Текущее время: 25 апр 2024, 09:37
Новичок
Зарегистрирован: 27 май 2011, 20:07
Сообщений: 3
Здравствуйте. У меня такое ощущение, что перекошено все, АБСОЛЮТНО ВСЕ. Причем сочетание например: правая стопа ставится на внешний край, при этом колено как будто развернуто внутрь (заметила это лежа), вся нога ставится внутрь, и она укорочена (обувь за один сезон снашиваю на этой ноге на внешней стороны до дыр). В своем городе я не знаю к кому обратится. Да и честно говоря, считаю, что массаж - вспомогательная методика, а исправлять все нужно с помощью гимнастики. Если подобрать на каждую группу мышц и укрепляющее упражнение, и растягивающее, то реально ли все это исправить самостоятельно?
З. Ы. Полагаю, что данные искривления - результат ношения тяжелой сумки на плече во времена учебы в школе (Как раз сумка висела на правом плече наискосок).
Активный участник
Зарегистрирован: 29 апр 2011, 20:53
Сообщений: 664
Откуда: Нижний Новгород
Оба системные, взаимодополняющие.
Активный участник
Зарегистрирован: 08 фев 2009, 11:40
Сообщений: 357
Откуда: Украина, Харьков
Скорее всего не реально. Причина ваших искривлений в слабости определенных мышц, которые, в свою очередь, могут слабеть по разным причинам (проблемы с позвоночником, проблемы с внутренними органами и т.д.) Выполняя физические упражнение Вы можете не задействовать слабые мышцы (потому что не устранена причина из слабости), а только будете перегружать и без того перегруженные мышцы, потому что они работают за себя и за эти слабые мышцы.
Этими проблемами занимается прикладная кинезиология и если есть возможность обратитесь к такому специалисту или укажите город где Вы живете и может кто то из форумчан порекомендует кого нибудь.
Новичок
Зарегистрирован: 27 май 2011, 20:07
Сообщений: 3
Живу в Вологде.
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
К мануальному терапевту обязательно нужно обратиться. Возможно он сможет и помочь сам и посоветовать к кому обратиться. Изучать упражнения и свои искривления, а также как их исправлять тоже придется, но под руководством специалиста.
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Эксперт
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06
Сообщений: 6731
Откуда: Казань
seneka
Носкова Любовь Алексеевна г. Кадников Вологодской обл. 8-960-290-58-44 Она вам сможет помочь.
"Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь - стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой."
Новичок
Зарегистрирован: 27 май 2011, 20:07
Сообщений: 3
Спасибо. Какая у нее специальность?
Новичок
Зарегистрирован: 04 окт 2011, 15:25
Сообщений: 1
Кого порекомендуете в Липецке или Воронеже? чтобы разобрали тело по полочкам - что расслаблено, что напряжено, что укреплять, что растягивать...