Массаж.ру

Ромбовидная мышца состоит из двух мышц – большой ромбовидной мышцы и малой ромбовидной мышцы. Эти мышцы названы, согласно своей форме и различаются по размеру. Они располагаются прямо под трапециевидной мышцей в верхней части спины, малая ромбовидная мышца залегает выше большой. Малая ромбовидная мышца имеет цилиндрическую форму, а большая – более четырёхугольную. Вместе две ромбовидных мышцы занимают область между последними шейными, верхними грудными остистыми отростками и медиальными границами обеих лопаток.

В природе трение – вечный спутник любого движения. Его влияние на объекты очень разнообразно. Если мы потрём ладони, выработается тепло, и они согреются. Нажимая на тормоза, мы создаём трение, благодаря которому скорость машины снижается.

Вопрос: Какое движение в большей степени ограничено и болезненно при артрите плечевого сустава?

Ответ: При любом виде артрита плечевого сустава в большей степени ограничено и болезненно вращение наружу. Доктор Джеймс Сайракс установил, что ограничения подвижности в суставах, поражённых артритом, имеют свой особый характер – он называл это «капсулярным паттерном» сустава.

Правда или нет: Покалывание в мизинце и безымянном пальце – результат повреждения срединного нерва.

Ответ: Нет. Этот симптом указывает на повреждение локтевого нерва. Срединный нерв иннервирует ладонную сторону большого пальца, указательный палец, средний палец и половину безымянного пальца. Локтевой нерв иннервирует мизинец и половину безымянного пальца, причём как ладонную, так и тыльную сторону.

Грустные истории и позитивные выводы

Побочный эффект массажа – это возникновение проблем со здоровьем или ухудшение состояния клиента из-за действий массажа, которые могут быть как верными, так и нет. Массаж принято считать безопасным методом терапии, для которого характерен низкий риск различных осложнений. Тем не менее, низкий риск – это не то же самое, что «риска нет»: иногда массаж действительно приводит к различным травмам, осложнениям и побочным эффектам. Чаще всего под побочным эффектом массажа понимают лёгкие боли в мышцах после сеанса, но иногда внештатные ситуации во время или после массажа могут представлять серьёзную опасность для здоровья клиентов.

Кабинет массажиста, мануального терапевта, СПА-салон – это те места, куда люди приходят, чтобы улучшить своё самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Конечно, за последние десятилетия многие из этих услуг приобрели статус некой «роскоши», но, несмотря на это, здоровье и благополучие людей всё так же является главной заботой массажистов и других специалистов, работающих в этой сфере.

Когда вы читаете эти строки, мир продолжает бороться с пандемией – мы соблюдаем дистанцию в общественных местах, стараемся реже выходить из дома, носим маски и перчатки, у кого-то снизился доход, кто-то ищет способы справиться с тревожностью и стрессом, а в чьи-то семьи болезнь принесла ещё более серьёзные и печальные испытания.

Биомеханика и практическое применение

Биомеханика – это раздел естествознания, изучающей влияние различных сил на тело человека и механические процессы, происходящие в нём. Биомеханика основывается на принципах одного из разделов физики – механики. Термин «биомеханика» иногда путают с механикой тела. Первый термин охватывает множество направлений применения механики по отношению к телу человека, а второй чаще всего используется в контексте массажа и указывает на то, как должен двигаться массажист во время работы.

Мышечно-скелетная анатомия и нейромышечная физиология

Кинезиология – это наука о движении человека. Клиническая оценка особенностей работы опорно-двигательного аппарата – важный компонент диагностики, особенно если подходить к массажу с точки зрения ортопедии. Ортопедия – это раздел медицины, изучающий функционирование и различные проблемы опорно-двигательного аппарата. Таким образом, можно сказать, что кинезиология лежит в основе всей ортопедии. На базе этой науки разрабатываются большинство методик лечения боли и различных травм.

Прямые и непрямые источники боли. Отражённая боль.

Полноценный план терапии должен включать в себя работу не только с прямыми причинами боли, но и с её непрямыми, менее явными источниками. Среди прямых источников боли можно назвать травмы, например, растяжение волокон сухожилия, воспаление синовиальной сумки сустава, сдавление нерва межпозвоночным диском и так далее. После того, как массажист или мануальный терапевт проработает эти причины и избавится от них, боль уйдёт.

Почему так важно слушать и слышать

– Болит очень сильно, – пожаловался мой клиент. – Спина постоянно меня беспокоит. Иногда становится лучше, иногда хуже, но полностью боль не уходит никогда. Я столько всего перепробовал, но ничего не помогло.

Я сидел прямо напротив моего клиента и наблюдал за его осанкой, дыханием и тем, как он выглядит в целом. Он был в расстроенных чувствах, но это ещё не всё – в воздухе вокруг него витала смесь отчаяния и нетерпения.

Малоизвестная причина боли в колене

Боль в боковой части коленного сустава – весьма распространённая жалоба среди клиентов. Этот симптом чаще всего связывают с синдром подвздошно-большеберцового тракта, повреждением наружного мениска и так называемым «коленом бегуна» – надколенно-бедренным болевым синдромом. Однако у этого симптома может быть ещё одна причина, которую нередко оставляют без внимания – гипомобильность или нестабильность проксимального большеберцово-малоберцового сустава.

Мы, профессионалы индустрии здоровья, строим нашу карьеру из кирпичиков различных услуг, помогающих нашим клиентам чувствовать себя лучше и справляться с различными недугами. Как и любая индустрия, основанная на оказании услуг, наш бизнес построен на доверии клиентов – они возвращаются к нам, потому что верят в эффективность услуг, которые мы предоставляем, и достижимость всех заявленных нами результатов.

Что такое вертебрально-базилярная недостаточность и как её избежать

Триггерные точки и напряжение мышц шеи, в особенности подзатылочных мышц, часто вызывают тензионные головные боли – именно поэтому проработка этих мышц является одним из важнейших компонентов многих сеансов массажа.

Существует несколько способов работы с мышцами шеи, а также ряд обязательных мер предосторожности, которые необходимо соблюдать при массаже этой области. Одна из таких мер связана с расположением двух артерий подзатылочной области.