Massage.ru · Знания и практика массажа

спортивные травмы

Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Кумулятивные травмы: что это такое и как с ними бороться

Некоторые люди, вне зависимости от возраста, занимаются спортом круглый год – это их стиль жизни. Все, от профессиональных спортсменов, элиты спорта высших достижений, до людей, которые просто…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Локоть гольфиста

Вопрос: Что такое «локоть гольфиста?»

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Травмы круглого пронатора: варианты терапии

Круглый пронатор по своим размерам превосходит супинатор и отвечает за пронацию предплечья (поворот руки ладонью вниз). Эта мышца имеет маленькую, глубоко расположенную головку, берущую своё начало от…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Две мышцы — две разные травмы

Сегодня мы подробно рассмотрим анатомию и травмы двух мышц: локтевого сгибателя запястья и локтевого разгибателя запястья. Главная наша задача будет заключаться в том, чтобы научиться различать две…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Анатомическое расследование

Я встретил отца моего клиента совершенно неожиданно – в спортивном зале. Узнав, что я – массажист, он подошёл ко мне, когда я заканчивал тренировку, и спросил, не…

Читать ↗