Текущее время: 22 окт 2025, 23:21

Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он- лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 24 сен 2015, 12:06

Stepanich
с благодарностью :Rose:


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 15:40

Сделал обзор своей методики:
Характерной особенностью выполнения ручных приемов"силуэт-массажа" является применение
принципа"ножевых"режущих движений.
Рабочие поверхности кисти и пальцев рук можно представить как режущие кромки ножа.
Это могут быть боковые поверхности указательного пальца, внутренняя кромка большого
пальца, особенно его дистальной фаланги, а также сомкнутые суставы согнутых пальцев
кисти рук (так называемые"казанки")
Режущие свойства кромки зависят не только от остроты,но в значительной степени от
остроты угла,под которым движется режущая поверхность по отношению к срезаемой ткани.
Эффективность резания резко возрастает при одновременном движении режущей кромки
по ходу срезания.
Все эти виды движения надо применить к работе на теле человека, которое представляет
собой совокупность сферических, цилиндрических, конических поверхностей. Таким образом,
приходится дополнительно совершать еще и циркулярные, и огибающие движения.
В результате во время выполнения приема надо одновременно совместить 4 направления
движения: по ходу движения, под углом к движению, вдоль движения, и огибающее
циркулярное движение.
Срезающие движения выполняются на длинных костях (плечевой,бедренной), плоских
костях ( ребра, тазовые кости). Короче, на поверхностях: (спина), цилиндрических
(боковые поверхности ребер грудной клетки). Работу по ягодицам можно рассматривать
как работу по выпуклой сферической поверхности, так и по вогнутой в зависимости от
ягодичной массы в области поясницы.
Работа на животе-отдельная тема.
Вогнутой же поверхностью является и область талии - участок между краем крыла
подвздошной кости и нижним краем реберной дуги с прилегающей поясничной областью.
При работе на длинных и плоских костях режущая кромка дожимается до костной
поверхности. То есть, костная поверхность является естественным ограничителем
режущего движения, с нее же и производится срезание.
При отсутствии фиксатора, ограничителя снизу режущего движения эту роль выполняет
кисть вспомогательной руки: пальцы рук подгибаются под складку и образуют поверхность,
которая и не пускает режущую кромку вглубь, и о которую производится срезание.
Обращаю внимание:режущим является не сам прием, а характер его выполнения.
Это все особенности выполнения ручных приемов.
Весь рисунок движения обусловлен формой подлежащей костной основы,соответственно,
повторяет внутренний костный рельеф ( полная конгруэнтность движения рельефу
подлежащих костей).
Значит, режущее движение при некотором избытке массы может повторять шарообразную
поверхность (быть конгруэнтным), например, при крупных ягодицах. Также при
относительно небольшой массе тех же ягодиц и слабой фактуре ткани движение в этой
же области может носить характер вогнутых движений. Между крестцом и тазобедренным
суставом получается чашеобразное углубление(сравнимое с миской, например).
Соответственно, и движения напоминают вычерпывающий характер из вогнутой
поверхности.
Эффективность выполнения ручных приемов также зависит от синхронности и взаимодействия
основной и вспомогательной руки.
Основная рука выполняет режущее движение. Вспомогательная рука движется навстречу и
нагоняет срезаемый валик на режущую кромку, а также выполняет фиксирующую страхующую
роль при работе на животе, и исключает даже случайное проникновение движения внутрь
в брюшную полость.
Там, где возможны и требуются большие усилия, например, при работе на крупных
ягодицах или бедрах, работает одна основная рука. Вспомогательная же выполняет роль
подпорки корпуса тела массажиста.
Также касательно травматичности движений. Я считаю и всегда считал,что появление
гематом после массажа-это дефекты техники и неаккуратность работы. Единственным
оправданием может служить желание добиться результата. И все равно надо стараться
избегать излишней травматизации подлежащих тканей.
Болевые проявления не должны быть самоцелью, а являются сопутствующим работе
фактором. Можно предвидеть возможные травмы, во всяком случае, избегать резкое
прижатие режущей кромки руки к подлежащей кости.
Выраженная болезненность и гематомы почти постоянно сопровождают работу в
подготовительном периоде, который может продолжаться 1-1,5-2 месяца, всегда
по-разному у разных же людей.
По истечнии подготовительного периода уменьшается болезненность во время массажа,
и уже гематомы во время работы, как правило, не образуются.
Исключительно важным представляется умение предельно расслаблять руки во время
выполнения движений. Должно быть доведено до автоматизма расслабление ладоней и
кистей рук при первом же контакте с кожными покровами. Коснулся кожи-и ладонь
размякла,потекла, стала заполнять все неровности под кожей...Как вода.
То же и при работе большим пальцем, и "казанками". Рука свободная, легкая, мягкая.
Все чувствует, движется точно по рельефу костного скелета, ловит ощущения. Когда
приемы доведены до автоматизма, руки сами знают, что и как делать.
И главное. Мощная интенсивная работа возможна только при предельном расслаблении рук.
Жесткие напряженные руки тормозят выполнение движений, работают крайне непродуктивно
и не справляются с заданием.
Наоборот, расслабленные мягкие свободные руки двигаются мощно, уверенно, способны
совершать силовую нагрузку легко и свободно. Этот важный навык следует понять,
прочувствовать и довести до автоматизма.
Вообще на своих семинарах я всегда привожу прямую аналогию между выполнением ручных приемов"силуэт-массажа" и обвалкой мяса на мясокомбинате,когда работники ножами срезают с костей мясо-как с длинных трубчатых,так и плоских. Это вполне оправданное сравнение,совпадение 100%,ибо совпадают и анатомия,и поставленная цель,и способ выполнения.
Сравнение может быть и не вполне эстетичное, зато полностью иллюстрирует специфику
выполнения ручных приемов "силуэт-массажа".
Локализация и фокусировка усилий
========================
Успех определяется правильной фокусировкой усилий в нужном месте. "Вообще",
"как всем", работать-пустая трата времени и сил. Перед началом работы надо четко
представить, чего же конкретно следует добиться.
Сначала надо произвести оценку фигуры в целом, в полный рост, и с расстояния
определить ключевые моменты. Изначально не пойти на поводу у пристрастного
субъективного мнения заказчика, чтобы не усугубить недостатки фигуры. Хотя иногда
бывает, что заказчик совершенно ясно и точно представляет, что же ему надо.
В таком случае можно спокойно следовать его указаниям.
И в любом случае оценка фигуры - вещь субъективная и индивидуальная.
Иногда требуется решить только конкретный локальный вопрос, какой-нибудь участок
тела, который своим присутствием нарушает плавность линий.
Чаще бывает, что проблема приобретает более растянутые протяженные формы, задача
расширяется и усложняется. На протяженном участке тогда требуется разделить усилия,
и действовать фокусно-точечно на намеченные зоны.
Главная задача-не уменьшение объемов как таковых,а изменение зрительного восприятия
участков тела.
Кто-то может сказать,что это-"словоблудие"и общие расхожие фразы. Пусть это
останется на совести критикующего. В данном случае речь идет о вещах совершено
точных и определенных. Профессионалы меня поймут.
При проведении семинара я слушателям все вопросы о принципах резания иллюстрирую
на примере резания хлеба.
Итак, как режется хлеб?
Движение 1: сверху вниз поперек буханки
Движение 2: нож ставится под углом к поверхности резания. Чем круче угол, точнее,
острее угол, тем легче режется хлеб ( визуально представьте:чем вертикальнее нож-
тем легче резать). Чем тупее угол, то есть режущая кромка ближе к горизонтали-
тем труднее резать хлеб.
Движение 3: (самое важное!)-режется хлеб при обязательном движении лезвия вдоль
лезвия по ходу.....Ну,вспомните, визуально представьте: вот булка, вот нож,
поставили лезвие под углом и движение вперед! Вниз и вперед! Вперед ! Вжик-вжик!
И получается легко и просто. Повторяю как тяжелый махровый зануда
(каковым, собственно, и являюсь) - резание с движением вперед и по ходу лезвия !
И еще раз-без угла по отношению к поверхности резать невозможно. Если лезвие
горизонтально-хлеб не порежешь.
Если лезвие не двигаешь вперед по ходу-хлеб не порежешь. Ок?
И когда на видяшке увидите простое и легкое выполнение мной приемов , имейте
ввиду: дополнительно к этим 3 описанным движениям , выполняемым одновременно в
одном движении, к ним присоединятся еще и круговое и винтообразное движения.
Это объясняется необходимостью "срезания мяса" с длинных трубчатых костей
огибающими циркулярными движениями, либо на шаровидной поверхности ягодицы, или
подобных шаровидных образованиях в области "дельты" или большого вертела бедренной
кости (там,где"уши").
То есть в одном простом движении надо одновременно совместить 4-5 направлений
движения. Задумайтесь на этим. Не все так просто,что просто выглядит
Локализация и фокусировка усилий. Массаж живота
==================================================

Самый сложный технически, самый хитрый, самый специфический вид массажа - это
массаж живота.
Необходимо провести интенсивную силовую продолжительную обработку мягкой брюшной
стенки, при этом не углубляясь в брюшную полость, с гарантией абсолютной
безопасности внутренних органов.
Особая роль отводится работе вспомогательной руки. Она должна совершать сложное
техническое действие: сначала мягкой рукой движением на себя образовывать валик
тканей брюшной стенки и накатывать его на режущее движение большого пальца
рабочей руки, с одновременным подворотом на себя и снизу вверх этого валика концами
пальцев. Этот подворот образует щит из пальцев над органами брюшной полости, и
одновременно является упором, о которое производится резание большим пальцем
рабочей руки.
И рабочая, и вспомогательная руки движутся синхронно, только вспомогательная
всегда чуть-чуть опережает рабочую, так как вынуждена успеть образовать срезаемый
валик брюшной стенки. То есть, выполнение приема начинается с движения
вспомогательной руки на себя, а режущее движение рабочей руки ее догоняет.
Режущей кромкой является боковая поверхность большого пальца рабочей руки.
Для удобства работы передняя поверхность живота визуально делится линиями на 4
квадранта: вертикальной по средней линии, и перпендикулярной к ней
горизонтальной, пересекающимися в области пупка. Сначала одна рука производит
обработку от эпигастрия до боковой поверхности, потом другая от лобка в этом же
направлении. Затем переход,и обработка противоположной стороны точно так же.
Иногда достаточно работать одним длинным движением сверху вниз от эпигастрия
(подложечной области) до низа живота. После достаточной обработки переход, и такая
же обработка другой рукой противоположной стороны. Большой палец рабочей руки
совершает режущее движение, а вспомогательная рука поистине виртуозными
движениями ассистирует.
Затем в этом же положении (клиент лежит на спине животом вверх), перегибаясь
через клиента, следует обработать боковые поверхности брюшной стенки с одной
стороны, а потом с другой.
Критерием, когда следует прекратить нагрузку,является нарастание сопротивления
вследствие возникновения отека. Форсированный массаж является механическим
повреждающим фактором,вызывающим состояние асептического воспаления с отеком
подлежащих тканей и их болезненностью. Это и является действующей силой массажа,
за счет чего и реализуется поставленная задача.
Состояние местного асептического воспаления с выраженным отеком (возникает
ассоциация с мягким краш-синдромом), и резкой болезненностью в течение нескольких
дней сопровождается разной степенью выраженности генерализованными проявлениями в
виде температурной реакции до 38 град.и недомоганием по типу гриппозного.
В прогностическом плане это очень хорошо: чем выраженнее
реакция,тем лучше могут быть результаты работы в последующем.
До полной ликвидации болезненных проявлений работать невозможно, поэтому делается
пауза до недели. Обычно живот и делается 1 раз в неделю. Но иногда интервалы могут
быть и длиннее: до 10 дней, до 2 недель. И это очень хорошо! Более редкая работа
приводит к лучшим результатам. За счет длинной паузы тело полностью успевает
отдохнуть, поэтому и воспринимает большую нагрузку.
Поскольку результат напрямую зависит от нанесенной нагрузки, поэтому редкие и
большие нагрузки гораздо эффективнее частых небольших.
Однако сразу в полную нагрузку работать по животу невозможно. Активной работе
предшествует подготовительный период в несколько недель, в течение которых на
живот дается очень небольшая нагрузка, не в полную силу. Сначала полминуты,
потом минута,две. Добавляется по чуть-чуть.
Лучше всего подготовку делать между делом, попутно к какому-нибудь массажу на другом месте.
И только спустя месяц-полтора можно приступать к работе в полную силу. Критерием основной
работы является хорошая переносимость прикладываемой нагрузки
Удивительной особенностью хорошо разработанной брюшной стенки является ее полная
безболезненность во время массажа к самой форсированной нагрузке.
Однажды проведенная разработка сохраняется на длительное время, и приступать к работе
можно спокойно в последующем через месяцы, и даже годы.
Сколько следует заниматься массажем живота? Пока идет динамика: полгода и больше.
И в последующем лучше не запускать. Всегда есть возможность посещать массаж 1 раз
в неделю, или с большими паузами, и держать фигуру в форме подолгу.
Каковы обычные ощущения после правильно проведенного массажа живота?
Это выглядит так: вскоре после массажа возникает объемный плотный отек брюшной стенки.
Появляется ощущение, что живот отделяется от всего тела и живет своей жизнью.
Его отдельно переносят ( осторожно!) впереди себя-он болезненно реагирует на
каждое сотрясение и прикосновение.
Примерно 2 дня болит сильно, 2 дня средне, немного-2 дня. Как раз через неделю
можно отпускать следующую процедуру.
Мой огромный многолетний опыт позволяет мне с абсолютной уверенностью утверждать
-никакого вреда здоровью от кратковременной температурной реакции быть не может.
Взаимосвязи между ростом новообразований и спровоцированной массажем температурной
реакцией в науке не обнаружено.
Также нет никаких вредных последствий от массажа при варикозной болезни: варикозные
вены при массаже или обходятся вовсе и, соответственно, не затрагиваются.
Если клиентом высказываются опасения-нет ли у него скрытой варикозной болезни,
то ему даются настоятельные рекомендации пройти серьезное обследование в каком-либо
сосудистом центре.
Если клиент высказывает опасения, не повредит ли проведение массажа из-за возможной
скрытой (невыявленной) онкологической патологии - ему даются настоятельные
рекомендации пройти серьезное обследование в онкологическом диспансере.
Если при планируемом массаже живота возникают подобные же опасения
(обычно это высказывают клиентки), то следует самым серьезным и настоятельным
образом рекомендовать обследоваться у гинеколога, и только после этого можно
приступать к процедурам. Обычно разговор на этом заканчивается, потому что не
бывает в природе гинеколога, однозначно и уверенно рекомендующего эти занятия.
Любой гинеколог с однозначно серьезным видом скажет, что " это нежелательно",
и все вопросы на этом заканчиваются. В крайнем случае, можно массировать живот в
положении на боку, на удалении от гинекологической сферы, и найти таким образом
компромиссное решение (и талия делается, и низ живота не затрагивается).
Но лучше всего от таких посетительниц избавиться сразу.
Также массаж живота активнейшим образом проводится в положении лежа на боку,
и имеет ряд достоинств.
Силовое движение проводится сверху вниз от грудной клетки наискосок к низу живота
и чуть-чуть кпереди. То есть воздействие на внутренние органы брюшной полости
исключаются полностью. При этом клиент лежит на боку.
Используются при этом три валика: под голову,талию и между колен. Так получается
анатомически выгодное положение при массаже. Положение очень функциональное,
и позволяет работать и на брюшной стенке, и на талии, пояснице, боковой
поверхности грудной клетки, а также бедре и ягодице с одной стороны.
Разумеется, после достаточной обработки следует перевернуть клиента и продолжить
работу на другой стороне. Критерий "достаточности"определяется индивидуально и субъективно.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж талии
===================================
Массаж области талии тесно сопряжен с массажем живота и поясницы. Производится в
положении лежа на боку с подложенными 3 валиками под естественные изгибы тела
(стандартное положение при "силуэт-массаже"),то есть под голову, талию, между колен.
На боку талия западает между краем реберной дуги и крылом подвздошной кости.
Здесь непосредственно и производится ручной массаж режущими движениями большого
пальца рабочей руки.
Мягкие ткани боковой стенки живота захватываются между указательным и большим
пальцами вспомогательной руки "в защип". Эта складка и срезается движением боковой
поверхности большого пальца рабочей руки. Большой палец рабочей руки при этом
совершает специфическое движение вперед, как тогда, когда демонстрируют счет денег.
С ямки талии (естественного западения между ребрами и крылом подвздошной кости)
режущие движения плавно переходят на боковую поверхность брюшной стенки, и таких
переходов может быть несколько. Смена обрабатываемых поверхностей производится
достаточно произвольно, с ориентировкой на возникающие ощущения жжения.
Если обработка талии и брюшной стенки производится из положения, когда массажист
стоит за спиной клиента, то для обработки сопряженной с талией поясничной области
надо стать с другой стороны стола,лицом к лицу с клиентом.
Поскольку здесь прилегает верхняя часть ягодиц и значительная масса поясничной
области, здесь обработку целесообразно проводить режущими движениями "казанков"
("казанки"-согнутые фаланги пальцев кисти).
Анатомическая конфигурация области талии сложная, образована тремя вогнутыми
взаимосвязанными поверхностями. Поэтому и режущие движения также совершают сложные
"вычерпывающие", "вырезающие"движения из этих вогнутых поверхностей.
Критерием прекращения обработки является возникновение специфического жжения и
сопротивление движению из-за появившегося отека.
Время обработки обеих областей (справа и слева) укладывается в 20 минут, но это
время должно быть временем интенсивной беспрерывной работы.
Количество обработок зависит от поставленной задачи. Если идет результат, то разумно
продолжать до "победного".
Всегда основной работе предшествует этап подготовки:2-3 недели.
Процедура проводится с обычной частотой 1 раз в неделю
Главным является достаточная механическая нагрузка на намеченную область. Поэтому
может варьировать и сила, и глубина, и скорость, и траектория.
Если хорошо получаются силовые медленные приемы - это хорошо.
Если удаются глубокие захваты ткани - очень хорошо. Замечательно, если удается
варьировать траекторией движений - то есть с подкрутом, подрезом, подгибом.
Эти нюансы резко усиливают действие приемов.
Быстрое и резкое выполнение приемов, как у меня-это дело привычки. При достаточно
продолжительной работе вы сами почувствуете,что быстро работать легче,
чем медленно и сильно.
Петехии-это нормально,ведь сама работа носит силовой характер.
Синяки возможны,но нежелательны-это все-таки неаккуратная работа. Но от них никто не гарантирован.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж рук
===================================
Насущнейшей поблемой полнеющих женщин в возрасте является состояние рук. С ногами проще-
можно одеть длинную бесформенную юбку, или обернуться парео на пляже. Руки всегда на виду,
даже пиджак делового костюма или балахонистая кофта не спасают положения.
Фитнес еще не научился справляться с этой проблемой. Как же эту задачу решает массаж?
А вот как. Зона плеча визуально делится на 2 зоны-трицепса и дельты. Вот эти зоны и
обрабатываются срезающими движениями снизу вверх прямо по плечевой кости,
натуральная обвалка мяса. Поскольку эта проблемная зона состоит из цилиндрической части
(собственно зоны плеча), и шаровой поверхности (зоны над плечевым суставом),
то и движения носят циркулярный огибающий характер.
Режущими кромками являются боковая поверхность указательного пальца, внутренняя поверхность
большого пальца кисти. И, при большом объеме плеча, "казанки"-согнутые фаланги пальцев рук.
Движение идет снизу вверх, от локтевого сустава к плечевому режущим движением.
Режущая кромка при этом идет снизу вверх под углом, движение вперед по ходу режущей кромки,
с циркулярным огибанием или винтообразным движением, а на шаровой поверхности дельты -
и круговым движением.
Обрабатываемая масса срезается о плечевую кость. Складка поддерживается вспомогательной рукой,
совершающей встречное движение резанию и нагоняющей срезаемую массу на режущую кромку.
При обработке зоны дельты массажист стоит сбоку от стола. Когда работается зона трицепса-
надо перейти и стать с головного конца стола.
Обрабатываемые руки лежат впереди ладонями,и могут самостоятельно фиксироваться захватом
пальцами за край стола при интенсивном на них воздействии.
При большом объеме рук приходится прибегать к большим усилиям, поэтому при работе на область
трицепса можно пропустить свое предплечье вспомогательной руки под локоть обрабатываемой и
надежно ее зафиксировать
Когда пропущено свое предплечье под локоть обрабатываемой руки, то приподнимается плечо и
становится возможным обработать самую портящую руку часть-дряблую свисающую заднюю зону.
Лимфоидная ткань внутренней поверхности руки при этом никак не задевается.
Принцип тот же:форсированная работа и многодневная восстановительная пауза. То есть частота
обычная: 1 раз в неделю, до полной ликвидации болевых ощущений.
Работа на плече производится с резким прижатием массируемой ткани к плечевой кости, поэтому
носит выраженный травмирующий характер и сопровождается значительными гематомами
("синяками"). Поэтому работа на плече носит сугубо сезонный характер,это можно делать только
осенью и зимой, когда синяки можно скрыть под рукавами. Летом тоже можно работать,
но гораздо мягче и,соответственно, менее эффективно.
Сколько длится курс ? Разумно продолжать,пока идет динамика :3-4 месяца,полгода.
То есть абсолютно произвольный курс. Принцип такой:хочешь иметь красивые руки -
давайте ими заниматься. Предпочитаете трясти своими окороками - на массаж тогда ходить не надо.
И еще раз могу повторить:руки всегда на виду,поэтому могут или украсить фигуру,
или это будет зрелище....такое...
Локализация и фокусировка усилий. Массаж спины
====================================
Отвратительно смотрятся на ожиревшей спине складки на боковых поверхностях грудной клетки в
области широчайших мышц. И этих складок может быть несколько, что позволяет окрестить
их "шарпеем".
Работа на этих местах технически довольно проста, но тяжела физически. Режущие движения
совершаются или боковой поверхностью большого пальца, или "казанками".
Большой палец располагается под углом к движению, и одновременно совершает специфическое
движение как при счете денег или щелканья пальцами. Это позволяет акцентировать режущее
движение вперед большого пальца.
Вспомогательная рука совершает технически сложное движение-сначала на себя, накатывая
собранную складку на большой палец. Потом,так же продолжая накатывать складку и удерживая ее,
движется синхронно с большим пальцем по линии выполнения приема. Движение должно получиться
длинное,раскатистое,циркулярно огибающее коническую форму грудной клетки.
Выполнение приема облегчается тем,что массируемую массу можно прямо-таки срезать с твердой
подложки грудной клетки. При большом объеме массы этот прием хорошо выполнять"казанками".
Силовое режущее движение движение выполняется одной рабочей рукой, перегибаясь через тело
клиента,"казанками". Чтобы снять нагрузку с собственной поясницы, вспомогательной рукой
осуществляется упор о поверхность стола. Таким образом, вес тела массажиста переносится на
руку, освобождается поясница. То есть такое выполнение этого приема носит щадящий характер
для самого исполнителя.
Время работы-20 минут на обе зоны,при необходимости-больше.
Хорошо продублировать работу по "шарпею" в положении на боку. Может проводиться "казанками"
или большим пальцем, в зависимости об объема и плотности срезаемой массы.
Положение на боку стандартное для "силуэт-массажа". Режущие движения носят циркулярный
огибающий характер снизу вверх от талии к подмышечной впадине, с подрезанием по круглому краю
реберной дуги по ходу движения.
После достаточной нагрузки (определяется субъективно по собственным ощущениям клиентки и
визуально-тактильном самого массажиста) можно обработать и противоположную сторону.
Чаще одного раза в неделю обычно работать не представляется возможным. Критерий частоты-
ликвидация болевых ощущений. Обычно я говорю,что лучше на 2 дня позже,чем на 1 день раньше.
Продолжать следует, пока идет динамика, 2 - 3 - 4 месяца, до удовлетворительного результата
При большой массе и большей плотности массаж ягодиц можно рассматривать как массаж сферической
поверхности выпуклого образования.
При небольшом объеме и довольно слабой фактуре ягодичной массы массаж ягодиц следует
рассаматривать как массаж вогнутой поверхности, и проводить его"вычерпывающими",
"вырезающими"движениями.
Проводится в положении клинтки лежа на животе режущими движениями сверху вниз. Движение
начинается с уровня крестца и идет вниз возможно длинным движением с выходом на боковую
поверхность верхней части бедра ("галифе"или"уши").
За время процедуры возможен многократный переход с одной стороны на другую,чтобы дать
отдохнуть рабочей руке.
Работа проводится только одной рукой. Другой рукой производится опора о столешницу -
на нее переносится вся тяжесть дела и полностью снимается нагрузка на поясницу.
Также работа проводится и движениями снизу вверх, перегибаясь через тело клиентки.
"Казанки"рабочей руки совершают "вырезающие"движения,стараясь "прорезать" снизу всю
толщу ягодичной массы и "срезая" ее о крестцовые кости. При этом также вся тяжесть
тела приходится на вспомогательную руку, что исключает нагрузку на поясницу.
Эта работа дублируется в положении на боку. Рабочая рука совершает "вырезающие"движения из
вогнутости между вертелом бедренной кости и крестцом : движением и сверху вниз
(в вертикальном направлении), и снизу вверх (в горизонтальном
направлении)
На зону ягодиц обычно хватает 20 минут безостановочной интенсивной работы.
Частота обычная для"силуэт-массажа"
Имеются 3 поверхности обработки бедра : передняя, боковая,задняя. Спереди обрабатывается
внутренняя часть от колена снизу вверх по ходу musculus gracilis почти до паховой складки,
прямо вверх от колена(надколенника) до верхней трети бедра, и спереди сбоку - с наружной
части колена кверху, и в верхней трети бедра прилегающая спереди от вертела бедренной
кости масса бедра фактически с выходом на боковую поверхность. То есть происходит активная
обработка зоны большого вертела бедренной кости спереди-сбоку, и даже спереди можно
движением снизу по кости обрабатывать "уши", то есть выходить на заднюю поверхность бедра.
Массажист при этом перегибается через клиентку с упором на вспомогательную руку,
чем полностью снимает нагрузку со своей поясницы.
Колено (жировая подушечка над внутренним мыщелком) обрабатывается изнутри режущим движением
боковой гранью указательного пальца. Вообще это место малоперспективное в плане хорошего
результата, и очень редко удается привести колено в приличное состояние в этом месте.
Работа"казанками" здесь запрещается, так как кроме излишней травматизации и долго непроходящих
"синяков" в этом месте ничего добиться не удается.
Наоборот, работа режущими движениями над коленом и снаружи дает очень неплохие результаты.
При настойчивости и взаимном терпении (как клиентки,так и массажиста) удается в течение
некоторого времени (несколько недель) сформировать,"ужать"колено.
Зона колена крайне важна при оценке внешнего вида всей ноги. Именно вид колена и является
фасадом, "визитной карточкой" ноги.
Короче, как смотрится колено - так смотрится и вся нога.
Затем идет работа по внутренней поверхности беда. В зависимости от плотности работу можно
проводить или режущими движениями большого пальца, или "казанками". При этом, с одной стороны,
вспомогательная рука помогает провести захваченную срезаемую складку снизу вверх.
С другой стороны, край вспомогательной руки, фиксированный на внутренней части бедра,
исключает проникновение режущего движения в лимфоидную ткань паховой области.
Таким образом, работа по внутренней поверхности бедра становится абсолютно безопасной.
Работа по бедру сзади предельно проста. "Казанками" снизу вверх по задней поверхности
прямо в подъягодичную складку, естественным ограничителем при этом является седалищный бугор.
Перегибаясь через тело клиентки и опираясь на свою вспомогательную руку
(щадя собственную поясницу), другой рукой массажист может режущими движениями обработать
наружную часть бедра прямо по бедренной кости и "срезая"с выступающего вертела бедренной кости лишнюю плоть.
И дополняет работу по бедру работа на боку. В этом положении
очень удобно продублировать работу по задней поверхности бедра, а также очень удобно проработать
массы, образующие"уши", то есть"галифе". Тут срезающие движения совершаются как на сферической
поверхности - так можно рассматривать область верхней трети бедра сбоку в районе вертела
бедренной кости.
Вот и все места фокусировки усилий "силуэт-массажа".
В любом случае,движение рукой начинается с удара плечом вперед. Если чуть наклониться,то удар пойдет
и вниз, а можно его направить и вперед.
Еще раз:удар плечом вниз, а движение рукой идет вперед. Локоть идет вниз и внутрь, а предплечье
при этом вперед, осуществляя собственно массажное движение.
Плечо вниз, а ротация плечевой кости может делаться и внутрь(пронация) и наружу (супинация).
При супинации : плечо вниз-локоть внутрь-разворот лучезапястного сустава наружу,то есть режущее
движение делается от себя и наружу. Так лучше работать на плоских поверхностях.
На круглых сферических поверхностях : удар плечом вниз - плечевой сустав по ключице прокатывается
кнутри - плечевая кость пронирует - локоть вниз и кнутри - лучезапястный сустав сгибается и
производится режущее движение по шаровидной поверхности.
Выполнение этих приемов возможно и двумя руками,когда вспомогательная рука ассистирует и
помогает срезать складку. А можна все делать и одной рукой,но быстро, чтобы складка не"убежала".
При этом принципе движений ноги подстраиваются под движения плечевого пояса,то есть
движения бедрами синхронные и противоположные движению плечевого пояса и уравновешивают его.
Это как сувенирные вещи, маятникообразно вращающиеся"шняги", которые движутся бесконечно в
противоположных направлениях,и невозможно сказать,чье вращение важнее-верха или низа?
В любом случае ноги находятся в беспрерывном движении, перемещаются, подыгрывают, пританцовывают.
Чем свободнее и легче перемещения на ногах,тем эффективнее работа.
В любом случае работа должна носить циклический ритмический характер,в котором только и
возможна длительная беспрерывная нагрузка
Контроль результатов
================
Острейший интерес представляет контроль результатов любого метода,
и, конечно, "силуэт-массажа".
Сразу скажу-у меня были результаты и минус 11, и минус 13 сантиметров с общего объема бедер.
Результаты достоверные, достаточно длительные. Почему с общего объема бедер? Потому что этот
размер достаточно стабилен, не подвержен резким колебаниям в замерах по сравнению, например,
с окружностью талии.
Замеры сразу после процедуры проводить невозможно, так как нарастает отек, который может
значительно увеличить данные замера. Многих этот факт пугает: пришли похудеть, а тут такой
"растолстин". Не успокаивают и предварительные объяснения. Контрольные замеры поэтому следует
проводить только через несколько дней после проведения процедуры.
Работа на результат при "силуэт-массаже"длительная, растягивается на недели и месяцы.
Поэтому к ожиданию результатов надо относиться спокойно и терпеливо.
Однако к замерам сантиметром лично я отношусь не слишком пристрастно. Работая много лет с
женщинами, я пришел к убеждению, что женщины все измеряют на глаз. Не один раз на дню они
прямо-таки сканируют свое отражение в зеркале, замечают малейшие изменения во внешности, и
регистрируют любые подвижки.
И в данном случае сантиметр для женщины - не авторитет. Собственный глаз для них информативнее
любого измерительного прибора.
Другой достоверный показатель эффективности работы - по одежде. У каждой женщины есть своя
"мерная"юбка или джинсы (не "стретч" ,разумеется ). С сантиметром всегда хочется даже непроизвольно.
.."смухлевать",что ли. С джинсами или юбкой такой номер не пройдет. Уж если пошел результат -
стала свободой одежда, и замеры не нужны. И можно сколько угодно вертеть сантиметр перед
глазами - уж если одежда по-прежнему тесная, никакая демонстрация не поможет.
То же и с замерами по талии. Живот или надувается, или втягивается, в общем,дает довольно
произвольный замер. А вот пояс или ремень к этим колебаниям не относится никак. Уж если пошел
результат - это сразу чувствуется в поясе. Если нет-никакая демонстрация сантиметра не поможет.
Все эти критерии оценки я перенял от женщин. От них же и происходил и сбор информации об
эффективности самых разных процедур в области коррекции фигуры. Многие мои клиентки обошли
массу салонов, спа-центров, клиник, побывали у разных специалистов, испробовали на себе самые
разные процедуры, оценили квалификацию всех специалистов,с которыми контактировали.
Мои рассуждения и основаны не на моем личном мнении, а являются суммарным результатом
внимательнейших наблюдений клиенток.
Мы,специалисты, в свою очередь,подвергаемся тщательному наблюдению и анализу со стороны
посещающих нас женщин, которые нас исследуют, экзаменуют, тестируют....
Нам же они и выставляют баллы.
Так вот,однажды я поделился с такой опытной клиенткой впечатлением, которое произвело на
меня спа-процедура,когда в течение буквально получаса размер живота уменьшился на ладонь !
Мне посоветовали расслабиться и успокоиться,сказав,что все потерянные накануне сантиметры
благополучно утром все будут на месте.
Это к тому,что мгновенные моментальные результаты меня не интересуют. Меня в работе интересуют
достоверные результаты,которые быть может медленные и поначалу незначительные,но достоверные,
и держатся достаточно длительное время : месяцы,а,может,и годы (у меня есть такая практика ).
К вопросу о замерах"до"и "после".
Соответственно,замеры с разницей в несколько часов меня не интересуют,отношение к их достоверности
высказаны мной выше.
Кое-какую статистику я все -таки веду,но в работе это носит только вспомогательный характер.
Многие клиентки мне советовали,что-де надо делать фото"до"и "после". Однако все до одной отказывались
на предложение сфотографироваться.
И самое главное в этой теме,по крайней мере,для меня лично. Это не гонор,а анализ многолетней практики
работы с клиентками.
Главным в работе оказывается не замеры,не статистика и не фото. Даже не от рекламных агентов,а именно
от женщин-клиенток я у узнал,что же такое рекламные фото. Они же,женщины,в голос мне говорили-"это фотошоп!" Вывод- доверие у потенциальной клиентуры рекламные фото"до"и "после" не вызывают.
Главным мне представляется -вызывает доверие специалист,или нет. На сугубо личном,интуитивном уровне.
Вот так:как зашел,как сказал, какие интонации голоса. Пусть даже чисто внешне. Если специалист
вызвал доверие-можно работать спокойно и ждать достоверного результата. Если же не возникло сразу
доверия - лучше не начинать. Иначе услышите: "все только обещают..."
Профессиональные тайны и секреты
============================
На семинарах,занятиях у меня часто спрашивают - почему я показываю секреты мастерства,раскрываю тайны ?
Для слушателей вопрос резонный - всем становится очевидным,что я стремлюсь все показать,объяснить,
передать. Причем со свойственным мне занудством я могу одно и то же показывать, объяснять.
Стараюсь из рук в руки передать ощущения-что чувствуют, как должны двигаться,как строится движения.
И все это в условиях дефицита времени, когда за короткий промежуток времени я стараюсь передать то,
на понимание чего у меня ушли годы.
И в самом деле - почему ?
А вот почему. Не сочтите это манией величия, но я убежден, что разработал нечто важное и полезное,
что может пригодиться, чем можно пользоваться.
И потребность в моей методике очень большая. Каждую весну сотни тысяч , если не миллионы дам штурмуют
места, где занимаются коррекцией фигуры.
Реальная потребность в такого рода услугах многократно превышает мою (нашу) пропускную способность.
Значит, конкуренции тут никакой нет. Наша пропускная способность идет на единицы, максимум-десятки,
а потребность-в десятки тысяч раз превышает наши реальные возможности.
Поэтому нам делить тут нечего. Суметь бы справиться с тем,что есть.
Теперь. Я уже старый. Я смогу проработать еще максимум лет 5,ну,может,чуть больше.
А на реальное освоение метода,несмотря на его кажущуюся простоту,уйдут месяцы,а у кого-то годы.
Так что мы благополучно расходимся во времени,и друг другу не мешаем.
И еще вопрос-почему все секреты напоказ ? Да вы их возьмите сначала.
Взять и воспользоваться секретами не так-то и просто,придется потратить много времени и сил.
И самое важное.
Если есть мотивация-надо стараться в подробностях постараться перенять метод,технику,
нюансы ипр. Постараться вникнуть,понять,ощутить характер движений, освоить ручные приемы и способ
их применения.
Но работать по-своему!
То есть взять все от меня по-максимуму,пропустить через себя,через свои руки,понять,освоить,
довести до автоматизма. Но в точности как я работать не надо! Это будет повторение,это будет
ученичество. А ученик никогда не бывает выше учителя.
На основе моего опыта и знаний наработать свою личную технику,свой стиль,создать уже свой метод.
Если это у вас получится - я буду счастлив,если доживу,конечно.
Вот это и есть высшая цель моих уроков.
Интимность и доверительность
====================
Интимность и доверительность являются сутью профессии массажиста.
Клиент доверяет единственную ценность,которой он располагает-это его тело. Доверяет и верит,
что находится в квалифицированных и заботливых руках,которые своими манипуляциями могут решить
возникшие телесные проблемы.
Благополучие и душевный комфорт человека являются производными от состояния его телесной оболочки.
Напрямую связаны с физическими проблемами и ощущениями. И вот тут всецело идет от массажиста,
его умения,его личностных свойств и качеств,как он сможет применить свое искусство и
решить проблемы видимой оболочки человека.
При контакте с клиентом массажист выступает в роли и психолога,и психотерапевта.
То есть сам характер работы предъявляет высокие требования к личностным качествам массажиста.
Помимо хороших чисто ручных навыков,массажист должен иметь хороший навык общения с самыми разными
людьми,ориентируясь и на особый склад характера,и уровень образования,интеллекта,и даже
(не любопытствуя!) проявлять интерес к личным проблемам клиента. Даже формальный вопрос,
например, о здоровье любимой собаки или учебе в школе детей улучшает степень контакта и доверительности отношений.
Хотя бы в течение 5 минут массажист должен уметь поддержать любую тему....от "звездных" сплетен до...
..андронного коллайдера,например. То есть должен быть определенный уровень и интеллекта,
и кругозора, и образования. Или компенсировать недостатки оных интуитивностью и находчивостью.
Вполне уместно сравнение работы массажистом с театром одного актера. Для одного клиента массажист
может играть моно-миниспектакль в драматическом или комедийном ключе, а в некоторых случаях
подчеркнуто нейтральных и индифферентных тонах.
Вообще профессия массажиста с полным правом может быть отнесена к публичным профессиям.
Массажист всегда на виду,на него постоянно смотрят,оценивают....рассматривают!!!
Забывать об этом никогда нельзя!
Неосторожно и бездумно сказанное слово может разрушить многолетний труд,навсегда разрушить
доверительные отношения с клиентом. Вот так легко можно потерять репутацию!
Существует еще много правил общения с клиентами. Можно вообще открыть дискуссию или обмен
мнениями на эту тему.
Тема эта практически безбрежная. Найдется много моих коллег,которые с удовольствием дополнили
мои рассуждения.
Но я бы на этом хотел закончить рассмотрения этой темы с последним правилом,которое бесспорно
является абсолютным.
Никогда,никому,ни в какой форме не передавайте увиденного и услышанного от клиента.
Общение с клиентом носит интимный доверительный характер,человеку свойственно высказываться,
ему необходимо проговорить свои проблемы, обсудить, услышать мнение со стороны......
Так вот:заклинаю,умоляю-никогда не выносите услышанного из стен массажного кабинета

Если лишний вес и объем живота не слишком большие, то форсированный массаж может помочь в решении этой проблемы, и надо браться и помогать. И, разумеется, мотивировать желающих на решение этой проблемы - чтобы не ели лишнего, чтобы двигались, сами помогали себе, а не перегрузили проблему на массажиста и ножки свесили. Потом, если чел собрался ходить на этот массаж, то уже сами по себе регулярные визиты и чувствительные процедуры дисциплинируют и мобилизуют на достижение результата, то есть налицо воспитательное значение сеансов массажа. И, если человек к вам отнесся с доверием, кровь из носу - надо помочь, самому выложиться.
Теперь : имеется совершенно лишний вес. Это - другая проблема, это ожирение. Никакое ожирение массажем не лечится! Я в таких случаях объясняю, трачу время, убеждаю, что это - другая проблема, тут нужен другой подход, другие меры.
Именно: работа психолога по коррекции пищевого поведения, диета, физ нагрузка.И только вдобавок собственно массаж, по значимости в решении этой проблемы он на 3-4 месте, имеет только вспомогательное значение. Практически всегда удается объяснить это ожиревшим и направить их по адресу. Убедить, что массажист не может решить их проблемы, не сделает массаж, а они похудеют. Они сами должны решать свою проблему, а мы им поможем
Массаж живота - это очень специфическая вещь. Успех дает только форсированная работа: болевая нагрузка и длительная (несколько дней) восстановительная пауза до полной ликвидации болевых ощущений. Иначе ( по больному месту) работать невозможно. Но сразу так работать нельзя! Необходим подготовительный период разработки живота. Это выглядит так: 1 раз в 5-7 дней дается на живот относительно мягкая и щадящая нагрузка ( по моим меркам), которая клиенткой ощущается как резкая болевая, и реакция после нее несколько дней. И так 5-7 периодов( циклов). То есть на подготовку живота уходит месяц-полтора. Пока не подготовится живот, работать с животом нельзя. И только после подготовки живота, которая воспринимается субъективно как небольная во время резкого массажного приема ( это ощущает и сама клиентка, и массажист, который ориентируется как на свои ощущения, так и на реакцию клиентки) можно приступать к реальной работе по животу. И вот этот основной период длится 2-3-4 месяца в зависимости от результата и взаимного желания добиться определенного результата. С той же цикличностью: 1 процедура в неделю. Почему?
Дается резкая форсированная нагрузка на переднюю брюшную стенку( которая при разработанном животе переносится легко). Но потом возникает состояние асептического воспаления с отеком и болью на 2-3 дня. Дотронуться до живота невозможно! Возникает ощущение, что живот отделился, его переносят впереди себя, и болиииит!!! И только в течение недели живот "успокаивается".
Именно поэтому живот делается 1 раз в неделю
Еще раз акцентирую на разницу в ощущениях: поначалу даже легкие и мягкие воздействия на живот воспринимаются как жесткий массаж, а через месяц-полтора после подготовки живота даже резкая нагрузка воспринимается как вполне переносимая. Вообще, живот-это единственное место, которое разрабатывается до абсолютной безболезненности, и разрабатываются все животы абсолютно, это вопрос времени.
То же и с работой по животу с мужчинами с некоторой спецификой. Волосяной покров требует больше смазывающих, чтобы не дергать волосы, и приходится обходить волосистые части живота по средней линии и над лобком. Дополнительно: меры профилактики, чтобы не воспалялись волосяные фолликулы(хлоргексидин, синтомицин). И у мужчин дополнительно явные проблемы с тем, что у женщин именуются"жопьими ушами"-симметр. выбуханиями на боках, это явный косметич дефект, хорошо поддается воздействию ручн массажу
В работе использую также "неофициальную"классификацию массажа: "летний" и " зимний" варианты. Из названия ясно, что делятся они по степени жесткости и травматичности. Зимой, когда все закутанные и закрытые, можно пользоваться более форсированными травматичными приемами с расчетом на быстрый результат, в это время можно походить с синяками под одеждой, потерпеть ради дела в погоне за результатом. Летом это недопустимо, нельзя людей пугать следами"побоев", приходится работать более мягкими щадящими приемами, с минимальной травматизацией, с контролем качества выполнения приемов. В данном случае лучше немного недорабатывать, это явно оправданно. В конце концов, мы занимаемся косметическими видами массажа, а не изуверскими, и уж ни в коем случае не идти на поводу у клиенток, которые "требуют невозможного" - убрать рыхлые телеса за неделю, несколько дней. У них в течение года не нашлось времени на себя, любимых, и их лень перекладывать на массажиста, которого потом можно будет обвинить во всех грехах...Советую соблюдать определенную технику безопасности, предвидеть неприятные последствия и от них страховаться и всегда следовать принципу: "своя рубашка ближе к телу". Почему такой шкурный подход к делу? Да потому что в случае чего никто вас защищать не станет, потом придется самому выкручиваться из положения, в которое попали сами по доброте душевной
Хотя я всегда был сторонник силовых форсированный "жестких" видов массажа с расчетом на быстрый и достоверный эффект, сейчас я стараюсь работать гораздо мягче. Стараюсь избегать излишней травматизации. Сейчас прихожу в выводу, что особенно поначалу, необходим достаточно длительный подготовительный период. Следует сначала достаточно мягкими продолжительными приемами сделать намеченные места восприимчивыми к нагрузкам, и только после этого приступать к основной работе. При таком подходе нет резких болевых ощущений, процедуры воспринимаются с хорошей переносимостью. Причем дело от этого только выигрывает. Невозможно "ускорить", " профорсировать" течение естественного процесса. Начинать надо неспешно, мягко, в щадящем режиме. Ну, а потом, после подготовки, можно работать в полную силу без каких-либо ограничений, и любая, самая "жесткая" нагрузка будет восприниматься вполне нормальной и переносимой
В любом случае, надо сразу определить, что на подготовительный этап уйдет месяц-полтора-два, примерно такое время. В любом случае, небыстро. И только после привыкания можно давать рабочую нагрузку. Иначе никак.
Сколько времени понадобится на ликвидацию проблемы - это зависит от объема работы, плотности ткани, настроенности на результат клинтки и на ее пищевые пристрастия. Быстро - это за пару месяцев. Большие объемы - полгода.
Примерно так. Быстрее не получится.
Это надо сразу обговорить, чтобы не было потом неприятных объяснений. Людям надо тут и сейчас. Кто пойдет на поводу этих желаний - тот заранее проиграл.
Терпение, работа, настроенность на результат - ключ к успеху
У мужчин самый неприятный дефект фигуры даже не живот, а вот эти самые "бочки" чуть выше поясницы, это их специфическое место, и они портят фигуру не столько спереди, сколько сзади( при этом портят гораздо хуже, нежели дефекты фигуры спереди!) Это потому, что они заламывают плавную линию талии, то есть там, где должно быть плавное западение, имеется неприятно выбухание наружу линии тела. Они выглядят почти так же неприятно, как оплывшая складка на"крыльях" у женщин( видели, надеюсь?). И здесь они требуют даже больше внимания. Тактика тут такая:в положении на животе клиента сверху вниз резкими режущими движениями большого пальца дается хорошая нагрузка на эти места, и потом тут же дублируется в положении на боку. То есть эти места прорабатываются с двух направлений в двух разных позициях сзади и на боку. С бока же идет переход воздействия на область живота по ходу косых мышц режущим движением большого пальца
И опять же эти же места можно продублировать режущими движениями спереди в положении клиента на спине ( все эти вещи затрудняются перегибом над телом клиента и ограничиваются длиной рук исполнителя) Но по возможности надо перегибаться по максимуму и пытаться сделать максимально длинные огибающие движения. То есть, когда работаешь сзади, следует стремиться дотянуть движение до выхода на переднюю повоерхность живота. Работая же спереди, надо постараться пройти по боковине животе с выходом на поясничную область. Это трудно и неудобно для исполнителя, и опасно для собственной поясницы. Но речь сейчас не о нас, любимых.
Ну, и в положении клиента на спине следует обработать спереди переднюю брюшную стенку с учетом имеющегося волосяного покрова
Окончание процедуры. За рабочее время надо успеть довести обрабатываемое место до состояния отека. Это определяется на нарастанию сопротивления в данном месте, руками ощущается нарастание сопротивления, ощущение резиновости, с трудом начинаешь продавливать массируемую массу. Локальный объем надо успеть проработать за 20 минут, то есть самое нужное место. Имогда на это уходит больше времени 30-40 минут. Лучше проработать до ощущения отека намеченное место, и вернуться к нему через неделю, или даже через две недели. В это время можно заняться другими участками тела. То есть разбить тело на определенные зоны и по зонам работать. Клиентом степень проработанности субъективно ощущается по специфическому чувств жжения. Может визуально на глазах нарастать отечность. Ну, и гиперемия обработанного места должна быть.
И всю намеченную работу надо сделать точно по таймеру, если не успел( бывает) то добавить от себя небольшое дополнительное время без дополнительной оплаты, только заранее оговоренную цену
Обработка намеченного места имеет несколько стадий: сначала форсированная нагрузка ( по существу, механическая травма), которая провоцирует состояние, как я называю, асептического воспаления с гиперемией( непродолжительной), нарастанием отека. Нарастание отека начинает чувствоваться уже в конце обработки по характерному сопротивлению и некоторой "резиновостью". Вы чувствуете, что ткани не пускают, препятствуют -это и есть объективный признак достаточности нагрузки, и визуально нарастает отечность с увеличением объема на глаз - или уже в конце массажа, или в течение некоторого времени отек нарастает довольно значительно. Этот феномен правильно заметил Мастер из Красноярска и назвал его "краш-синдром", и в этом я с ним согласен, речь идет, по-видимоиу, об одном и том же физиологическом механизме. Отечность держится несколько дней, потом спадает, и тогда ощущается(как вы правильно заметили) размягчение тканей. То есть результат проходит через стадию размягчения тканей. Пока это место полностью не отойдет, трогать его бессмысленно Я обычно говорю, что " лучше на 2 дня позже, чем на 1 день раньше". На этот цикл уходит примерно неделя, инагда меньше. А самые хорошие результаты бывают, когда это место можно обрабатывать 1 раз в 2 недели. Это подразумевает очень большую нагрузку с бурной реакцией в последующем, и с достижением прекрасного результата
То есть спешить надо не торопясь
======================
Вот такой вкратце обзор методики "силуэт-массаж"


Моя страница Вконтакте https://vk.com/siluet_massage


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 08:40

Скопировала и сохранила себе.
Как и все, я могу с любопытством рассматривать много методик и пользоваться в работе несколькими, которые понятнее, ближе.
С уважением отношусь к деятельности многих Мастеров на форуме, но не все в их методах мне доступно. Силуэт-массаж у меня "пошел", зацепил.
Методика Владимира Ильича, такая простая на первый взгляд в описании, не так проста. Правильные слова - не надо подражать. Если я сейчас покажу, чему научилась и как делаю, сам Автор скажет, что это другое, но основа - его. С каждым разом открываются новые мелкие детали, подробности, большая радость, когда видишь, что работает, что получается.
Для меня большая сложность - мне тяжело делать человеку больно, даже при том, что понимаю, что человек сам пришел, хочет и т.д. Пока мне тяжело. При писках и стонах я снижаю нагрузку, видимо, эта черта перешагивается только со временем.
Спасибо за уроки, за Ваше желание передать опыт и научить


Кто весел - тот смеется, кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 16:41

Время от времени возникают вопросы об обучении методу.
Между нами ( мы тут все свои), полагаю, что методикой можно овладеть самостоятельно, именно потому, что на форуме помещены все основные и нужные материалы для этого.
Вполне подробно и обстоятельно описаны все подходы и нюансы выполнения и применения методики и как что делать.
Если возникают вопросы, непонятки - нет никаких проблем.
Задаем вопрос, и получает вполне обстоятельный и подробный ответ.
И на форуме, на блоге сайта, помещены и видеоматериалы.
Кроме того, самые подробные видеоматериалы , в том числе, и учебный фильм, помещены на ютубе.
Самое интересное, и учебный фильм №1, и учебный фильм № 2, помещены не мной.
А Виктор Андреев проявил свою частную инициативу, и поместил мой учебно-методический фильм на рутрекере, откуда его можно совершенно просто скачать.
Рутрекер, правда, сейчас переименовали в "зеркало" - maintracker.org
Люди скачивают, смотрят.
Но, разумеется, личный контакт и передачу опыта из рук в руки никто не отменял


Моя страница Вконтакте https://vk.com/siluet_massage


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 15:57

Вот это я понимаю - метод. И способ достойный для его популяризации. :!:


Надеюсь на конструктивное соотрудничество.
olgkslv


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 22:31

Haily писал(а):
Для меня большая сложность - мне тяжело делать человеку больно, даже при том, что понимаю, что человек сам пришел, хочет и т.д. Пока мне тяжело. При писках и стонах я снижаю нагрузку, видимо, эта черта перешагивается только со временем.

Если клиент обчитался интернет-статеек, что больно быть ни в коем случае быть не доооолжно, то это не Ваш клиент - пусть идёт к девочкам на маслянный массажик и надеется, что что то поменяется.

А кто хочет, тот и так уже настроен на Вашу работу.Только постепенно увеличивайте нагрузку, давайте время на восстановление. А восстановился - дайте прикурить)

Вот недавно клиентка довольнючая скидывала фотки - стали с ней прямо усиленно на пару уровней) работать - терпит, а теперь уже заметив и ощутив результат, уже почти наслаждается процессом.

Ваш клиент такой же - почти садомазохисты)
Ой, вот тут еще посильнее, вот сча должно начать покалывать, как я люблю.
Мужа прошу, а у него сил не хватает, так делать, как Вы делаете...

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 18:35

Haily писал(а):
Методика Владимира Ильича, такая простая на первый взгляд в описании, не так проста. Правильные слова - не надо подражать. Если я сейчас покажу, чему научилась и как делаю, сам Автор скажет, что это другое, но основа - его. С каждым разом открываются новые мелкие детали, подробности, большая радость, когда видишь, что работает, что получается.


Это точно, вроде смотришь на видео... Ха! Все ж просто! Да не тут то было!!!! Когда начинаешь повторять за Владимиром Ильичом, чтобы по методе было, вот тут и пошли ньюансы один за другим.
Когда уже работаю сам, без помощи, начинается торопыжество, сразу вспоминаю наставления Владимира Ильича о спокойной и размеренной работе - всё получается!

Ниже фото с обучения.
Image

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 20:59

Kisselgoff писал(а):
Владимир!
Я всегда тугодум, и правильное решение всегда принимаю задним числом. Может, это и хорошо, потому что решение должно созреть. Появились вот такие соображения:
Ваши руки слишком жесткие, напряженные. В нашей работе это вещь невозможная. Объяснения этому два:
1.Перегрузка в тренажерке. 2.Новизна методики ( то есть, овладение новыми навыками сопряжено с излишним мышечным напряжением)
Подумав, появилось вот какое соображение, как преодолеть излишнее перенапряжение.
Вспомнил, кстати, как это было много лет у меня. Так вот, предлагаю попробовать:
Непосредственно перед массажем довести свои мышцы предплечий до полного изнеможения, до полной непереносимости мышечной нагрузки мышц сгибателей, и разгибателей пальцев рук, до болевого состояния.
Это можно достигнуть с помощью, например, кистевых эспандеров. Обязательно до полного изнеможения!
Тогда эти группы мышц будут выключены из процесса освоения приемов
И в этом состоянии надо пробовать мои приемы на разных частях тела
Поверьте: пальцы и ладони будут в предельно расслабленном состоянии...
И это основа метода!
Владимир Ильич, интересное предложение, надо попробовать, но слишком много ньюансов)))
1. Перегрузы устранил - значительно лучше себя чувствуют руки, на тренировках применяю специальные лямки в упражнениях, они снимают ненужную нагрузку. Убрал упражнения на предплечья - в целом стало очень даже хорошо + переодически жестка проминают мне их.
2.Конечно, по началу непривычно было сразу расслабленной рукой так достаточно интенсивно работать, но сейчас по мере практики стараюсь не торопиться, не включать ваши скорости) и уже лучше получается.

конечно, добиться 100% расслабленности у меня не получится, ибо годы тренировок приучили к другому.
Пожалуй и экспандер может не помочь до полного изнеможения - это придется целую тренировку проводить)
Ведь я уже много лет себя приучил как тянуть в становой тяге без вспомогательных лямок для укрепления хвата+ переодически еще какие-нибудь приблуды делал для развития шипкового хвата, например.

Интересно, попробую, хотя уже отмечаю, что при неспешной работе хорошо получается. Чувство проработанной складочки на месте :!:

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 15:28

Доброго дня. Разместил первый вариант данного видеоурока, есть желание ещё сделать второй вариант более информативный с пояснениями от Владимира Ильича (ранее описанных в его теме, однако это займет некоторое время)


Краткое описание массажных приемов в "Силуэт-массаже"( Видеокурс для он-лайн обучения)

https://vk.com/video-106580381_456239025?list=dddd16422d63f5f06f

Также потом залью видео на ютуб, удобнее смотрится, не у всех есть VK.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 12:48

Приемы по методике очень хорошо схватываются на своих, проверенных клиентах, конституцию которых, знаешь уже на ощупь - там рука сразу как надо идёт, расслабленно, жестко, споро и не устаешь совсем. Клиентки только удивляются напору, а ведь сменилась только техника, а для их глаза почти ничего не поменялось.

На новеньких приходится привыкать к новым изгибам и формам тела, сбивает с толку по-началу, потом расслабляешься, не спешишься и уже лучше получается.
Также новенькие с опытом хождения по мукам антицеллюлитных процедур поражаются, что синяков нет, а проработанные места болят по 2-3 дня.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 14:53

Добавлю и свои 5 копеек в данную тему.
Мне также посчастливилось познакомиться и поучиться у нашего, не побоюсь этого слова - "мэтра" Владимира Ильича.
Набрался смелости, позвонил, спросил про обучение (на тот момент данную тему еще не читал), и неожиданно получил приглашение.
Соглашусь с Владимиром Еланцевым, что видео это одно, а живое общение - другое.
Замечательно проведенное обучение, очень доскональное внимание к мелочам, с точки зрения эргономики, буквально до миллиметра - положение тела, рук, амплитуда, ритмичность и угол воздействия в разный момент времени и т.д.
Сама методика, с точки зрения именно воздействия близка к идеалу, что то еще придумать сложно. Думаю имеет смысл попробовать дополнить лимфодренажными техниками как начала курса(нормализация притока-оттока межтканевой жидкости).
Отдельное спасибо за полезные "житейские" советы.
Image


Массаж в Академическом районе Екатеринбург
Анатолий Голохвастов


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 22:24

Tobol писал(а):
Сама методика, с точки зрения именно воздействия близка к идеалу, что то еще придумать сложно. Думаю имеет смысл попробовать дополнить лимфодренажными техниками как начала курса(нормализация притока-оттока межтканевой жидкости).
Отдельное спасибо за полезные "житейские" советы.

По лимфодренажным техникам Владимир Ильич ранее высказывался уже - дескать, если теряется некий объем за раз и потом он же через энное быстрое кол-во времени возвращается, то это не выход из ситуации в борьбе с жирком.
Я сейчас более склонен на работу с отдельно взятыми зонами с увеличением времени обработки, порой достигается очень похвальный результат, сам удивляюсь.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 23:09

Также уделяю большое внимание эргономике движений вместе с достаточным ритмом, я уделяя некоторое внимание физнагрузкам в видео кардио, всё равно порой ощущаю нехватку выносливости - теперь подбираю темп дабы не терялась эффективность движений.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 00:52

[/quote]
По лимфодренажным техникам Владимир Ильич ранее высказывался уже - дескать, если теряется некий объем за раз и потом он же через энное быстрое кол-во времени возвращается, то это не выход из ситуации в борьбе с жирком.
Я сейчас более склонен на работу с отдельно взятыми зонами с увеличением времени обработки, порой достигается очень похвальный результат, сам удивляюсь.[/quote]

Ну цель лимфодренажа не именно "похудение", а нормализация притока-оттока межклеточной жидкости + детокс, что улучшает общее состояние организма, и в сочетании с диетой (ограничение сахаров и белка в первую очередь), на мой взгляд должно облегчить в дальнейшем работу по проблемным зонам.
Тут вопрос насколько клиент готов понять необходимость данной процедуры и платить за нее).
Буду пробовать, нет пока такого количества клиентов, чтобы мог достоверно оценить разницу.


Массаж в Академическом районе Екатеринбург
Анатолий Голохвастов


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Силуэт-массаж. Он-лайн уроки.

СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 01:01

про нехватку выносливости - позволю себе порекомендовать тренажер "Евник", наверное с учетом комплекции вариант "Про" -

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.

с виду игрушка игрушкой, но нагрузку дает будь здоров. начал не так давно им заниматься, очень доволен. По ощущениям именно то что надо массажисту - хорошо укрепляет связки, заметно улучшает выносливость, но не забивает как железо, наоборот - скорость растет. Похоже, что тренируется какой то механизм, который нейтрализует молочную кислоту.
С уважением, Анатолий

Массаж в Академическом районе Екатеринбург
Анатолий Голохвастов


Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему