Здравствуйте! Меня интересует такой вопрос: можно ли с помощью массажа вылечить гипотонию? напишите пожалуйста про это если знаете ответ на мой вопрос

Как таковую гипотонию не вылечить так как нельзя считать это болезнью.С помощью массажных техник можно убрать негативные последствия гипотонии

Зжравствуйте, Инеса.
Хорошую тему Вы затронули. Для ответа, позвольте мне разбить Ваш вопрос на две темы: 1.Можно ли вылечить? 2.Массаж при гипотонии. Начну отвечать, тогда поймёте почему сделал два вопроса.

1. Всовременной медицине абсолютного выздоровления, как и здорового человека нет. Медики могут ВЫЛЕЧИТЬ острые инфекционные заболевания (например тозилит) и то не задумываясь о возможных последствиях или эксерпация - "нет органа, нет проблем" . А вот ЛЕЧИТЬ можно любое заболевание, большинство из которых хорошо подаются лечению массажем.

2. Массаж при гипотонии делают и с большим эффектом. Разберём методику без дополнительных заболеваний. Возмём методику при гипертонии и сделаем всё наоборот: направление движений, темп, силу, добавим те приёмы, которые предлогали исключить и т.д. У гипотоников плохое снабжение артериальной кровью дистальных отделов конечностей - делаем массаж рук и ног, с акцентом на стопы и кисти. Получился почти общий массаж, добавим массаж живота, с акцентом на толстый кишечник.

Таким образом просто подумав и поразмышляв можно найти способ борьбы с любой патологией при помощи массажа.

Огромное спасибо за Ваши советы. Но оченьхотелось бы узнать более подробно о том как можно избавиться от этих ужасных ощущений.Дело в том, что у меня гипотония и ВСД, которые доставляют массу неприятностей. Но я верю в великую силу массажа)))) и хочу с помощю него избавиться от всего этого.

Ну вот Вы и озвучили диагноз: НейроЦиркуляторная дистония по гипотоническому типу (в прошлол ВСД по гипотон. типу). Само по себе заболевание больших проблем не даёт, поэтому опишите поточнее, что Вы имеете в виду: "доставляет массу неприятностей".

Ну самые неприятные симптомы это: головокружение, дикая слабость и аппатия или депрессия. причем это все начинается неожиданно и зачастую исчезает после массажа, а иногда и не исчезает. Пэтому меня и интересует как правильно делать массаж при таких симптомах. Ведь есть же массаж заряжающий энергией !?

Думаю, прежде всего нужно перестать лениться (проблема большинства людей) и начать делать зарядку. Для Вас необходимо делать её по утрам не более 25 мин.(не менее 15). Так же нужно приучиться к контрасному душу. И ещё необходимо внимательно отнестись к режиму отдыха и питания.
В совокупности с выше сказаным, массаж будет помогать всегда, если делать его не раз от раза, а систематически и курсами.

При гипотонии нужно достаточно интенсивно промассировать ягодицы.
Потому-что есть такое правило - при гипертонии - шею мягко или по точкам, а при гипотонии - ягодицы .

Для того, чтобы убрать негативные последствия гипотонии не рассчитывайте на однократный курс массажа, как минимум четыре в год.

При гипотонии лучше предварительно выяснить, чем она вызвана. Если, допустим, отчего-то затруднён кровоток в позвоночной артерии - то артериальное давление снижается компенсаторно. А если мы будем делать стимулирующий массаж - то можем своими руками спровоцировать кровоизлияние.
Не зря говорят - хорошо поставленный диагноз - половина лечения

Массаж при гипотонии. (взято и переведено с украниского, с книги Ефименко П.Б. "Техника и методика классического массажа")

"Различают физиологичную гипотонию, признаком которой является снижение артериального давления на фоне сохранения нормального самочувствия и работоспособности. И патологическую — когда у больных возникают вялость, слабость, утренняя усталость, головная и сердечная боль, головокружение повышена раздраженность, дефицит воздуха при незначительной физической нагрузке, порой обморок.
Задачами массажа является:
1)Оказать стимулирующее действия на общий обмен веществ;
2)способствовать повышению напряженности сосудистого тонуса;
3) способствовать повышению артериального давления;
4) улучшить эмоциональное состояние больного.
Его методика и дозирование полностью зависит от состояния массажируемого человека и клинического проявления болезни. При признаках физиологичекой гипотонии целесообразным является общий массаж за обычной методикой, где особенного внимания уделяют более интенсивному массажу спины, пояснично-крестцового звена, ягодиц, нижних конечностей и живота, применяя здесь все массажные приемы. Максимальная интенсивность приходится на самые крупные мышечные группы. Другие части тела — воротниковую зону, верхние конечности и грудную клетку, массажируют мягче и медленнее.
При признаках патологической гипотонии, за наблюдением автора, при значительных механических раздражениях паравертебральных тканей шейного отдела позвоночника у больных как правило возникает головная боль. И чем ниже артериальное давление, тем выраженнее бывает эта реакция, которая может оказаться даже головокружением и обмороком. В этом случае объем процедуры уменьшается за счет исключения из нее массажа воротниковой зоны и верхних конечностей, какие иннервируются спинномозговыми сегментами именно этой зоны. Интенсивность и скорость проведения отдельных массажных приемов значительно уменьшается. Иногда наиболее целесообразным бывает ограничиться массажем только поясницы, нижних конечностей и живота."

кожемяка
Я с тобой и с Ефименко П. Б. согласна

А как же быть, если гипертоника мучают боли в тазобедренном суставе или радикулит? и можно ли делать гипертонику антицеллюлитный массаж и вообще массаж ног и ягодиц? Просто приходилось с этим сталкиваться и напрашивается вывод, что нельзя. А если можно, то как?

Тогда после ягодиц завершите массаж на воротнике.

---

Международная Школа Перцептивной Остеопатии
Youtube-канал
Facebook

спасибо! Так просто? Наверное для большей подстраховки массаж ШВЗ сделать сидя?