purchased for over 28 years by laypersons and professionals alike, The Psoas Book is a must read for anyone interested in health, healing, movement, bodywork, massage, fitness, dance, yoga, Pilates, sports, martial arts, somatics, psychology, voice, nursing, plus pregnancy & birth.

Table of Contents

1.Location
2.Function
3.Effects
4.Childhood Conditioning
5.Women's Cycles
6.The Fear Reflex
7.Releasing The Psoas
8.Approaches to the Psoas
9.Applications

Psoas book - всесторонний справочник по iliopsoas (подвздошно-поясничной) мышце, и её глубоком влиянии на тело/ум/эмоции. Легкая в чтении книга представляет информацию об основной мышце человеческого тела, названной psoas, и является важной для прочтения для любого человека, интересующегося вопросами здоровья, хорошего самочувствия и движения.

Psoas book является отличным ресурсом для непрофессионалов, в ней они получат понимание о работе подвздошно-поясничной мышцы и найдут простые советы, как можно самому устранить напряженность в области поясницы, колена, таза, бедра.

Для профессионала это - единственный в своем роде образовательный ресурс, который входит в курс обязательного изучения в программах изучения танца/движения, массажных школах, образовательных центрах йоги, пилатеса и фитнеса.

На протяжении уже 28 лет своего существования, Psoas book является настольной книгой для всех, интересующихся вопросами здоровья, лечения, движения, телесных практик, массажа, фитнеса, танца, йоги, пилатеса, спорта, боевых искусств, соматики, психологии, развития голоса, ухода за больными, а также беременности/деторождения.

Содержание
1.Локализация
2.Функция
3.Влияние
4. Детский возраст
5. Женские циклы
6.Рефлекс страха
7. Высвобождение подвздошно-поясничной мышцы
8.Подходы к подвздошно-поясничной мышце
9.Применение


Код:
http://ifile.it/awqpf7j/PsoasBook.pdf
http://www.megaupload.com/?d=UIR8OQNK


P.S. : Если я не совсем правильно назвала мышцу, поправьте меня.


Последний раз редактировалось Layperson 23 окт 2010, 10:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010, 09:27 
Участник
Участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2008, 18:59
Сообщений: 147
Откуда: Украина
Reader писал(а):
P.S. : Если я не совсем правильно назвала мышцу, поправьте меня.

подвздошно-поясничная мышца


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 окт 2010, 10:44 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 21:28
Сообщений: 1268
Откуда: miles away
vo444,
спасибо, я поправила в 1-м посте.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:28 
Новичок

Зарегистрирован: 05 июл 2017, 17:26
Сообщений: 1
Ссылки не работают, можете еще раз скинуть книгу пожалуйста?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 22:49 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 09:55
Сообщений: 437
Откуда: Чертаново;)
ничего не скачал т.к ссылки не работают... :cry:

_________________
Надеюсь на конструктивное соотрудничество.
olgkslv


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 09:05 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6270
Я нашла эту книгу ,но только на англ. языке. :(

_________________
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 22:34 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 09:55
Сообщений: 437
Откуда: Чертаново;)
Ну хотелось конечно халявы...

_________________
Надеюсь на конструктивное соотрудничество.
olgkslv


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 00:18 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 22:47
Сообщений: 344
Откуда: Израиль
Волна писал(а):
Я нашла эту книгу ,но только на англ. языке. :(


Здравствуйте, скиньте пожалуйста ссылку на источник.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 09:02 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6270
http://girshon.ru/wp-content/uploads/20 ... s_Book.pdf

Не уверенна,что здесь она вся..)))

_________________
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 11:24 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 22:47
Сообщений: 344
Откуда: Израиль
Волна писал(а):
http://girshon.ru/wp-content/uploads/2015/12/22ebooksclub.org__The_Psoas_Book.pdf

Не уверенна,что здесь она вся..)))

Спасибо большое!! ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика