Осязание
Здравствуйте,
Разрешите начать рассылку Массаж.ру - энциклопедия массажа.
В этой рассылке я планирую рассказывать о разных видах массажа, о лечебной
физкультуре, ароматерапии. Мы будем осваивать приемы массажа и самомассажа.
Поговорим о проблемах, которые вас волнуют. Я буду рад вашим вопросам,
советам и замечаниям.
Давайте начнем. Сегодня поговорим об осязании.
Осязание - пятое чувство.
Осязание мы часто недооцениваем, а кожа, будучи органом осязания, является
одним из самых крупных органов.
Немного статистики:
- общая площадь кожи взрослого человека – около 2-2,5 квадратных метров,
- вес кожи - около 3 килограммов.
Участок кожи 2 кв.см. содержит:
- более 3 миллионов клеток,
- от 100 до 300 потовых желёз,
- 50 нервных окончаний,
- около 1 метра кровеносных сосудов.
Данные научных исследований показали:
- если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится
ритм сердца и понизится кровяное давление,
- у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики,
заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги
в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение
короткого времени слегка растирать спину,
- закупорка артерий у кроликов, получающих богатую холестерином пищу,
если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже,
чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк,
- у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали
в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные
старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс,
которых в руки не брали,
- 40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. В одной
группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой
- нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем
во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий.
На сегодня все. В следующем выпуске поговорим об истории массажа.
Приглашаю вас на сайт Массаж.ру – энциклопедия
массажа
Владимир Мардинский
E-mail: info@massage.ru
| в начало страницы
| на главную страницу |
|
