Текущее время: 13 дек 2018, 02:36


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 фев 2010, 11:27 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
Спасибо ,Александр.Про аппликации со льдом слышала следующее-лед прикладывают (или массируют пакетиком со льдом)в первые 72 часа каждые 2 -5 часов по 2-5 минут .Уточните .,пожалуйста ,это верно?И потом как конкретно посоветовать изможденному спортсмену после после экстримальной нагрузки делать еще какое то время аэробные нагрузки -например ходьба при пульсе 90.Посоветуйте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 фев 2010, 21:52 
Эксперт
Эксперт
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2009, 13:19
Сообщений: 346
Откуда: Израиль
Здравствуйте. Как я уже говорил в Вашем варианте аэробные нагрузки пользы не принесут. Они полезны , скажем после окончания бега на 100 метров. Апликации со льдом , по описанной Вами методике вполне приемлимы но я бы ещё добавил ребалансинг в сочетании с пассивными движениями и потихоньку вокруг болезненных участков начинал Д.Т. массаж.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 фев 2010, 12:12 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
Спасибо за консультацию .Очень рада ,что на нашем форуме есть с кем посоветоваться :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 16:01 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 16:55
Сообщений: 597
Откуда: москва
Если позволите,моя точка зрения как на спортивный так и на другие виды массажа.выше здесь уже прозвучало определение видов массажа
русский писал:
Авиценна-классифицировал массаж:
Подготовительный- предшествующий физ .нагрузкам.
Восстановительный- после всех физ.нагрузок.
Продолжительный- для похудения и красоты .
Умеренный- для процветания тела.
Сильный - для укрепления тела .
Слабый- для расслабления тела.
Вот из этого списка сочетание первого и второго называется спортивным массажем.
С тех давних пор тело человека изменилось не очень сильно , да и не лучшую сторону, а вот кол-во наименований массажей ООООчень сильно увеличчилось. От их перечислений ажно дурно становиться.

С уважением к настоящим специалистам НикНик


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 00:20 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3602
Откуда: МОСКВА
Здравствуйте.Хочу ответить Виктору Ивановичу,что,если Вы после серьезной игры хорошенько разомнете хоккеисту стопы,ахил,икроножную,то к сожалению минимум на неделю отправите его на больничную койку.Очень правильно здесь выступил господин Билькевич.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 11:49 
Главный модератор
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2007, 22:04
Сообщений: 4932
Откуда: Ришон-ле-Цион, Израиль 054-555-78-04
Skype: dmitrital
DRAVES писал(а):
если Вы после серьезной игры хорошенько разомнете хоккеисту стопы,ахил,икроножную,то к сожалению минимум на неделю отправите его на больничную койку

:!: Приятно, что на форум приходят грамотные специалисты.

_________________
Семинары:
Израиль, Ростов, Москва, Минск, Петербург, Екатеринбург, Новосибирск:
Массаж Глубоких Тканей,
Остеопатические техники для массажистов,
Остеопатическая эстетика лица и тела

Подробнее


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 12:51 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3602
Откуда: МОСКВА
Г-ну Талю и всем специалистам на форуме. Правда не в тему. Спасибо большое.Мне очень комфортно находиться на форуме среди образованных и думающих массажистов,работающих с телом в режиме ,как я называю-умного массажа-.С Уважением -Алексей Кирякин-


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 19:24 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00
Сообщений: 2389
Откуда: г.Сочи
Александр Билькевич писал(а):
Например, выведение лактата из организма спортсмена являеся жизненно необходимым элементом восстановления после тяжёлых анаэробных нагрузок не только после соревнований, но вовремя тренировочного процесса. Массаж в данной цепочке является вторым звеном после мягкой аэробной работы для завершения процесса (снятия гипертонуса и других осложнений).

Если не секрет, вы какие применяете методики для выведения лактата?
А первое звено какое? Какова методика?
Буду рад, если поделитесь секретом :yes:
:grin: :grin: :grin:

_________________
Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 22:11 
Эксперт
Эксперт
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2009, 13:19
Сообщений: 346
Откуда: Израиль
Секретов на самом деле никаких нет. Лучшее средство для выведения лактата, мягкая аэробная работа на низком пульсе. Например, после забега на 100 метров, необходимо сделать пробежку 12-15 минут, на возможно низком пульсе, или после заплыва на 50-100 метров, легкое плавание в течение того же промежутка времени. После этого можно провести легкий массаж заинтересованных мыщц, и только после полного восстановления физиологических параметров, работать более интенсивно, используя весь арсенал необходимых методик.

_________________
Медицинское обеспечение Олимпийской сборной и Кубка Девиса


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 22:15 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00
Сообщений: 2389
Откуда: г.Сочи
Александр Билькевич
СПАСИБО!
А что думаете о парной с вениками ?

_________________
Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 22:27 
Эксперт
Эксперт
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2009, 13:19
Сообщений: 346
Откуда: Израиль
Прекрасное средство, которое как правило используется или в дни отдыха, или в дни снижения тренировочных нагрузок.

_________________
Медицинское обеспечение Олимпийской сборной и Кубка Девиса


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 22:34 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00
Сообщений: 2389
Откуда: г.Сочи
Александр Билькевич
СПАСИБО!
Значит я на правильном пути, по выгону лактата.
Сейчас в частном порядке работаю с бойцом.
Еще раз СПАСИБО!
:grin:

_________________
Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 00:41 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3602
Откуда: МОСКВА
Еще можно при лактатном пороге массаж с растирками,массаж с яблочным уксусом.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 19:03 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00
Сообщений: 2389
Откуда: г.Сочи
DRAVES


БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
надеюсь на дальнейший конструктивный и продуктивный, научно-познавательный диалог :!:
:grin: :grin: :grin:

р.s. Спасибо спортсменам, что дают работу массажистам :-D

_________________
Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что такое спортивный массаж?
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:31 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2008, 21:55
Сообщений: 899
DRAVES писал(а):
Еще можно при лактатном пороге массаж с растирками,массаж с яблочным уксусом.

Скажите, пож-та, а как практически делать массаж " с яблочным уксусом " ???
( компрес? ). Спасибо.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 94 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика