болит плечо, находим билатеральную слабость грудных, которая наводит нас на проблемы с желудком,

Ингибицию на облегчение не проще сделать?

C Уважением.

Где-то здесь читал: "Мое детство (или молодость) прошло без интернета, и поэтому я привык следить за базаром и отвечать за слова". Кучка троллей, не вылезает из форума. Вы это в лицо ему выскажите.

Не очень понял что вы имеете ввиду. Ингибицию чего, мышцы, может быть сустава...?

на облегчение боли?

желудка
да

С Уважением.

Причина слабости-увеличенный левый желудочек с.,и дегенеративно-дистрофические изменения в суставах и позвоночнике.Псковитяночка,это реклама услуг,а не предложение порассуждать и поразмыслить.

Молодёжь должна быть в спортзалах, а не в пивбарах. Другой момент, что нужны тренеры, инструкторы которые бы объясняли более детально как правильно проводить тренировочный процесс, восстановление.

Движение это жизнь!

Блин вот читаю и не понимаю почему такой негатив к спорту?! Движение это жизнь!

приходим к парадоксальному выводу: чем больше спорта, тем короче жизнь.

С возрастом, разрушительные изменения происходят на клеточном, организменном, и молекулярном уровнях. Вероятно, многие конкурирующие теории старения правы по-своему, а каждая из них даёт лишь часть общей картины.

Механизмы клеточного старения

Клеточное, старение определяется тремя процессами: Невозможностью деления, снижением "работоспособности" клеток, которым не положено делиться (большинство нервных и мышечных клеток) , либо снижение "работоспособности" клеток, которые утратили способность делится, а также старение клеток в результате различных генетических мутации.

Ограниченное количество делений
Клетки человеческого организма могут делится ограниченное число раз. Это явление получило название лимит Хейфлика, ему посвящена отдельная статья сайта>>> После 50-70 делений клетки переходят в неделимое состояние. Иногда при этом они становятся нечувствительными к апоптическим сигналам>>> которые заставляют старую ненужную клетку самоликвидироваться. Такие старые клетки накапливаются, достигается некий пороговый уровень, когда утрачивается прежнее здоровье тканей.

Накопление внутриклеточного мусора
Существует много причин, из-за которых клетки расщепляют большие молекулы и структуры на составные компоненты, используя для этого много различных способов.

Порой такие полученные соединения имеют настолько необычную структуру, что с ними не справляется ни один из само очищающих механизмов клетки. Подобные изменения весьма редки, но с течением времени они аккумулируются. Это не имеет существенного значения, если клетки продолжают регулярно делиться, поскольку деление понижает концентрацию шлаков, однако неделящиеся клетки постепенно наполняются шлаками различного типа в различных типах клеток. Таким образом, биологический мусор мешает нормальному функционированию клеток.

Генетические мутации
Со временем в результате различных повреждающих факторов в генах накапливается большое количество повреждений или мутаций. Накопление с возрастом таких мутаций в различных органах и тканях во многом и определяет развитие возрастной патологии, включая рак. Рак способен убить нас, даже если в одной клетке произойдут соответствующие мутации, в то время как любые потери функциональности в генах, не имеющих никакого отношения к раку, относительно безвредны, пока они не затрагивают множество клеток данной ткани. Повреждения и мутации ДНК могут служить причиной двух проблем: клетки либо "кончать жизнь самоубийством", либо прекращают делиться в качестве ответной реакции на повреждение ДНК, (предотвращая тем самым развитие рака) .

Физиологические механизмы старения

Даже если бы отдельные клетки организма не старели и делится могли до бесконечности (например, как раковые) , это не означало бы что и сам организм оставался бы молодым.

Каждый орган и любая структура человека, состоят из многообразия разных клеток. Если здоровы все клетки органа, это еще не значит что сам орган здоров, т. к. все зависит от того какие именно клетки, в каком месте и в какой именно взаимосвязи с другими находятся.

С возрастом в организме проявляется ряд изменений физиологического характера, вот некоторые из них:

Снижение веса мозга, и доли воды в нем, значительная утрата количества нейронов и изменение сосудистой циркуляции. Уже к 20 годам половина функционирующей ткани тимуса замещается жировой тканью. К 50-60 годам инволюция тимуса завершается в результате истощается иммунная система. Происходит снижение чувствительности гипоталамуса к гомеостатическим сигналам (элевационная теория Дильмана) это является причиной гормональной разбалансировки.

Молекулярные механизмы старения

Ухудшение функционирования в результате трансформации молекул внутри клеток это старение на молекулярном уровне.

Одним из основных факторов, вызывающих молекулярные повреждения в живых клетках являются свободные радикалы

Предел или лимит Хейфлика (англ. Hayflick limit) — граница количества делений соматических клеток, названа в честь её открывателя Леонарда Хейфлика. В 1961[1] году Хейфлик наблюдал, как клетки человека, делящиеся в клеточной культуре, умирают приблизительно после 50 делений и проявляют признаки старения при приближении к этой границе.

Эта граница была найдена в культурах всех полностью дифференцированных клеток как человека, так и других многоклеточных организмов. Максимальное число делений различно в зависимости от типа клеток и ещё сильнее различается в зависимости от организма. Для большинства человеческих клеток предел Хейфлика составляет 52 деления.

Граница Хейфлика связана с сокращением размера теломер, участков ДНК на концах хромосом. Если клетка не имеет активной теломеразы, как преимущественное большинство соматических клеток, при каждом делении клетки размер теломер сокращается, потому что ДНК-полимераза не способна реплицировать концы молекулы ДНК. Тем не менее, вследствие данного явления теломеры должны укорачиваться весьма медленно — по несколько (3-6) нуклеотидов за клеточный цикл, то есть за количество делений, соответствующее лимиту Хейфлика, они укоротятся всего на 150—300 нуклеотидов. В настоящее время предложена эпигенетическая теория старения, которая объясняет эрозию теломер прежде всего активностью клеточных рекомбиназ, активизирующихся в ответ на повреждения ДНК, вызванные, главным образом, возрастной дерепрессией мобильных элементов генома[2]. Когда после определённого числа делений теломеры исчезают совсем, клетка замирает в определённой стадии клеточного цикла или запускает программу апоптоза — открытого во второй половине 20 века явления плавного разрушения клетки, проявляющегося в уменьшении размера клетки и минимизации количества вещества, попадающего в межклеточное пространство после её разрушения.

Качку надо не только размять но и сбалансировать мышцы, тогда и позвонки на месте останутся и человек доволен будет.

Мне наверное не удаётся донести свою мысль, потомучто сама для себя я не могу кратко-гениально её сформулировать
Я не против спорта и тем более движения!!!!!! Скандинавская ходьба и танцы живота-замечательные движения
Меня волнует воздействие на "не оптимально здоровый организм" недеференцированной нагрузки, которую получают при применении тренажёров в обычном зале.

Вот как надо поставить вопрос: Всем массажистам-классикам известно,что курсы массажа надо проводить в межсезонье,когда человек не работает на грядках и не занимается тяжёлым физтрудом.(Так? Или уже от этого правила отходят?)
Действует ли это правило для остеопатов? И как относится остеопат к продолжению занятий в тренажёрке пролеченным клиентом:
- Спокойно( я отрегулировал организм так,что никакие нагрузки ему не страшны)
- Отрицательно(результат трудов сразу же насмарку )
- Философски( я показал результат и помог. и теперь в случае обострения человек будет знать ,к кому обращаться и чем раньше он ко мне вернётся,тем для меня выгоднее)
-Другое