Текущее время: 17 ноя 2018, 07:36


На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 18:05 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Задаю вопрос в этом разделе форума, ибо тут "спортивники".
Где можно посмотреть нормы по СанПин или еще о недельной нагрузке по физической культуре у школьников (нормативы)?
Мне нужно освободить от школьной физкультуры (от двух часов из четырех) восьмиклассника на основании того, что он в эти дни посещает тренировку в профессиональной спортивной секции (лыжные гонки), учитель физкультуры возмущается. Всё бы ничего, но это седьмые уроки перед тренировкой, которая начинается через час после школы, и вместо того, чтобы доехать домой, поесть и переодеться, он через раз высиживает на лавке в запасных (у них баскетбол в новой школе, он не умеет играть, а разминаться по-своему ему тоже не разрешают).

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 17:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2015, 17:14
Сообщений: 20
зачем нормы? напишите заявление на имя директора школы!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 17:44 
Новичок

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:08
Сообщений: 89
Учитель физкультуры прав. Посещение спортивной секции не освобождает учащегося занимающегося в спортивной в секции, от уроков физкультуры. А вообще странно, что такой вопрос возникает по отношению к спортсмену. Понятно, если по состоянию здоровья другое дело. Так, что пусть и уроки посещает и в секцию ходит. И дурака не валяет. Сам всю жизнь спортом занимаюсь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 16:51 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37
Сообщений: 571
Вольдемар писал(а):
Учитель физкультуры прав. Посещение спортивной секции не освобождает учащегося занимающегося в спортивной в секции, от уроков физкультуры. А вообще странно, что такой вопрос возникает по отношению к спортсмену. Понятно, если по состоянию здоровья другое дело. Так, что пусть и уроки посещает и в секцию ходит. И дурака не валяет. Сам всю жизнь спортом занимаюсь.


Учитель физкультуры как минимум неправ. Каждый вид спорта индивидуальный, свой подход в разминке движениях проработка "нужных мышцах".
СПОРТОМ занимаются только проф. спортсмены - все остальное любители, без соревнований и борьбы за место это не СПОРТ. Спорт - это режим, без которого куча травм, написаны эти правила кровью (и не только)

Договор с директором или "справка" от врача на спец группу, а нормы это фигня, занятие физкультурой допускаются на улице до -15 по усмотрению учителя %)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 05:43 
Новичок

Зарегистрирован: 21 июн 2015, 21:05
Сообщений: 76
Откуда: Томск
Andrey_75
Вы правы, что СПОРТ без соревнований и борьбы за место - это не спорт.
Однако, совершенно не правы в утверждении:
Цитата:
СПОРТОМ занимаются только проф. спортсмены

Многие путают определения.
Чтобы внести ясность, можно посмотреть ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации", ст.2. Основные понятия, используемые в настоящем Федеральном законе.
12) спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним;
Спорт делится на два направления:
- Массовый спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях (ст.2. п.4);
- спорт высших достижений - часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных спортивных соревнованиях (ст.2. п.13.)
Кроме того, существует деление на виды спорта.
Так же спорт делится по социальным группам (школьный спорт, студенческий спорт, спорт инвалидов и т.д), ведомственному принципу (военно / служебно-прикладные виды развиваемые отдельными ведомствами), этническим группам (национальные виды спорта).
Существует множество других классификаций, н-р по ЕВСК 2014-2017, по международному и олимпийскому признанию и т.д.
Особняком стоит профессиональный спорт.
Профессиональный спорт - часть спорта, направленная на организацию и проведение спортивных соревнований, за участие в которых и подготовку к которым в качестве своей основной деятельности спортсмены получают вознаграждение от организаторов таких соревнований и (или) заработную плату (ст 2. п. 11.)
Из данного понятия можно определить, что спортсмен-профессионал имеет своей основной деятельностью подготовку и участие в спортивных состязаниях, за которые он получает вознаграждение от организаторов или з/плату.

Определения спортсмена - любителя ФЗ не устанавливает.
Этот термин уходит корнями в 19 век. Закрепление термина связано с изначальной политикой МОК по недопущению профессиональных спортсменов на Олимпийские игры.
На Международном конгрессе по изучению и распространению любительских принципов (Париж, 1894 г.)
"Любителем является тот, кто никогда не принимал участия в соревнованиях за денежные вознаграждения либо награду, имеющую материальную ценность, независимо от ее происхождения, особенно если эти деньги получены от продажи входных билетов, кто никогда не соревновался с профессионалами и кто не является спортивным преподавателем или тренером"
Практически сразу же начались трения и борьба за расширение статуса "любитель", поскольку было понятно, что высокий спортивный результат связан с интенсивной тренировочной деятельностью, проводить которую в свободное от основной работы время практически невозможно.

В 1957 г. на Сессии в Софии МОК вновь возвращается к этому вопросу, внеся изменения в правила допуска. Было установлено, что спортсмены не будут считаться любителями, если:
- они участвовали в соревнованиях за деньги или товары, легко обращаемые в деньги, или за призы свыше 40 американских долларов;
- занимались за плату тренерской работой;
- получали финансовую поддержку, чтобы помочь себе со снаряжением;
- получали компенсацию несанкционированных расходов;
- объявляли о намерении после Игр стать профессионалами;
- бросали работу ради тренировок более чем на 30 дней.

После этогостали появлятся лазейки в виде стипендий, грандов и прочих компенсационных выплат. В СССР и других соц.странах быстро нашли простой способ - спортсменов устраивали на высокооплачиваемую работу и "освобождали" для подготовки и участия в состязаниях. Несмотря на то, что те МОК отказалось от понятия "любитель" фактически в 1974 году(были сформулированы правила допуска спортсменов), такое положение частично сохраняется в РФ и сейчас. Многие спортсмены-олимпийцы не могут считаться профессионалами, т.к. числятся в Вооружённых Силах, МВД, и прочих ведомствах.

Только к концу 80-х гг. позиция МОК выражалась в том, что на Олимпийских играх должны соревноваться лучшие спортсмены, неважно любители они или нет. Были сняты ограничения в отношении финансирования подготовки, а требования к допуску свелись к "уважению духа честной игры, отказу от насилия, соблюдению медицинского кодекса МОК". Сохранилось требование к участникам, запрещающее им использовать во время Игр свою фамилию и спортивные результаты в целях рекламы. Сеул 1988 г. стал первой олимпиадой со снятыми ограничениями.

Выводы:
1.Понятие любитель и профессионал не отражают уровень спортивной квалификации.
2. По спортивной квалификации можно выделить спортсменов массовых спортивных разрядов, и спортсменов высокого классаь (МС, МСМК, ЗМС). Я бы добавил промежуточный класс - спортсмены ближайшего резерва (от территориальных до национальных сборных. Квалификация: 1 разряд КМС на региональном уровне, КМС-МС на национальном)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 18:04 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37
Сообщений: 571
Приятно когда такую тему ведут специалисты Вашего уровня KAST

ВЫСКАЗЫВАЮ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ ОСНОВАННОЕ НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ

Фурмулировки в законе класные с подменой понятий
KAST писал(а):
Только к концу 80-х гг. позиция МОК выражалась в том, что на Олимпийских играх должны соревноваться лучшие спортсмены, неважно любители они или нет. Были сняты ограничения в отношении финансирования подготовки, а требования к допуску свелись к "уважению духа честной игры, отказу от насилия, соблюдению медицинского кодекса МОК". Сохранилось требование к участникам, запрещающее им использовать во время Игр свою фамилию и спортивные результаты в целях рекламы. Сеул 1988 г. стал первой олимпиадой со снятыми ограничениями.

Выводы:
1. Понятие любитель и профессионал не отражают уровень спортивной квалификации.
2. По спортивной квалификации можно выделить спортсменов массовых спортивных разрядов, и спортсменов высокого классаь (МС, МСМК, ЗМС). Я бы добавил промежуточный класс - спортсмены ближайшего резерва (от территориальных до национальных сборных. Квалификация: 1 разряд КМС на региональном уровне, КМС-МС на национальном)

Для меня трудно понять спортсмен любитель - Олимнийский чемпион
Видно что (МС, МСМК, ЗМС) - любитель до тех пор пока не получил деньги (более40$) за выступление на соревнованиях

Перефразирую фразу
KAST писал(а):
Andrey_75
Вы правы, что СПОРТ без соревнований и борьбы за место - это не спорт.
Однако, совершенно не правы в утверждении:
Цитата:
СПОРТОМ занимаются только проф. спортсмены


Спортсмен - человек занимающийся в какой либо сфере социально-культурной деятельности для участия в соревнованиях (мое мнение)
Человек бегающий по утрам, подтягивающийся на турнике, посещающий зал без соревнований - спортом не занимается - проводит время для поддержания красивого тела, "здоровья" ради и т.д.

Пример: Устраивают "любительский" марафон в поддержкку "Бегемотов Африки", прийдут спортсмены любители пр. 200 чел. Один или два помрет на дистанции (статистику по смертям на соревнованиях мало кто видел) зато все СПаРТСМЕНЫ. Суть в том, что на каждые соревнования(правильные, а не первенство водокачки), раньше(сейчас не знаю), справка физ. диспансера + осмотр начиная с КМС 2 раза в год.

Самый большой бич в любой сфере деятельности человека - подмена понятий, которая вносит смуту и пустую трату времени на споры.

По сути вопроса темы - нет норм занятия физкультурой для школьников


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 20:36 
Новичок

Зарегистрирован: 21 июн 2015, 21:05
Сообщений: 76
Откуда: Томск
Andrey_75 писал(а):
Для меня трудно понять спортсмен любитель - Олимнийский чемпион
Видно что (МС, МСМК, ЗМС) - любитель до тех пор пока не получил деньги (более40$) за выступление на соревнованиях.

К счастью, МОК отменило само понятие "спортсмен-любитель". С учётом тех форм, которые принимало такое "любительство", в самом понятии таилось нечто двусмысленно-иезуитское.
Хотя если применять старые понятия, то любителями считались бы многие чемпионы и олимпионики современно России.
Для примера один из пресс-релизов посли Сочи 2014.

Военнослужащие внутренних войск МВД России на XXII Олимпийских играх в г. Сочи завоевали 3 золотые, 3 серебряные и 4 бронзовые медали.

Владимир Путин встретился с российскими спортсменами – чемпионами и призёрами ХХII Олимпийских зимних игр. Глава государства поздравил их с успешными выступлениями и вручил государственные награды.

Ордена Дружбы удостоены:

- олимпийский чемпион и серебряный призер в лыжных гонках капитан Александр Легков;

- олимпийский чемпион в шорт-треке прапорщик Семен Елистратов;

- олимпийский чемпион и серебряный призер в шорт-треке рядовой Владимир Григорьев;

- олимпийский чемпион в биатлоне рядовой Алексей Волков

Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени:

- серебряный призер в скоростном беге на коньках прапорщик Ольга Фаткулина;

- серебряный призер в лыжных гонках рядовой Александр Бессмертных.

Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени:

- бронзовый призер в скоростном беге на коньках лейтенант Екатерина Шихова;

- бронзовый призер в биатлоне прапорщик Евгений Гараничев;

- бронзовый призер во фристайле рядовой Александр Смышляев;

- бронзовый призер в сноуборде рядовой Алена Заварзина.
Пресс-служба внутренних войск МВД России


Все эти славные олимпийцы являются военнослужащими, имеют особый статус и не могут быть отнесены к категории профессиональных спортсменов. Несмотря на выдающиеся результаты и материальные вознаграждения за достижения. Такой вот парадокс.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 20:45 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
У нас в итоге всё решилось нежно: в день родительского собрания подошла к нашему физруку, потрепались за жизнь. Делала акцент на то, что нам важно заниматься физкультурой, но меня как мать тревожит, что сыночка после спаренного урока физкультуры, не успевая даже домой запрыгнуть и пообедать, несется на трехчасовую тренировку. Физрук согласился. :oops: Разрешил при таком совпадении сваливать домой. И разминку свою тоже разрешил делать, если деточка не вошел в команду в связи с перебором игроков. Все довольны.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 21:08 
Новичок

Зарегистрирован: 21 июн 2015, 21:05
Сообщений: 76
Откуда: Томск
По сути вопроса темы.
(не знаю, будет ли актуально, но вдруг кому пригодится в наступающем новом учебном году)

Для общеобразовательных учреждений действует СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"
Применительно к учебной нагрузке, там нет чётких указаний, сколько часов в неделю должен преподаваться какой либо учебный предмет.
Там говорится об общей недельной нагрузке по классам обучения:
10.5. Количество часов, отведенных на освоение обучающимися учебного плана общеобразовательного учреждения, состоящего из обязательной части и части, формируемой участниками образовательного процесса, не должно в совокупности превышать величину недельной образовательной нагрузки.
Величину недельной образовательной нагрузки (количество учебных занятий), реализуемую через урочную и внеурочную деятельность, определяют в соответствии с таблицей 3.


Согласно данной таблице в 9 классе максимально допустимая недельная нагрузка в академических часах не может превышать 33 часа на пятидневке / 36 часов на шестидневке.
Для 10-11 классов аналогичный показатель составляет 34 / 37 ак.часов.
В отведённые нормы школа сама укладывает все учебные предметы.
По каждому предмету школа сама разрабатывает учебные программы. Данные программы утверждает директор данной конкретной школы. Потому программы по одному и тому же предмету в разных школах даже одного населённого пункта могут иметь различия.

При составлении учебной программы в школе по физ-ре используют следующие документы:
1. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от
30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный
план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской
Федерации, реализующих программы общего образования» о введении в
объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов
третьего часа физической культуры;
2. «Федеральная комплексная программа физического воспитания» под редакцией
доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. 2011 г.
3. Федеральный государственный образовательный стандарт по физической культуре (ФГОС)

ФГОС предусматривает в 9-11 классах 102 часа в год, 3 раза в неделю.
Однако, согласно Федеральной комплексной программе, может быть установлено 4 и более часов в неделю.

"Физическая культура" является обязательным предметом для учащихся.
Количество часов - не менее 3 в неделю.

Структура программного материала выглядит примерно так:
1 Основы знаний – в процессе проведения тематических занятий.
2 Легкая атлетика – 32 часа;
3 Спортивные игры – 30часов;
4 Гимнастика с элементами акробатики – 24 часа;
5 Лыжная подготовка – 16 часов.

Повторюсь, что в разных школах могут быть свои особенности.
География и материальная база может также накладывать свои коррективы.
Даже у нас в Сибири в некоторых школах не проводится лыжная подготовка, а часы раскидываются на другие компоненты программы, либо на новые дисциплины.
Н-р, у моей старшей дочери совсем не было лыжной подготовки, но зато были шахматы в 1 классе и плавание со 2 по 11 класс.

Оценка по предмету проводится по:
- основам знаний (перечень обязательных тем для каждого класса указывается в программе);
- технике владения двигательными действиями (умениями, навыками);
- уровню физической подготовленности.
Последний критерий так же предусматривает варианты и может отличаться в каждой школе.
Где-то за основу для оценки берут фиксированные нормативы по каждому разделу, а где-то во внимание принимается уровень прогрессии и индивидуальные сдвиги учащихся.

Это всё к чему?
Бесполезно спорить – кто прав.
Формальная логика проста – предмет обязательный, извольте посещать.
Лыжник? Хорошо, 16 часов по лыжам зачтём. А на остальные предметы - веллкам.

На практике всё можно решить путём переговоров с администрацией школы. Если школьник действительно подаёт спортивные надежды, то всегда найдётся вариант, вплоть до индивидуального графика посещения конкретного предмета.

П.С. Лично мне вообще странно слышать, что спортсмен-лыжник испытывает сложности со школьным баскетболом и уж тем более с разминкой на уроке.

ППС. Пока строчил дополнения, посупило сообщение от топик-стартера о благополучном разрешении вопроса.
Рад.
Хотел стереть, но не буду. Вдруг кому ещё будет полезно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 21:26 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Простите, во-первых, мой сын лыжами (биатлон) только что начал заниматься, до этого у него 7 лет акробатики, которую пришлось оставить в связи с шейным листезом. Во вторых, это иные виды спорта, не игровые, в отличие от баскетбола, разная нагрузка на разные группы мышц. Никаких проблем с разминкой у него нет, после пробежки разминка на уроке не следует, а сразу начинается игра, если не попал в команду при разделе - сиди на лавке. В третьих, баскетболом-волейболом в связи с прыжками в высоту ему пока тоже год не разрешили заниматься.
Получается, что для кого-то урок становится формальным. На самом деле это вообще проблема физруков из игровиков - ставить одних на игру, других на наблюдателей.

Так что простите, но по-моему, вы не внимательно читали мой пост.

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 22:05 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 09:37
Сообщений: 571
Pablitta супер с уч. физры
KAST из перечисленного выше для большинства не секрет "борьбы ментов и военных" за медали, менять нужно правила или будут рядовые Олимпийские чемпионы

В отношении уроков физры в том виде как они есть их нужно запретить потому что они угроза не только здоровью детей, а жизни детей в прямом смысле. Фактов много, но здесь это будет базар.
Это розовые мечты


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 22:38 
Новичок

Зарегистрирован: 21 июн 2015, 21:05
Сообщений: 76
Откуда: Томск
Pablitta
Вы наверное расстроились на моё критическое выссказывание по поводу проблем с баскетболом у лыжника?
Зря.
По поводу невнимательности. Я внимательно прочитал. Вы ведь сами в первом посте указали, что занимается в профессиональной спортивной секции лыжными гонками. К тому же по возрасту восмиклассник. Это подрозумевает наличие достаточного стажа тренировок, определённости в спортивной специализации, наличия опыта участия в состязаниях местного уровня и спортивного разряда. Т.е, это как минимум учебно-тренировочный этап, которому предшествует этап начальной подготовки длительностью от 2-3 лет.
Спортивные игры в подготовку юного лыжника включаются в обязательном порядке, особенно в период межсезонья.
Баскетбол пользуется особой популярностью из-за высокой динамики и меньшей травматичности по сравнению с футболом. Кроме того, неоспоримым плюсом баскетбола перед футболом для лыжника будет игра руками.
Потому и странно показалось, что юноша за 3 года не научился играть в баскетбол для школьной физры.
А теперь выясняется, что сын Ваш новичёк в лыжах/биатлоне. Ни слова не было сказано о спортивном анамнезе, листезе и запретах на прыжки.
В любом случае, ещё раз - рад, что нашли приемлемый выход из ситуации. :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 07:23 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Какие вы знаете специфики.
Я не обиделась - это смешно просто. Вы человек на форуме новый и не в курсе того, о чем я уже советовалась с авторитетными форумчанами, поэтому писать "анамнез" по третьему кругу не посчитала нужным.
Когда сын пришел к тренеру, выяснилось, что по офп он готов лучше, чем большинство - и его взяли среди года. На зальных тренировках зимой и вне сезона на улице они играют в футбол, что лично меня устраивает по причине того, что прыжки в высоту у него ограничены. Баскетбола у него не было ни в прежней школе, ни на акробатике, где ж тут его вина? :eek:

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 07:31 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3741
Andrey_75 писал(а):
Pablitta супер с уч. физры
В отношении уроков физры в том виде как они есть их нужно запретить потому что они угроза не только здоровью детей, а жизни детей в прямом смысле. Фактов много, но здесь это будет базар.
Это розовые мечты

Дочка сейчас в школе, где нет физкультуры))) Я счастлива. Добираем 2 раза в неделю акробатика, два раза в неделю хореография.
Для начала хотя бы полы в залах сделали! Стали после супер-пупер ремонтов в школах, покрывать бетон линолеумом! Экономия...

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Недельная физическая нагрузка
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 06:31 
Новичок

Зарегистрирован: 21 июн 2015, 21:05
Сообщений: 76
Откуда: Томск
Pablitta писал(а):
На зальных тренировках зимой и вне сезона на улице они играют в футбол, что лично меня устраивает по причине того, что прыжки в высоту у него ограничены.

В футболе достаточно большое внимани уделяется игре головой: приём и обработка мяча, пас головой, удары головой по воротам. Часто игра головой сопровождается прыжками и силовой борьбой на "верхнем этаже". Особенно при розыграше стандартов.
Не думаю, что это безопасно и полезно при листезе.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика