Массаж и гимнастика для беременных и молодых мам.

На данный семинар приглашаем
женщин планирующих беременность, беременных,
молодых мам, близких людей, массажистов
и всех кто интересуется данной тематикой,
и конечно же семейные пары.


Беременность – к этому стремится, каждая настоящая женщина, предвкушает, планирует, мечтает. В тот момент когда, узнаешь, что… это произошло - переворачивается весь мир. Да, да именно переворачивается, меняются ощущения, привычки, отношение к себе и к миру, ведь теперь Ты не одна!

В организме женщины зарождается и растет новая жизнь в течении девяти месяцев. В это время с организмом и телом женщины происходят различные метаморфозы, т.к. самый ценный в мире карапуз начинает осваивать внутреннее пространство. Зачастую возникает дискомфорт и напряжение в теле женщины, что сказывается на ее психо-эмоциональном состоянии, а соответственно и состоянии малыша.

Одним из действенных методов в этот период облегчить состояние беременной - это массаж. Техники массажа для беременных отличаются более мягким выполнением приемов, полностью исключены динамичные движения.


Для чего нужен массаж беременным:

• восстанавливается кровоснабжение организма;

• стимулируется отток избытка жидкости;

• устраняется повышенный мышечный тонус;

• повышает эластичность кожи;

• снижает риск развития растяжек;

• стимулирует работу кишечника;

• помогает освободить от ощущения тяжести и болевых ощущений в шее,спине и ногах;

• устранить отечность;

• снижает нервное напряжение;

• восстанавливает сон;

• подготавливает к родам.

На семинаре будут даны техники и методики массажей адаптированные к конкретным периодам беременности.

В ожидании чуда, очень важно окружить женщину любовью и вниманием близких и родных людей. И что может быть лучше, чем руки любящих, ведь именно через прикосновение можно передать свою поддержку и любовь.

Вместе с ребенком, рождается МАМА!!! К сожалению, впервые месяцы своего нового состояния так мало времени остается на себя, а как хочется поскорее вернуться в форму. Именно в этот момент, на помощь, может прийти знание и владение комплексом «Гимнастика для двоих», которую можно делать вместе с малышом. Это поможет совершенствовать не только свое тело, но и ребеночка, и с первых дней новой жизни доставит много приятных взаимных моментов.


Для чего нужен массаж и гимнастика для родильниц:

• улучшает общее самочувствие мамы;

• ускоряет восстановление мышечных тканей;

• предупреждает послеродовую депрессию;

• предупреждает развитие мастопатии и других женских заболеваний.

Массаж и гимнастика для малышей.

В теч ение девяти месяцев ждешь, мечтаешь, представляешь какой будет твой малыш. И вот случилось чудо и на руках у тебя самый лучший и прекрасный ребенок на свете, который сразу знает, что ты его мама, узнает тебя по стуку твоего сердца, запаху, дыханию, голосу, прикосновениям.

Первый год жизни очень ответственный и важный период в жизни человека, это период когда формируются фундаментальные способности, определяющие его дальнейшее развитие. Важным моментом является взаимодействие взрослого и ребенка. Массаж и гимнастика для малышей являются одной из ключевых составляющих в физическом воспитании ребенка.

Гимнастика для малышей - это комплекс физических упражнений, направленных на развитие и совершенствование двигательных навыков. Решает две основные задачи: развитие имеющихся и стимуляция новых двигательных навыков ребенка.

В результате гимнастического комплекса происходит усиление кровотока, улучшение обменных процессов, усиление иммунологической активности крови и тканей, повышение эмоционального тонуса ребенка.

Массаж проводятся малышам параллельно с гимнастикой.

Для чего нужен массаж малышам:

• устанавливается более близкий психо-эмоциональный контакт матери и ребенка;

• расширяются капилляры кожи;

• улучшается циркуляция крови;

• улучшается питание тканей и обмен веществ;

• повышается мышечная сила;

• улучшается эластичность и подвижность связочного аппарата;

• оказывает положительное влияние на нервную систему.



На семинаре будут даны техники и методики массажей адаптированные к конкретным периодам беременности, возраста ребенка и состоянию молодой мамы.

Программа семинара:

Самомассаж.

Массаж ног и рук.

Массаж воротниковой зоны и головы.

Массаж грудной клетки и груди.

Массаж спины.

Массаж живота.

Массаж с применением масла.

Массаж для малыша.

Гимнастика для беременных.

Гимнастика после родов.

Гимнастика для малыша.

По окончанию курса выдается сертификат установленного образца

Семинар проводит:

Воронкова Ирина - мастер Академии

Дата и время семинара:

23, 24 февраля с 19.00 до 22.00

Стоимость семинара:

3000 рублей.

Скидки:

10% - студентам, пенсионерам

10% - при оплате/авансе до 16 февраля

40% - семейным парам

Адрес:

г. Москва, Столярный пер., д. 14 (м. улица 1905 года, последний вагон из центра). Вход со двора, угловой подъезд, домофон 23В. Офис 23.

Контакты:

+7 (915) 241-2323

+7 (499) 253-39-72

Страница семинара: http://asvetlov.ru/index.php?option=com ... atid=80:2-

Московский Центр

«Академии развития и здоровья человека А.Ю. Светлова»

http://www.asvetlov.ru

Если интересен только массаж для малышей, то Вы можете посетить только второй день семинара. Стоимость, соответственно, будет составлять 50% от указанной в анонсе.

О преподавателе - Воронковой Ирине - Вы можете прочитать на нашем сайте по ссылке http://asvetlov.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=37&Itemid=101