Здравствуйте, у меня с пол года проблемы с пищеварением, пища в желудке и 12-перстной может задерживаться до 7 часов.
Похудел сильно. 35лет.
Проверился в больнице полностью, все анализы в порядке.Не проверял только позвоночник.
Через пол года мучений потихоньку восстановился и вот поднял тяжесть - и резко "выключилось" всё пищеварение.
Сходил в массажный центр - и буквально после массажа с вытягиванием позвоночника пищеварение "включилось" на несколько дней, потом опять стало всё угасать.
Спина уже много лет болела под утро, но я не обращал особого внимания на эти боли.

Подскажите, как мне начинать комплексное лечение, что делать, какие мази или лекарства?

Начинать комплексное лечение нужно с похода к врачу. Сделать К.Т. или М.Р.Т. позвоночника. Врач посмотрит снимки, сделает описание, назначит лечение и даст рекомендации, в том числе и на массаж.

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.