Массаж.ру

В периоды обострений или активной фазы заболевания краниосакральная терапия или миофасциальный релиз могут помочь восстановить мышечно-скелетный баланс.  Кроме того, без опасений при фибромиалгии можно применять техники энергетического массажа – они помогают снять мышечные зажимы, вызванные психоэмоциональным напряжением, расслабиться и улучшить связь между мозгом и телом.

Скребковые техники массажа были распространены практически у всех народов. В шведском (классическом) массаже имелся такой приём как гратаж – скребковое воздействие ногтями пальцев кистей. В России были массажисты скребники или скребницы, они делали скребковый массаж при помощи...

Хроническая генерализованная боль, сопровождающаяся скованностью и мигрирующая по всему телу – основной симптом фибромиалгии.  Боль при фибромиалгии чаще всего описывается как глубокая, ноющая, жгучая, колющая или пульсирующая. Кроме того, при фибромиалгии наблюдается постоянная усталость, тугоподвижность суставов и слабость мышц. Аллопатические методы медицины, конечно, не способны справиться с таким тяжелым синдромом. Тем не менее, доказано, что массаж способен значительно снижать интенсивность фасциальной и мышечно-скелетной боли при фибромиалгии. Какие механизмы лежат в основе этой способности?

Су джок – восточный, а именно южно – корейский метод лечения через зоны и точки соответствия, расположенных на кистях и стопах. Этот метод открыл профессор Пак Дже Ву. Он долго изучал традиционную китайскую медицину, и пришёл к тому, что на кистях и стопах существуют вне меридиональные точки. И через некоторое время Пак Дже Ву понял, что...

Избегание – это широко изученный механизм психологической защиты, который активируется в стрессовых ситуациях вследствие страха, тревожного ожидания чего-то плохого. У многих клиентов с фибромиалгией избегание проявляется в физическом плане, что приводит к переходу острой боли в хроническую. Сейчас мы объясним вам, как это происходит.

Узнайте, как массажисты могут помочь клиентам с фибромиалгией справиться с хронической болью, работая не только с телом, но и с эмоциями.

Стрессы, плохой сон, нервное напряжение – все эти факторы оказывают негативное воздействие на наши мышцы, и особенно часто это отражается на состоянии мышц плечевого пояса. Сегодня мы расскажем вам о том, как самостоятельно расслабить мышцы плеч, расслабиться и вновь вздохнуть полной грудью. Поехали!

Сбор анамнеза – это не только навык, но и настоящее искусство, овладеть которым можно лишь путем постоянной практики. Но помните – недостаточно знать, как НАДО производить сбор анамнеза. Очень важно понимать, как это делать этого не следует. Сегодня мы расскажем о наиболее распространённых ошибках, которые массажисты и мануальные терапевты допускают в процессе сбора анамнеза.

Эффективность сбора анамнеза напрямую зависит от наличия у специалиста определенных навыков. О каких навыках мы говорим?

Активное слушание
​Конечно, когда клиент долго что-то рассказывает, велик соблазн записывать за ним. Тем не менее, это не так эффективно. Куда полезнее научиться активно и внимательно слушать клиента. Активное слушание – достаточно известная коммуникативная техника, которая должна присутствовать в арсенале любого массажиста. 

Если вы подозреваете у клиента наличие травмы, или если он/она жалуется на боль, в процессе сбора анамнеза необходимо задавать вопросы не только о текущих симптомах, недавних оперативных вмешательствах или приеме тех или иных медикаментов.  В первую очередь, вы должны максимально подробно изучить основную жалобу клиента. Изучение основной жалобы – наиболее прямой путь к полноценному пониманию факторов, релевантных для работы с данным конкретным случаем. Конечно, у многих людей может быть сразу несколько заболеваний, но обычно к массажистам они обращаются с какой-либо одной конкретной проблемой.

Одним из наиболее популярных принципов диагностики состояния пациента/клиента – АНПТ (анамнез, наблюдение, пальпация, тесты). В рамках этого принципа могут применяться различные тесты - тесты с сопротивлением, оценка диапазона подвижности, и другие специальные тесты. Конечно, мы не должны каждый раз при работе с новым клиентом использовать каждый из вышеперечисленных элементов – в конце концов, во многих случаях такая длительная и дотошная диагностика просто ни к чему. Тем не менее, каждый компонент этого принципа может сыграть особую роль в разработке стратегии терапии клиента.

Моё личное мнение, и я его пропагандирую своим пациентам, что лучше использовать рефлексологию при обыденных головных болях или любых других лёгких патологиях, чем бесконечно глотать таблетки. Некоторые люди слушаются, а многие, к сожалению, привыкли применять лекарства без толка и без назначения. Через точки, расположенные на ушных раковинах можно снимать болевой синдром и купировать спазмы. Но это не только симптоматическое лечение, а устранение причины проблемы. Некоторые патологии можно купировать за один сеанс, а для сложных, хронических заболеваний необходимо курсовое лечение.

Исторические сведения об аурикулотерапии восходят к Месопотамии и Древнему Египту. Далее лечение через ушные раковины переняли народы арабских стран, Индии и Китая. В Китае аурикулотерапия в своём развитие имела, как взлёты, так и полное забвение - спад в никуда. Многие ушные точки были утрачены, но благодаря работам французского врача Поля Ножье во второй половине 20 века забытые точки были вновь открыты. Определение аурикулотерапии (аурикуло - внешнее ухо, терапия - лечение) - воздействие на биологически активные точки, расположенных на ушных раковинах, с целью лечения, гармонизации и профилактики определённого ряда заболеваний.

Профессиональные спортсмены прибегают к массажу, чтобы предотвратить травмы или восстановиться после них. Нередко спортивные команды выезжают на соревнования со своим массажистом. Практически каждый год выходят исследования, доказывающие то, что мы и так уже прекрасно знаем – массаж оказывает крайне положительные эффекты на спортивные показатели и здоровье атлетов. Не важно, чем вы занимаетесь – танцы, бег, теннис, лыжи, всё, что угодно – спортивный массаж будет крайне полезен для вашего здоровья и физических способностей. Если у вас есть какая-либо травма или ортопедическое заболевание, которое мешает вам полноценно заниматься спортом, спортивный массаж поможет вам вернуться в строй!