Текущее время: 25 апр 2024, 14:55
На страницу Пред. 1, 2
Активный участник
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 02:52
Сообщений: 4224
Откуда: Краснодар
Ну, потереться спиной об угол я и сам люблю
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4358
Откуда: Москва
О Боже! Владимир! Так делала моя лошадь!
Активный участник
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 02:52
Сообщений: 4224
Откуда: Краснодар
От работы дохнут кони...
Ну, а я - бессмертный пони
Новичок
Зарегистрирован: 24 дек 2013, 10:59
Сообщений: 5
Skype: sizsel
Самомассаж стоп перед сном хорошо помогает расслабиться. А в "походных" условиях уши и кисти рук помогают сохранять бодрость ума)
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3807
Уши - голова - руки. Всё. Нет, вру, вот это очень даже неплохо (спасибо, Владимир!)))
http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw, хотя это временная помощь, когда рядом нет иной возможности.
Самомассаж триггеров - почему нет?
А вот стопы массировать я обучила... семилетнюю дочь. Как ни странно - эффективно! Вообще обмен энергиями внутри семьи грандиозная вещь.
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Новичок
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 18:40
Сообщений: 1
Самомасссаж это круто, конечно, но сам себя не везде промассируешь, а мужа не допросишься, особенно после работы))) Коллега очень советует купить массажное кресло, говорит, настолько расслабляет, что по вечерам засыпает в нем перед телевизором и спина перестала меньше болеть (работа сидячая, очень сильно устает спина и шейно-воротниковая зона). Сейчас активно размышляю над этим вопросом, выбор огромный, пока остановилась на айресте - неплохая цена, отзывов много положительных. В общем, думаю пока, но с каждым днем склоняюсь к покупке все больше)
Новичок
Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 19:03
Сообщений: 66
самому себя можно промассировать везде! даже под лопаткой, если проявить смекалку)) а уж там, где может достать кресло - как нефиг делать....рекламе незачет))
Новичок
Зарегистрирован: 08 окт 2014, 08:11
Сообщений: 5
По теме самомассажа довольно много интересной литературы. Для удобства изучения разместил "Книги по самомассажу" на сайте в формате PDF - читать можно онлайн
На страницу Пред. 1, 2