Текущее время: 24 апр 2024, 14:17
Новичок
Зарегистрирован: 30 май 2011, 10:19
Сообщений: 7
Приветствую всех!Нужна помощь.Месяца 4 назад стал болеть сустав на левой руке в районе локтя!Пошел к врачам те поставили дигноз-эпиндикулит и отправили на ударно волновую терапию!Прошел 5 курсов в течение месяца!Не помогло.Болит даже не сам локоть а ....Так рука вообще не болит.Вот если я беру предположим чайник или что то еще то начинает болеть место которое в анатомии называется мышцы разибатели кисти и пальцев.То есть болит место где локоть разгибается только с внешней стороны.Мазал всякими кремами(цельТ,финалгон,суставит,даже лошадинной мазью мазал)даже иголки ставил.Один врач посмотрел и сказал что это не эпиндикулит а проблема с сухожилии-сухожили двухглавой мышцы плеча)Особой нагрузки не даю.Утром делаю гимнастику(висю на кольцах,отжимаюсь,висю на шведской стенке)Ничего не помогает.Может кто подскажет что делать?
Новичок
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 15:08
Сообщений: 7
у меня такое бывает когда я может просквожу или пропотеет рука. позже может пройдет
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
artem0496
упражнения обычно рекомендуют другие. Левую руку пытаетесь вращать, а правой удерживаете вращение. Еще делают уколы дипроспана в локоть, помогает.
Правильное название заболевания - эпикондилит
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Новичок
Зарегистрирован: 28 июн 2016, 09:33
Сообщений: 7
Откуда: Москва
А что посоветуете при болях в суставе руки после велопробегов!? Начал заниматься велопробегами и после каждого такого заезда, в среднем растоянием в 5-6 км, сустав в руке просто выламывает! Что посоветуете!?
Активный участник
Зарегистрирован: 14 июн 2013, 17:33
Сообщений: 277
Откуда: Беларусь, Минск
Как велосипедист посоветую очень внимательно отнестись к настройке посадки на велосипеде. Размер рамы, расстояние от седла до руля, высота седла, какой руль, его положение, расположение манеток и тормозных ручек. Затем - сама техника езды. Нюансов много.
Новичок
Зарегистрирован: 02 июл 2016, 01:34
Сообщений: 1
Плохо дело.
Активный участник
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 22:43
Сообщений: 2407
Откуда: Московская обл.
Плохо дело.
Исчерпывающий ответ.
Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4358
Откуда: Москва
а главное - своевременный
Новичок
Зарегистрирован: 24 июн 2016, 02:46
Сообщений: 16
Откуда: Санкт-Петербург
Новичок
Зарегистрирован: 08 июл 2016, 08:42
Сообщений: 2
Плохо дело.
Исчерпывающий ответ.
Новичок
Зарегистрирован: 03 фев 2018, 19:19
Сообщений: 6
это точно, у моей подруги такое часто бывает. малейший сквозняк и все(