Текущее время: 01 ноя 2024, 02:41
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
Кардио Фитнес
Image
ImageImage
Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 42:35
Объем: 400 мб
скачать видео бесплатно
Описание: Уже само название фильма говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Этот фильм для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Риа и Иржи, работающие в фитнес-центре инструкторами по спиннингу (тренингу на велотренажерах), покажут вам, как правильно выполнять упражнения на тренажерах для укрепления мышц, как нагружать мышцы в зоне «кардио».
удалено по просьбе правообладателя
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Последний раз редактировалось Alena 17 апр 2014, 09:07, всего редактировалось 1 раз.
Модератор
Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7968
Откуда: Москва
Кстати, очень редкая и востребованная информация.
Мало кто их тренеров тренажерного зала ориентируется в этом вопросе, как правило стараются загнать на дорожку.
Кардиотренеры знающие предмет, есть только в "упакованных" клубах
Мы, в своей практике, можем давать эту программу целлюлитницам, особенно у которых на велотренажерах одежда висит дома.