Текущее время: 28 мар 2024, 14:10
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4
Активный участник
Зарегистрирован: 13 дек 2013, 13:33
Сообщений: 573
DRAVES писал(а):
Andrew1978 писал(а):
Моя боль хроническая, лично я предполагаю МФБС
Одна из наиболее частых причин формирования миофасциального болевого синдрома заболевания внутренних органов
- С Уважением.
В свое время мне очень помогал коврик - релаксатор http://www.relaxator.ru/range
Изделие, не для слабонервных- 7000 острых металических иголок, но в ситуациях когда ничего не помогает, очень рекомендую. С органами, мышцами и костями вам придется разбираться в любом случае, но коврик может очень помочь расслаблять мышцы и убирать боль. Если сумеете справиться со страхом и болью в момент когда ложитесь на него , перетерпеть минуту- две , будет легче..
Ps . Насчет правильной йоги, абсолютно согласна. Ее главное преимущество в том, что она работает и с абдоминальными органами, и с скелетными мышцами и костями и с психикой. И вашем случае, нагрузки не должны быть большими,( не больше часа в день) внимание нужно уделить именно расслаблению в асанах.. Ну и питание.. Но это очень большая и сложная тема, требующая индивидуального подхода..
"Если не имеешь в голове идеи, – не увидишь фактов” И.П.Павлов
Contra factum non datur argumentum
http://www.galvalg.site
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4