Текущее время: 28 фев 2021, 16:14


На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 22:51 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
Для начала два моих фильма по эргономике.





https://www.youtube.com/watch?v=i4QRp-j ... c4d4AaABAg
https://www.youtube.com/watch?v=XzC6ns_oHRM&t=4894s
пока заменил два черных квадрата на прямые ссылки на ютуб

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 23:14 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
Основы эргономики отечественной шклопы массажа заложил еще Александр Федорович Вербов в своих работах 1928 -1931

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 07:41 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3829
Андрей, спасибище! :!:

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 08:27 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 18 июн 2015, 06:31
Сообщений: 153
Святые слова , я высок ростом -191 и к рабочей кушетке приделал чурбачки , предпочитаю двигаться ,а не тянуться . Моя спина чётко и точно сообщает когда идёт отступление от эргономики
Большие проблемы при работе на полу конечно


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 09:03 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3829
Да, мне сначала показалось, что на полу мне будет легче - больше рычагов можно использовать. А на деле...рычаги рычагами и верхний ярус разгрузила, вот только квадратной мышце поясницы это не нравится)))

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 10:22 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
Pablitta писал(а):
Да, мне сначала показалось, что на полу мне будет легче - больше рычагов можно использовать. А на деле...рычаги рычагами и верхний ярус разгрузила, вот только квадратной мышце поясницы это не нравится)))


Просто эргономика на полу - другая.
Там нужно отказаться от длинных движений, свойственных релаксу, делать более короткие, но плавные.
Хорошо идет прессовый массаж техника перекатов. НЕ нависать сбоку над клиентом, а ногу ставить через него.
То есть основная поза как бы в выпаде с опорой на колено, а не на двух коленях. Есть конечно и варианты.

Есть опасность - когда коленями долго на твердом полу. Можно повредить надкостницу и после этого чуть на колени - и воспаляется.
Потому я применял ранее либо плотный маленький коврик, либо просто тапок.

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 10:39 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
Есть и еще нюанс.

Когда массаж делаться всем телом ( а это оптимально при длинных движениях поглаживания и силовых движениях артикуляций и разминания) движение получается более равномерным и плавным. Энергия приема распределяется более равномерно, по сравнению с работой руками.

Во первых расслабленные руки позволяют лучше чувствовать ткани, их деформацию и более точны в движениях.
Попробуйте надеть на руку ведро с водой и написать что нибудь на стене мелкими буковками.
Кисть расслабленная лучше передает воздействие, равномернее распределяя давление.

Когда в теле есть напряженный участок, локальная жесткость, то волна движения, проходя через тело, приобретает и этот жесткий участок, что передается в руки.
Кроме того подход работы "от тела" - это использование жестких соединительно- тканных цепей плюс инерция тела вместо мышечной силы.

И конечно как мы ни стараемся, все равно есть перегрузки.
Нужно знать характерные места и уметь с ними работать
Кроме того в эргономике несколько аспектов, помимо оптимизации высоты стола и принципов выполнения движений.
Это организация рабочего места так, чтобы за маслом не тянуться. Поэтому (хотя я много работаю насухо) масло я наливаю не в дозатор с плунжерной подачей, а во флакончик типа мирамистина. Очень удобно лежит на столе и не капает. Это позволяет вести массаж не отрывая рук от клиента в течение сеанса.

Движения можно иногда делать как упражнения для спины, двигаясь соответственным образом, но не прерывая массажа.

Умелое чередование положения сидя и стоя.
Например голову, стопы и кисти - лучше делать сидя, там нет ни длинных движений, ни силовых, требующих вложения движения тела.

Чередование приемов с включением различных групп мышц и тем самым переключая нагрузку.

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 12:05 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3829
Я под штаны одеваю наколенники из вспененного материала (как гимнастические пенки).

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 12:08 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
Pablitta писал(а):
Я под штаны одеваю наколенники из вспененного материала (как гимнастические пенки).


грамотно. :)

В видео есть немного по эргономике на полу.

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 12:13 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
И есть еще одна сторона эргономики - психологическая.
Негативные эмоции создают непроизвольные напряжения, которые невольно передаются в руки.
Также вызывают сосудистый спазм.
Так что работать в стрессе или в злобе - саморазрушение плюс низкое качество.
Именно поэтому массажисты в большинстве своем очень позитивные люди

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 17:55 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 18 фев 2008, 00:42
Сообщений: 3081
Откуда: usa
Яков писал(а):
Когда массаж делаться всем телом ( а это оптимально при длинных движениях поглаживания и силовых движениях артикуляций и разминания) движение получается более равномерным и плавным.

Классно для клиентов – мужчин, когда у массажистки грудь высокая и руки короткие. :wink:

_________________
Не верь, не бойся, не проси


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 18:02 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
L.G. писал(а):
Классно для клиентов – мужчин, когда у массажистки грудь высокая и руки короткие. :wink:


:grin: Ох, марина, лиля, LG - Фантазии у вас)))
Но ход мыслей - интересный :wink:

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 19:08 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 18 июн 2015, 06:31
Сообщений: 153
Яков писал(а):
И есть еще одна сторона эргономики - психологическая.
Негативные эмоции создают непроизвольные напряжения, которые невольно передаются в руки.
Также вызывают сосудистый спазм.
Так что работать в стрессе или в злобе - саморазрушение плюс низкое качество.
Именно поэтому массажисты в большинстве своем очень позитивные люди

Святые слова 2 !
Вождение под "психом" это дёрганные рывки , ускорения . Абсолютно тоже самое что и массаж


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 20:19 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7930
Откуда: Москва
В остеопатии естьтакое понятие - ФУЛЬКРУМ.
Иными словами - опора. Точка сил, центр сил.
Как глаз урагана, вокруг которого пляшут все силовые вектора, вихри.... а там покой.....

Так вот остеопатия учит в работе быть в состоянии фулькрума.
Тогда все внешние силы не воздействуют, а мастер находится в центре приложения сил... В покое, в равновесии. Душевном и физическом.

#77

_________________
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Эргономика - основа качественного массажа.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 18:06 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2008, 22:05
Сообщений: 988
Откуда: Москва
Встречаются описания как надо работать (без названия эргономика тела и т.п.) телом, а не силой мышц рук в книгах более ранних, чем Вербов...
Яков писал(а):
В остеопатии естьтакое понятие - ФУЛЬКРУМ.
Иными словами - опора. Точка сил, центр сил.
Как глаз урагана, вокруг которого пляшут все силовые вектора, вихри.... а там покой.....

Так вот остеопатия учит в работе быть в состоянии фулькрума.
Тогда все внешние силы не воздействуют, а мастер находится в центре приложения сил... В покое, в равновесии. Душевном и физическом.

Далеко не все преподаватели остеопатии уделяют внимание эргономики - всё зависит от кокретного человека. Хотя мне не понятно как это можно научить остеопатии без эргономики!

_________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Лечебный массаж в Москве.
Массажист-реабилитолог


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика