Текущее время: 29 мар 2024, 00:30

Заголовок сообщения: Re: Головокружение и тяжесть в затылке

СообщениеДобавлено: 04 окт 2019, 02:23

Adelheit писал(а):

Прошу подсказать, могут ли быть подобные симптомы при спазме?


Проблемы с мышцами могут приводить к схожим симптомам.

Раз выявили проблему в трапециях пролечивайте эти мышцы медленным, достаточно глубоким проминанием по поперёк их мышечных волокон. Раз стреляет в голову значит влияние негативное на голову есть. Триггерные узлы надо убирать вышеописанным проминанием, можно добавить ишемическую компрессию точек до стихания отдачи боли. На рентгене правда не видно чтобы мышцы были как-то сильно спазмированы.
Также если говорить о влиянии мышц на головокружение( на кровенаполнение головы) то влияют мышцы и ткани грудобрюшной диафрагмы, подключичной диафрагмы(зоны), и подзатылочной, намета мозжечка.

Из заметок. Если головокружение в положении лёжа, сидя или стоя- подозрение на нарушение в вестибулярном аппарате.

Если при ходьбе, беге, прыжках- подозрение на мозжечок.

При смешанном головокружении- нарушен баланс кровенаполнения между полушариями головного мозга и мозжечка. ( на это намекают результаты узи)

Из рекомендаций промассируйте убрав уплотнения, болезненность и триггерные точки в мышцах шеи и надплечий и затылка.
После этого покачайтесь несколько дней на инверсионном столе( в спортзалах они бывают) начиная с малых углов наклона тела от горизонтальной плоскости.
Технология: Выждать в горизонтальном положении минуту и после этого накланяться на столе градусов по 30 то в одну сторону головой вниз, то наоборот ногами вниз задерживаясь по 10 секунд в этих положениях. Это чтобы кровь перетекала от ног к голове и обратно. В общей сложности процедура 2-5 минут. Прислушиваясь к ощущениям, не форсируя.
Там где появляется давящее ощущение прилива крови там проблемка с кровообращением. В норме будет просто общее ощущение прилива крови, но не давящее, без сильных пульсаций и прочего.

День ото дня можно чуть увеличивать угол наклона. Тем самым это один из этапов лечения головокружений и других проблем с кровообращением головы, а именно идет тренировка сосудов и нервной системы на правильное регулирование тонуса сосудов и в голове и во всем теле, за счет переменного гравитационного давления крови на стенки сосудов.

Массажист, миолог.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Головокружение и тяжесть в затылке

СообщениеДобавлено: 04 окт 2019, 14:23

Александр М. писал(а):
Adelheit писал(а):

Прошу подсказать, могут ли быть подобные симптомы при спазме?


Проблемы с мышцами могут приводить к схожим симптомам.

Раз выявили проблему в трапециях пролечивайте эти мышцы медленным, достаточно глубоким проминанием по поперёк их мышечных волокон. Раз стреляет в голову значит влияние негативное на голову есть. Триггерные узлы надо убирать вышеописанным проминанием, можно добавить ишемическую компрессию точек до стихания отдачи боли. На рентгене правда не видно чтобы мышцы были как-то сильно спазмированы.
Также если говорить о влиянии мышц на головокружение( на кровенаполнение головы) то влияют мышцы и ткани грудобрюшной диафрагмы, подключичной диафрагмы(зоны), и подзатылочной, намета мозжечка.

Из заметок. Если головокружение в положении лёжа, сидя или стоя- подозрение на нарушение в вестибулярном аппарате.

Если при ходьбе, беге, прыжках- подозрение на мозжечок.

При смешанном головокружении- нарушен баланс кровенаполнения между полушариями головного мозга и мозжечка. ( на это намекают результаты узи)

Из рекомендаций промассируйте убрав уплотнения, болезненность и триггерные точки в мышцах шеи и надплечий и затылка.
После этого покачайтесь несколько дней на инверсионном столе( в спортзалах они бывают) начиная с малых углов наклона тела от горизонтальной плоскости.
Технология: Выждать в горизонтальном положении минуту и после этого накланяться на столе градусов по 30 то в одну сторону головой вниз, то наоборот ногами вниз задерживаясь по 10 секунд в этих положениях. Это чтобы кровь перетекала от ног к голове и обратно. В общей сложности процедура 2-5 минут. Прислушиваясь к ощущениям, не форсируя.
Там где появляется давящее ощущение прилива крови там проблемка с кровообращением. В норме будет просто общее ощущение прилива крови, но не давящее, без сильных пульсаций и прочего.

День ото дня можно чуть увеличивать угол наклона. Тем самым это один из этапов лечения головокружений и других проблем с кровообращением головы, а именно идет тренировка сосудов и нервной системы на правильное регулирование тонуса сосудов и в голове и во всем теле, за счет переменного гравитационного давления крови на стенки сосудов.


Благодарю за такой полный и понятный ответ!

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Головокружение и тяжесть в затылке

СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 00:34

Adelheit
Как дела?


Массажист, миолог.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Головокружение и тяжесть в затылке

СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 13:53

Александр М. писал(а):
Adelheit
Как дела?



Ходила на 5 сеансов к остеопату, комок на трапеции почти размял, но при пальпации все еще есть боль.
Головокружение стало не таким интенсивным и утром голова не такая туманная.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Головокружение и тяжесть в затылке

СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 15:16

Хорошо.


Массажист, миолог.


Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему