Текущее время: 08 июн 2025, 03:19
Модератор
Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7968
Откуда: Москва
Кто нибудь использует при антицеллюлите работу щетками?
Если да - то как?
Активный участник
Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
я использую-щетки с натуральным ворсом не очень жесткие (индивидуальные )у желающих повысить тонус кожи ,занимает по времени 5-7 минут перед началом массажа .1-2 раза в неделю ,если чаще -то травмируется свежий эпителий и в последующем шелушение и пыль столбом .Провожу как поглаживание по ходу кровотока сначало без нажима ,затем немного сильнее .скорость средняя .сухой щеткой по сухой коже .значительно облегчает работу в следующем за этой процедурой массажем.
Модератор
Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7968
Откуда: Москва
У меня немного другой подход:
Щетки беру с жестким синтетическим ворсом.
Приемы использую следующие:
- постукивание щеткой
- прокатывание (наподобие пресс папье, смещение акцента нагрузки на стоящей на коже щетке) и ритмический нажим.
- Похлопывание рукой по стоящей щетке
- Черпающее движение. При этом есть скольжение щетины по коже.
Цели:
- тонизация кожи на проблемных местах. Применяю на заключительных сеансах.
-рефлекторная тонизация. Применяю на спине, особенно интенсивно на паравертебральных зонах. А также для возбуждения ослабленных мышц. С этой целью иногда прижимаю к щетке вибратор.
Во всех случаях действие не продолжительное.
Иногда после щеток быстрый криомассаж (менее минуты)
Новичок
Зарегистрирован: 05 май 2010, 01:30
Сообщений: 5
Откуда: New Zealand
Я тоже использую щетки для массажа как oljga, а еще обязательно использую щеточный массаже перед обертыванием для ускорения лимфотока.
Новичок
Зарегистрирован: 25 июл 2010, 13:59
Сообщений: 7
Откуда: Москва
Я тоже пришёл к синтетическим щеткам.
Кроме перечисленных приемов, делаю круговые движения с давлением, без смещения щетинок. По часовой или против. Для себя называю это акупунктурной тонизацией.
Для лимфодренажа этот прием малоэффективен.
МАССАЖ С ЛЮБОВЬЮ - ТВОРИТ ЧУДЕСА.
Владимир Левченко
+7905-716-43-82