Текущее время: 18 апр 2024, 14:58
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2013, 10:07
Сообщений: 42
Добрый вечер уважаемые форумчане,
Беременная женщина жалуется на тяжесть в ногах. Судорог нет, варикоза и отеков не наблюдается. Возраст 23 года. Беременность третья. Жалуется на боли в стопах ног, особенно по ночам. В основном боль чувствуется в середине стопы и икры . Просит сделать массаж. Поделитесь пожалуйста вашими ценными советами. Прошлась в теме "Массаж во время беременности и послеродовый" к сожалению конкретных выводов не смогла для себя сделать и пришлось открыть новую тему за что заранее извиняюсь.
Спасибо.
Активный участник
Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3847
Откуда: МОСКВА
Скорее всего из-за нагрузок на связочный аппарат мочевого пузыря,делайте массаж стоп и голеней с вниманием на малоберцовую и ладьевидную.
- С Уважением.
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2013, 10:07
Сообщений: 42
- С Уважением.
Очень благодарна за совет. Приемы классического массажа подойдут или другой вид массажа нужен?
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3807
А чем закончились предыдущие две?
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Активный участник
Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3847
Откуда: МОСКВА
Да без разницы,главное чтобы это было мягкое и приятное воздействие,дополните свой массаж легкими артикуляциями на стопе,начиная с пятого пальчика и аккуратно переходите на следующий сустав,единственно смотрите чтобы артикуляционная волна не поднималась выше коленного сустава.
- С Уважением.
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2013, 10:07
Сообщений: 42
Да без разницы,главное чтобы это было мягкое и приятное воздействие,дополните свой массаж легкими артикуляциями на стопе,начиная с пятого пальчика и аккуратно переходите на следующий сустав,единственно смотрите чтобы артикуляционная волна не поднималась выше коленного сустава.
- С Уважением.
Спасибо большое, учту.
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2013, 10:07
Сообщений: 42
Первая завершилась рождением малышки, возрастом год и 2 месяца которой провожу в данный момент массаж, а про вторую неудобно было спрашивать.
Активный участник
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 22:43
Сообщений: 2407
Откуда: Московская обл.
Если в процессе беременности женщина набирает вес, то соответственно усилиаается нагрузка на подошвенную часть стопы. При этом чаще всего прегружается задняя большеберцовая мышца, превращаясь в гипотоничнную. Соответственно в гипертонус уходят икроножные мышцы, которые и болят. Отработайте поперечным растиранием дистальные концы этой мышц, вначале на правой стопе и потом на левой.
Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..
Новичок
Зарегистрирован: 18 ноя 2013, 10:07
Сообщений: 42
Здравствуйте Мастер,
Спасибо большое за совет. Вы всегда находите время и делитесь своими бесценными советами всем нам.