Текущее время: 12 май 2025, 06:12
Новичок
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 13:58
Сообщений: 7
Откуда: Одесса
После массажа очень болят пальцы---помогите
Активный участник
Зарегистрирован: 04 авг 2007, 19:41
Сообщений: 3498
Откуда: Москва
Самая хорошая помошь для Вас, поменять технику. ИМХО
Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.
"Если хотите знать, что происходит у пациента внутри, осмотрите поверхность тела, потому что всё внутреннее обязательно проявится снаружи".
Чжоу Чжэньхэн.
(1281- 1358)
www.guasha.ru
Активный участник
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00
Сообщений: 2419
Откуда: г.Сочи
Александр Григорьевич
Соглашусь с Олегом меняйте технику приемов массажа!
Виктор Иванович
Специалист по массажу и тейпированию.
Сочи, ул.Роз 101А.
8 918 308 44 77
Модератор
Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59
Сообщений: 7968
Откуда: Москва
Выполняйте разминания за счет приложения веса, а не сжатия пальцами.
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева
Группа школы
Новичок
Зарегистрирован: 12 фев 2010, 13:58
Сообщений: 7
Откуда: Одесса
Спасибо большое за пожелания.А это может быть из-за того,что я очень много отжимаюсь на кулаках????
Участник
Зарегистрирован: 14 апр 2009, 23:30
Сообщений: 127
Напишите, пожалуйста, какой стаж работы массажистом. Вы занимаетесь восточными единоборствами? Иначе зачем отжиматься на кулаках?
Активный участник
Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
все приемы можно делать предплечием-поберегите свои пальцы и через какое то время отдыха пальцев поймете от чего они болят
Новичок
Зарегистрирован: 04 апр 2010, 17:29
Сообщений: 6
Откуда: Минск, Беларусь
Здравствуйте! Вообще, бывает, если нагрузка за день большая, то даже при правильном выполнении всех массажных приемов, пальцы могут побаливать. Помогает конечно и самомассаж, но могу посоветовать еще одно средство.
Парафиновая "варежка". Суть простая: парафин растапливается на водяной бане в кастрюльке, там температура плавления около 50-60 градусов по Цельсию, а потом, когда он начинает застывать, сверху начинает образоваться как бы парафиновая "наледь", можно осторожненько опускать руку, и за несколько заходов накручивается такая "варежка". Держится на руке до остывания парафина. После снятия руки как новые.
Профессиональный массаж в Минске
велком: +375 29 343-33-39
МТС: +375 29 257-57-57
www.masseur.by
Юрий Владимирович
Активный участник
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 20:57
Сообщений: 463
Откуда: Самара
Нет. При отжиманиях на кулаках основная нагрузка приходится на запястья.
Активный участник
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 16:55
Сообщений: 597
Откуда: москва
Для начала обратите внимание как вы ими работаете?, нет-ли у вас перегрузки на суставы, там где можно работать основанием ладони или основанием большого пальца не стоит работать остальными, не надо выполнять ими тяжелую нагрузку, а также не стоит их переразгибать .
Когда после приема есть возможность давайте рукам отдохнуть в тёплой глине, консистенцию выберите сами от жидкой до густой сметаны.
Глина обычная меняйте её почаще.
Да совсем забыл не используйте металлическую посуду,лучше деревянное ведро,лопатки и т.п.
С уважением Ник Ник