Текущее время: 18 фев 2018, 23:22


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная гимнастика, эффективные методы растяжки
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 22:42 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 691
Откуда: Челябинск
Растяжки для всех видов спорта

picГод: 2012
Автор: Кудрявцев
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-55287-0
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 288
Описание: Метод растяжек, описанный в этом издании, поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда.
Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями, улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо.
Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, описанный в книге, совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов, женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.

http://maintracker.org/forum/viewtopic.php?t=4822258

_________________
p.s. Бывший ник - Enjoy_the_Silence
p.s. Товарищи, Вы же не хотите, чтобы данный форум затух и помер?
Порой по 2-3 дня никто ничего не пишет!!!
Поверить не могу, что таким отличным специалистам нечего сказать для масс!)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная гимнастика, эффективные методы растяжки
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 07:01 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3664
А у меня дружище вот чем занялся, и успешно, кстати.
Растяжка & Шпагат - SPLIT LINE CLUB http://split-line-club.ru/#post-6

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная гимнастика, эффективные методы растяжки
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 09:32 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 691
Откуда: Челябинск
Pablitta писал(а):
А у меня дружище вот чем занялся, и успешно, кстати.
Растяжка & Шпагат - SPLIT LINE CLUB http://split-line-club.ru/#post-6
Прикольный тренажер)


Лишь бы так не вышло)
#77

_________________
p.s. Бывший ник - Enjoy_the_Silence
p.s. Товарищи, Вы же не хотите, чтобы данный форум затух и помер?
Порой по 2-3 дня никто ничего не пишет!!!
Поверить не могу, что таким отличным специалистам нечего сказать для масс!)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная гимнастика, эффективные методы растяжки
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 08:00 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3664
Еланцев Владимир писал(а):
Pablitta писал(а):
А у меня дружище вот чем занялся, и успешно, кстати.
Растяжка & Шпагат - SPLIT LINE CLUB http://split-line-club.ru/#post-6
Прикольный тренажер)


Лишь бы так не вышло)
#77

Ага, при этом на поперечном шпагате))

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


.